:
- Er det sikkert at drikke kamille te til gravide kvinder?
- Hvilke urtete er så sikre for gravide kvinder?
- Et andet drikkealternativ, der er sikkert for gravide kvinder
Når de er gravide, skal mødre være forsigtige med at vælge mad og drikke til at indtage, inklusive te. Dette er fordi ikke alle te er sikre at drikke under graviditet. Så er kamille te til gravide sikkert og tilladt? Følgende er gennemgangen.
Er det sikkert at drikke kamille te til gravide kvinder?
Michael Greger M.D. FACLM, en klinisk ernæringsekspert i New York, USA siger, at kamille har meget stærke antiinflammatoriske egenskaber. Hos gravide kvinder drikker kamille te regelmæssigt og i portioner, der er for meget, forårsager alvorlige hjerteproblemer hos fosteret.
Imidlertid er denne risiko også justeret for sygehistorie, hvor meget der forbruges og andre faktorer. Derudover er der ikke nok undersøgelser til at bevise, om kamille te faktisk vil have en dårlig indvirkning på graviditeten eller ej.
Derfor skal du først diskutere med din fødselslæge, før du drikker denne urtete. Dette gøres for at forhindre risikoen for skade, der kan opstå for dig og fosteret. Læger vil normalt også levere andre alternative drikkevarer, der er sikrere for gravide kvinder.
Hvilke urtete er så sikre for gravide kvinder?
Baseret på information citeret fra jordemoderretningslinjerne for optimal ernæring og motion under graviditet ved George Washington University er respberry leaf tea en sikker drink for gravide kvinder.
Denne urtete er blevet brugt i århundreder til at øge fertiliteten, lindre menstruationskramper, give ernæring under graviditeten og forberede sig på fødsel. Dataene siger også, at denne te er rig på calcium og er i stand til at stramme livmoderen.
Husk dog, at det ikke anbefales, at du drikker te med vægttab. Faktisk er du stadig nødt til at konsultere din læge, før du drikker te, som endda er mærket "sikkert for gravide kvinder".
Et andet drikkealternativ, der er sikkert for gravide kvinder
I stedet for at tvivle på, om den te, du drikker, er sikker eller ej, er det bedre at kigge efter andre drikkealternativer. Ifølge Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, er ingefær en af de urter, der anbefales til at hjælpe med at varme kroppen og lindre kvalme i graviditetens første trimester.
Imidlertid er stadig den bedste drink til gravide kvinder almindeligt vand. Prøv at drikke masser af vand under graviditeten for at holde din kropsvæske afbalanceret, og du undgår dehydrering.
x
