Retningslinjer for valg af kosttilskud og urtemedicin, der er sikre til forbrug: anvendelser, bivirkninger, interaktioner

Urtemedicinske ingredienser formuleret fra blade, bark, frugt, blomster og duftende rødder er blevet brugt i generationer til at helbrede forskellige sygdomme. Imidlertid er ikke alle urtemedicin sikre til indtagelse.

Dette skyldes, at mange urteprodukter på markedet vides at indeholde kemikalier, der kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom hjerteproblemer og blodtryk. Mange tillægsprodukter har ikke en BPOM-distributionslicens, også kaldet ulovlig.

Til det skal du som forbruger være klogere i at vælge og købe sikre urtemedicin. Tjek nedenstående tip.

Hvordan vælger du kosttilskud og urtemedicin, der er sikre til forbrug?

Her er tip til valg af sikre urtetilskud og lægemidler baseret på retningslinjer fra Food and Drug Administration (BPOM).

1. Kontroller emballagen

Før du køber, skal du først kontrollere produktemballagen. Sørg for, at emballagen ikke er revet, fliset, bulet, perforeret, rustet eller lækker. Kontroller, hvornår produktet blev fremstillet, og hvornår udløbsdatoen er.

Sørg også for, at følgende oplysninger er inkluderet på etiketterne på alle urtetilskud.

Supplerings navn.
Producentens eller distributørens navn og adresse.
Komplet ingrediensliste over ingredienser - enten i brochuren, der er inkluderet i pakken eller angivet på beholderen.
Forslag til servering, dosering og mængde af aktive ingredienser.
BPOM-distributionstilladelsesnummer.

2. Læs etiketten

Læs og gennemgå emballagemærkaten. Følgende spørgsmål skal overvejes.

Er der kontraindikationer og begrænsninger?
Hvad er den rigtige måde at bruge det på, og er der en dosisgrænse pr. Dag?
Hvilke aktive ingredienser kan den indeholde?
Har du nogen allergi over for nogen af de nævnte ingredienser?
Forbyder din læge eller din nuværende sundhedstilstand dig at indtage nogen af disse ingredienser?
Er der nogen begrænsninger på mad, drikkevarer, stoffer og aktiviteter, der bør undgås, når du tager disse urtemedicin?

Producenter af urtetilskud er ansvarlige for at sikre, at de påstande, de fremsætter om deres produkter, ikke er falske eller vildledende og understøttes af tilstrækkelig dokumentation. De er dog ikke forpligtet til at forelægge dette bevis for BPOM.

Derfor, selvom de er fremstillet af naturlige ingredienser, har mange urtemedicin, der indeholder naturlige kemiske forbindelser, potentialet til at udgøre en risiko for bivirkninger.

Temulawak hævdes at være effektiv som et appetitfremmende lægemiddel og overvinde forstoppelse, men det har blodfortyndende egenskaber, der kan forårsage akut nyreblødning hos mennesker med leversygdom.

Kosttilskud af Dewas blade og elefantens bagagerum, der hævdes at behandle kræft, har vist sig at forårsage leverforgiftning.

BPOM har understreget, at ingen urtemedicin, urtetilskud eller traditionel medicin kan erstatte kemoterapi eller andre procedurer til at helbrede kræft.

3. Sørg for, at der er en distributionstilladelse

Sørg for, at det urteprodukt, du vil købe, har en distributionstilladelse fra BPOM. For at sikre ægthed kan du kontrollere nummeret, der er anført på følgende link http://cekbpom.pom.go.id/. Klik her for at se en komplet liste over traditionelle lægemidler, der er anerkendt af BPOM. For en liste over traditionelle lægemidler, der er trukket tilbage og forbudt at komme i omløb, kan du besøge denne BPOM-side.

Hvis du bruger en blanding af urtelæger, skal du sørge for, at urtelægen har en licens til at praktisere og er officielt registreret hos sundhedskontoret.

4. Se logoet for medicinklassen

Baseret på bestemmelserne i BPOM er traditionelle lægemidler opdelt i 3 kategorier, nemlig Jamu, standardiseret urtemedicin (OHT) og fyto-apotek.

For at en urtemedicin kan erklæres sikker, skal produktet først videnskabeligt bevises sin sikkerhed gennem en række kliniske forsøg. Urtemedicin skal også testes for dosering, anvendelsesmetode, effektivitet, overvågning af bivirkninger og deres interaktioner med andre medicinske forbindelser.

Fyto-apotek er den eneste klasse urtemedicin, der har bestået alle prækliniske og kliniske forsøg på mennesker.

Desværre falder de fleste af de urtemediciner, der cirkulerer i Indonesien, ind i kategorierne jamu og OHT. Begge er typer af traditionel medicin, hvis sikkerhed ikke er bevist baseret på kliniske forsøg.

Effekten af OHT er kun påvist så langt som eksperimenter med forsøgsdyr. Resultaterne af disse eksperimenter bruges ofte som basis for urtemedicin til at helbrede forskellige sygdomme. Faktisk er effekten ikke nødvendigvis den samme hos mennesker.

I mellemtiden har urtemedicin, der normalt bruger en arvelig opskrift, ikke en bestemt dosis og indikation. Dette kan have forskellige fordele og risici ved bivirkninger for hver person.

Selvom det er sikkert, har ikke alle lov til at tage urtemedicin

Det er faktisk acceptabelt at forbruge naturlægemidler og urtemedicin som et supplerende alternativ til syntetiske lægemidler (både receptpligtige og ikke-receptpligtige).

Den sammensatte urtemedicin i form af afkog er relativt sikker, fordi de giftige stoffer, der kan være indeholdt i den, har gennemgået en kemisk strukturændring, så den er sikker til forbrug. Imidlertid bør sikkerheden ved urtemedicin formuleret ved andre metoder altid stilles spørgsmålstegn ved.

Urtetilskud viser normalt kun deres fordele, hvis de indtages regelmæssigt på lang sigt. Det er bare det, skal du være opmærksom på doseringen og tidspunktet for brug af urtemarmu, hvis du bruger andre stoffer.

Naturlægemidler bør ikke tages før medicinske lægemidler for at undgå risikoen for interaktioner med kemiske forbindelser og skal indtages 1-2 timer efter medicinske lægemidler.

På grund af dette urtemedicin bør kun indtages for at opretholde helbred, genopretning af sygdom eller reducere risikoen for sygdom - ikke for at helbrede det. For at helbrede sygdommen kræves receptpligtig medicin og medicinsk behandling.

Vær en smart forbruger, og vælg hvilke urtemediciner der er sikre til forbrug. Bliv ikke blindet af forførelsen af bombastisk reklame.