Myriade fordele ved grønne og røde betelblade, der er en skam at gå glip af: anvendelser, bivirkninger, interaktioner

Hvis du hører ordet betelblad, er det bestemt et blad, der ofte tygges af gamle mennesker. Er det så sandt, at grønt betelblad og rødt betelblad er gavnligt for tandlægen? Hvad er de andre fordele ved betelblad for helbredet, som du måske ikke vidste om? Find ud af svaret nedenfor.

Hvad er indholdet af betelblad?

Betelblad er klassificeret som en plante, der indeholder meget vand. Omkring 85-90% af betelbladet består af vand. Derfor har betelblad også lavt kalorieindhold og lavt fedtindhold. Per 100 gram betelblad indeholder kun 44 kalorier og 0,4-1% fedt.

Derudover er andet betelbladindhold:

• Protein: 3 procent pr. 100 gram.
• Jod: 3,4 mcg pr. 100 gram.
• Natrium: 1,1-4,6% pr. 100 gram.
• A-vitamin: 1,9-2,9 mg pr. 100 gram.
• Vitamin B1: 13-70 mcg pr. 100 gram.
• Vitamin B2: 1,9-30 mcg pr. 100 gram.
• Nikotinsyre: 0,63-0,89 mg pr. 100 gram.

Fordele ved grøn betelblad og rød betelblad for helbredet

Her er alle de sundhedsmæssige fordele ved betelblad:

1. Sænkning af blodsukker hos mennesker med type 2-diabetes

Forskere rapporterede, at at drikke kogt vand af betelblad eller tørret betelblad, der derefter males til et pulver, kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet hos mennesker, der er nyligt diagnosticeret med type 2. Diabetes Betelblad beskytter også leverens sundhed.

Fordelene ved betelblad til diabetes kommer fra dets høje antioxidantindhold, som kan reducere oxidativt stress, som forårsager skade på kropsceller, der udløser en ubalance i insulinhormonet. Den samme undersøgelse rapporterer også, at betelblad ikke har nogen bivirkninger at bekymre sig om.

Alligevel betyder dette ikke, at betelblad er den eneste diabetesbehandling, du skal gennemgå. Hvis du har fået ordineret diabetesmedicin, skal du konsultere din læge, inden du drikker betelbladeafkogning for at sikre, at der ikke er nogen risiko for bivirkninger eller kolliderende interaktioner med lægemidlets handling. Dauh betel bruges kun som en ledsagende behandling af medicinske lægemidler til at kontrollere symptomer sammen med at ændre diæt og udøve flittigt.

2. Sænk kolesterol og blodtryk

Som nævnt ovenfor indeholder betelblad højt i antioxidanter. I kroppen virker antioxidanten eugenol mod frie radikaler, der udløser oxidativ stress, der forårsager forskellige kroniske sygdomme. En af fordelene ved betelblad relateret til dette er at reducere niveauerne af tiglycerider og LDL-kolesterol, de dårlige fedtstoffer i kroppen. Betelblad er også kendt for at hjælpe med at reducere mængden af ​​total fedt i blodet.

Højt kolesterol og triglycerider kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, hypertension, slagtilfælde, koronar hjertesygdom og hjertesvigt. I stedet arbejder røde betelblade og grønne betelblade for at øge det gode kolesterol i blodet, som opretholder hjertesundheden.

For at hjælpe med forhøjet blodtryk kan du prøve at koge 3-4 brede røde betelblade og drikke betelblad kogt vand to gange om dagen.

3. Modgift mod kræft

Antioxidanten eugenol indeholdt i afkogningen af ​​grønne og røde betelblade kan hjælpe med at bekæmpe frie radikaler, der udløser kræft hos mennesker med type 2-diabetes.

4. Fremskynde helbredelsen af ​​forbrændinger

En anden fordel ved betelblad er, at det fremskynder sårheling, især forbrændinger. Dette er stadig forbundet med dets antioxidantindhold. En person, der har forbrændinger, oplever også høj oxidativ stress i sin krop. Oxidativ stress vil hindre sårhelingsprocessen.

