Hvor mange gange skal du skifte lagen efter sex?

Sengen kan være en hule af bakterier, hvis du ikke renser den ofte. Mange par er ikke klar over, at lagnerne bliver snavsede let og skal udskiftes hurtigt. Især hvis du og din partner har sex, kan arkene være meget beskidte. Så hvor mange gange skal du skifte lagner efter sex i en uge?

Hvilke risici er der ved ikke at skifte lagner efter sex?

Ifølge en undersøgelse rapporteret af Elite Daily-webstedet viser det sig, at der er forskel i antallet af gange kvinder og mænd skifter lagen efter sex.

Den gennemsnitlige person ventede op til 24,4 dage på at skifte ark, uanset om de ofte havde sex eller ej. Hvis de er opdelt efter køn, skifter mænd normalt ark efter 29,6 dage, mens kvinder i 19,4 dage.

For folk, der var seksuelt aktive, havde dette antal ingen ændringer. Den gennemsnitlige mand skifter lagen 11,7 dage efter at have haft sex, mens kvinder kun venter 4,3 dage, før de skifter lagen.

Imidlertid er dette tal faktisk faldet for ægtepar, der bor sammen. Undersøgelsesresultaterne viser, at ægtepar skifter plader oftere efter at have haft sex.

Så er disse tal normale? Ifølge nogle eksperter er dette tal ret alarmerende. Når du har sex, frigiver din krop og din partner mere kropsvæsker end under søvn.

Denne væske kan komme fra sved og kønsorganer fra hver partner. Væske, der kommer ud af kroppen - hvad enten sved, sædceller, spyt eller naturlige smøremidler fra kønsorganerne - har potentialet til at blive et sted for bakterier og vira at opdrætte.

Plus, hvis væsken sætter sig på madrassen og efterlades alene, bliver lagnerne endnu mere fugtige. Fugtige plader er en ideel rede for bakterier og vira at overleve.

Bortset fra kropsvæsker kan væksten af bakterier og vira forværres af ophobning af døde hudceller og støv på pladerne. Denne tilstand kan få dig til at opleve hudproblemer, såsom nældefeber, udslæt og allergier.

Endnu farligere, lagner, der sjældent ændres, har potentialet til at invitere sengebugs til at dukke op. Du er også meget mere tilbøjelige til at lide af hudproblemer.

Så hvor mange gange skal du skifte lagen efter sex?

Der er faktisk ingen klare standarder for, hvor mange gange du skal skifte lagen efter sex. For at forhindre, at bakterier vokser, skal du dog udskifte arkene hver anden uge. Uanset om du er seksuelt aktiv eller ej, er det en rutine, der skal gøres at skifte ark hver anden uge.

Men hvis du og din partner har hyppigt samleje, vil der blive mere snavs og kropsvæsker på lagenene. Derfor skal du ændre arkene en gang om ugen.

Derudover, hvis du har hud, der er følsom over for støv og snavs, er det bydende nødvendigt, at du skifter lagen en gang om ugen. Når du vasker dine lagner, skal du bruge varmt vand, så alle bakterier og bakterier, der er landet på dem, kan rengøres grundigt.

En anden ting, du kan gøre for at reducere ophobningen af snavs på dine lagner, er at bruge sengetøj under samleje, såsom et håndklæde. På denne måde absorberes både din og din partners kropsvæsker i håndklædet og klæber ikke direkte til lagnerne.