En kærlighedstrekant behøver ikke at ende i sorg: 3 tip til at bestemme hvilken

At sidde fast i en kærlighedstrekant er som at stoppe ved et vejkryds uden at vide, hvad der venter dig i slutningen af ​​din rejse. Når du vælger person A, er du bange for at skade person B's følelser (og måske bange for at miste den lykke, han har tilbudt, men ikke af person A). Omvendt. Jo mere du bliver fanget i denne situation, jo mere sandsynligt er det at du mister begge dele. Så hvad skal jeg gøre?

Som menneske er det naturligt at elske to (eller flere) mennesker på én gang

Vi antager ofte, at tiltrækning til andre mennesker forsvinder, når vi udforsker et engagement, hvad enten det er dating eller gift. Faktisk er tiltrækning et naturligt menneskeligt instinkt, der forbliver for evigt og ikke kan undgås. Dette skyldes, at når vi ser på andre mennesker, vil hjernen begynde at behandle de visuelle oplysninger, vi ser, og foretage øjeblikkelige vurderinger baseret på en persons tiltrækningskraft.

Dette instinkt er baseret på den ubevidste impuls fra hjernen arvet fra gamle mennesker, der værdsatte sex som en rent biologisk reproduktionsaktivitet for at øge dens chancer for at få flere afkom i verden og sikre, at vores art overlever.

Derfor siger mange eksperter, at det ikke er umuligt at elske to eller flere mennesker. Ramani Durvasula, Ph.D., en professor i psykologi fra UCLA, sammenlignede endda en kærlighedstrekant med en is. Chokolade- og jordbæris smager anderledes, men de er begge lækre. Det er endnu mere lækkert, hvis du kombinerer det hele på én gang, som smagen af ​​napolitansk is. Men selvfølgelig er kærlighed ikke så let som at vælge smag af is, ikke?

Durvasula tilføjede derefter, at mennesker er komplicerede skabninger med hensyn til følelser. Du kan finde indre tilfredshed ved at opbygge relationer med lyse, fordomsfri mennesker, for eksempel. Men på den anden side får du også din egen tilfredshed, når du hænger sammen med mennesker, der er humoristiske og fulde af overraskelser. Denne form for tiltrækning til andre mennesker er en naturlig, naturlig egenskab.

Så det er meget muligt, endda muligt, at du elsker to mennesker med forskellige træk på samme tid. Dette skyldes, at karakteristika, personlighed og måske endda fysiske træk mellem de to mennesker kan supplere det, du har brug for i et ideelt forhold.

Glem ikke, at biologisk er kærlighed en stigning i dopaminhormonet, der regulerer humør og lykke. Så selvom du er forelsket i denne ene person, men føler dig tiltrukket af andre mennesker, skyldes dette en stigning i hormonet dopamin i hjernen, som er helt naturligt og uden for din kontrol.

Sidder du fast i en kærlighedstrekant, hvilken skal du vælge?

Selvom det er naturligt, vil du bestemt ikke være i stand til at blive fanget i en kærlighedstrekant hele tiden. Måske føler du, at du elsker begge dele. Men nu er det tid for dig at træffe en endelig beslutning. Ikke kun vil du gradvist stresse dig selv ud, at "hænge på" andres fremtid vil også have en negativ indvirkning på kvaliteten af ​​dine relationer med dem omkring dig.

1. Prøv at spørge dig selv

Det er okay at tale med andre mennesker om dit dilemma. Men normalt får et problem et lyspunkt, når du ser i spejlet og spørger dig selv. Fordi du selv kender dig selv bedre end andre. Du er sikker på, hvad du har brug for, men ved bare ikke, hvordan du skal udtrykke det

Alexandra Solomon, Ph.D., en assisterende professor ved Northwestern University, foreslår at stille dig selv disse to spørgsmål, før du skynder dig at beslutte, om du vil udforske et forhold til Person A eller Person B:

• "Hvilket forhold er jeg mere helhjertet i?" Mellem de to forhold, du er i, ved du måske bedre, hvilken du er seriøs omkring og mere komfortabel med; og hvilke der bare er for sjov
• "Hvad forhindrer mig i at træffe et valg?"

2. Foretag sammenligninger

Så længe du er involveret i to forskellige mennesker, vil du finde ud af mere om, hvad styrker og svagheder ved hver enkelt er. Der kan være nogle ting, du kan tåle, men andre, som du ikke kan. Sammenlign hvilken person der gør dig mere komfortabel og hvem du kan være når du er sammen. Måske på denne måde finder du den rigtige person til dig.

3. Planlæg for fremtiden

Du har foretaget sammenligninger, nu er det tid til at tænke over, hvordan dit forhold vil fortsætte. Citeret fra vores hverdag sagde Andrew G. Marshall, en ægteskabsterapeut, at de vigtige kvaliteter i et forhold er intimitet, lidenskab og engagement.

Hvis du vil fortsætte til et mere seriøst niveau (ægteskab), skal den person, du elsker, naturligvis have mere positive egenskaber for en fælles fremtid, for eksempel en følelse af ansvar og karriere stabilitet.

Prøv at finde ud af disse to træk ud fra dine sædvanlige interaktioner. Så forstå, hvem fremtidens vision og mission passer dig bedst. På den måde vil du være mere i stand til at løse dit hjerte for at komme ud af dette mørke kærlighedstrekantshul.