Betelblad er et vidunderligt antiseptisk middel, som også er i stand til at yde dobbelt beskyttelse mod bakterielle infektioner på grund af dets høje polyphenolindhold.

5. Hjælper med at reducere depression

Nogle undersøgelser viser, at betelblad kan hjælpe med at kontrollere symptomer på depression hos mennesker, der har det. En undersøgelse rapporterede, at tygge betelblad eller drikke betelblad kogt vand kan få hjernen til at producere mere af det lykkelige hormon serotonin.

6. Oprethold oral og tandhygiejne

Munden er en del af kroppen, der er modtagelig for bakterievækst fra det, du spiser. At tygge bladene og / eller gurgle med kogt betelbladvand har vist sig at hæmme væksten af ​​orale bakterier. Ikke kun det, betelblad er også nyttigt til at forhindre hulrum ved at bekæmpe syrer produceret af bakterier.

At tygge betelblade og arecafrø kan udløse spytproduktion. Spyt indeholder forskellige typer protein og mineraler, der er gode til at opretholde stærke tænder og forebygge tandkødssygdomme. Derudover hjælper spyt også med at rense tænder og tandkød fra madrester eller snavs.

7. Vedligehold fordøjelseskanalen

Grøn betelblad og rød betelblad er kendt for at bidrage til at øge slimproduktionen, som beskytter fordøjelseskanalens sundhed. Produktion af slim vil forhindre skade på tarmvæggen og maven, der kan forekomme af forskellige årsager.

Betelblad er meget effektivt til at reducere mavesmerter og lindre symptomerne på GERD og beskytte tarmene mod skadelige toksiner og frie radikaler. En anden fordel ved betelblad for fordøjelseskanalens sundhed er, at det normaliserer pH-niveauet i maven for at lindre sår, tilbagesvaling af mavesyre (øget mavesyre) og smerter, der opstår på grund af flatulens.

Derudover er betelblad også nyttigt til at øge metabolismen i fordøjelseskanalen for at fungere bedre, når alt affald i kroppen fjernes. At tygge betelblade kan øge spytproduktionen, som kan binde og blødgøre mad. På den måde kan du sluge og sende mad mere til din fordøjelseskanal. Dette hjælper bestemt dit fordøjelsessystem med at arbejde lettere.

Dette betyder, at indtagelse af betelblade kan hjælpe dig med at undgå forstoppelse og diarré. Betelblad stimulerer også tarmene til at absorbere næringsstoffer og mineraler, der er vigtige for en sund krop.

8. Forøg energi

Især at tygge betelblade og areca-frø er kendt for at øge energi. Dette skyldes, at betelnødder indeholder forskellige aktive stoffer, der fungerer på samme måde som nikotin, alkohol og koffein for at stimulere kroppen til at producere hormonet adrenalin. Stigningen i hormonet adrenalin gør dig mere fokuseret og opmærksom og mere energisk.

9. Behandling af næseblod

Du må have været meget fortrolig med fordelene ved dette ene betelblad siden barndommen. Måden, hvorpå betelblade fungerer for at helbrede næseblod, svarer til hvordan disse blade helbreder forbrændinger.

Antioxiderende tanniner i betel fremskynder kroppens reaktion på helbredende sår ved at koagulere blod hurtigere og lukke tårer i blodkar i næsen.

Ikke kun det. En undersøgelse rapporteret i Phyto Journal viste, at betelblad også øger immunforsvaret. Jo stærkere din krops kraft er, desto hurtigere kan såret eller betændelsen heles.

10. Lægemidler til betændelse i prostata

Især røde betelblade kan bruges som et alternativ til behandling af problemer med prostatainflammation. Røde betelblade indeholder antioxidant tanniner og saponiner samt det aktive stof hydroxychavicol, som hjælper med at reparere celler i prostata, så de kan vende tilbage til normal funktion.

Tricket er at koge 3 til 5 stykker unge røde betelblade og drikke betelbladskogt vand 3 gange om dagen.

11. Hostemedicin

Rød betelblad afkog antages at være i stand til at lindre hoste. Årsagen er, rød betel indeholder vitamin B og C og alkaloider, der lindrer betændelse i halsen, der forårsager hoste og kløende hals.

For at behandle hoste kan du behandle røde betelblade ved at:

• Forbered 5 stykker røde betelblade, der er blevet vasket rene
• Kog 300 ml vand i 15-20 minutter
• Drik 1 gang om dagen

Er det sandt, at der er fordele ved betelblad for kvindelighed?

Mange rengøringsprodukter reklamerer for fordelene ved betelblad for femininitet. Men vagina behøver faktisk ikke rengøres med feminin sæbe, vaginal skylning eller skylles med naturligt betelbladskogt vand. Årsagen er, at din vagina allerede har sit eget automatiske rengøringssystem.

Rengøring af vagina er nok at gøre en gang om dagen ved at skylle den med en vaskeklud gennemblødt i vand og neutral sæbe (ikke duftende og ikke lavet af barske kemikalier) eller vaske den med dine hænder. det næste trin er nok til at holde dit feminine område altid tørt og rent, og bære undertøj, der ikke er tæt, og sørg også for, at materialet kan absorbere sved ordentligt.

Hvis du vil vaske din vagina med feminin sæbe, der indeholder betelblad, skal du sørge for, at produktet også indeholder povidonjod og ikke er duftende. Rengør vaginalområdet forfra og bagud for at forhindre, at bakterier fra anus kommer ind i skeden. Og når du har menstruation, skal du regelmæssigt skifte hygiejnebind mindst 2-3 gange om dagen.

Er der nogen fordele ved betelblad i ansigtet?

Nogle gange bruger nogle mennesker betelbladgryderet som en skylning, når de vasker deres ansigt for at få fordelene ved betelblad til ansigtet. Dette skyldes, at betelblade indeholder antioxidant chavicol, antiinflammatoriske og antibakterielle stoffer, der kan behandle betændt acne og kløe i ansigtet, der kan være forårsaget af det. Fordelene ved betelblad til ansigtet rapporteres også at være i stand til at behandle mørke pletter i ansigtet.

Derudover antages det antimikrobielle indhold i betelblad at hjælpe med at behandle allergier, kløe og kropslugt. For at bruge det skal du knuse et par betelblade og trække saften ud. Bland det derefter med lidt gurkemeje. Derefter kan du anvende det omkring acne eller kløende krop. Det er dog bedre at konsultere en læge og urtelæge for yderligere brug.

Chavicol i betelblad bruges også ofte til behandling af betændelse, såsom gigt og orchitis.

Selvom der er mange fordele ved betelblad, skal du også være opmærksom på farerne

Fordelene ved betelblad har potentialet til at opretholde en sund krop. Imidlertid begynder folkesundhedseksperter og rapporter fra forskellige medicinske undersøgelser at skabe bekymring over de forskellige farer ved betelnød.

Alt for ofte har det vist sig, at tygge har en høj risiko for at udløse oral og hals kræft, ifølge en officiel medieudgivelse fra Verdenssundhedsorganisationen. Dette skyldes, at blandingen af ​​betelblad, arecamøtrik, kalk og tobak, der normalt tygges, er kræftfremkaldende (udløser kræft). Denne konklusion blev opnået baseret på forskning fra International Agency for Research on Cancer i Syd- og Sydøstasien, hvor befolkningen stadig tygger.

Ingredienserne, der bruges til at tygge, er også hårde, hvilket kan forårsage mavesår. Især hvis tygge er blevet en vane, der ikke kan stoppes. De dårlige effekter vises også hurtigere og er svære at håndtere. Hvis det er alvorligt nok, får denne tilstand munden og kæben til at føle sig stiv, så det er svært at bevæge den. Indtil nu er der ingen medicin, der kan helbrede orale slimhindelæsioner. Den tilbudte behandling er kun i stand til at lindre de symptomer, der vises.

Endelig er fordelene ved betelblad heller ikke helt sikre for gravide kvinder. Flere undersøgelser har rapporteret, at betling kan forårsage genetiske ændringer i fosterets DNA, der kan skade livmoderen, ligesom rygning kan forårsage fosterdefekter. Gravide kvinder, der betel, risikerer også at føde babyer med under normal vægt. Derfor opfordrer WHO og folkesundhedseksperter gravide kvinder til ikke at forråde.