Hovedpine efter sex, fare eller ej? & bull; hej sundt

Sex skal få dig til at føle dig mere afslappet. Selv sex kan hjælpe med at lindre hovedpine. Der er dog mennesker, der faktisk føler hovedpine efter sex. Den smerte, der mærkes, stikker normalt, enten i bagsiden af hovedet eller på den ene side af hovedet ligesom en migræne. Denne tilstand mærkes pludselig, normalt lige før orgasme, under orgasme eller efter sex. Der er også dem, der klager over hovedpine efter at have set pornografiske film.

Hovedpine efter seksuel aktivitet er sjælden. Men mænd er mere tilbøjelige til at opleve det, endda op til tre gange end kvinder. Nogle mennesker oplever det hver gang de har sex, mens andre kun har haft det en eller meget sjældent. Denne tilstand er også generelt ikke permanent. Hvis hovedpine ikke er forårsaget af visse helbredsproblemer, vil du efter et stykke tid ikke føle hovedpine igen efter at have deltaget i seksuel aktivitet.

LÆS OGSÅ: Hvorfor føler jeg smerter under sex?

Hvad betyder det, hvis du har hovedpine efter sex?

De fleste tilfælde af hovedpine efter sex eller anden seksuel aktivitet er ikke alvorlige. Disse hovedpine kan gradvist forsvinde af sig selv. Indtil nu vides det ikke, hvad den nøjagtige årsag til denne tilstand er. Eksperter mener, at hovedpine opstår, fordi kroppen producerer meget af hormonet adrenalin pludselig. Adrenalin produceres af kroppen, når du laver aktiviteter, der er ret intense, såsom at elske, nå orgasme eller køre bil i høj hastighed. Der er dog ingen tilstrækkelig forklaring på, hvordan disse hormoner forårsager hovedpine.

En anden almindelig teori er, at når du er tæt på at nå klimaks, kan dit blodtryk og din puls øges. Hvis du har hypertension, er du mere modtagelig for hovedpine efter sex. Det spekuleres også i, at når du er ved at få orgasme, vil musklerne i nakke, kæbe og hoved pludselig stramme sig som følge af sammentrækninger. Denne muskelsammentrækning er det, der får hovedet til at føle sig øm.

LÆS OGSÅ: Hvad sker der med kroppen under orgasme

Selvom hovedpine efter sex normalt ikke truer dit liv eller helbred, skal du være forsigtig. Hovedpine, der pludselig optræder, kan være et tegn på et alvorligt og farligt helbredsproblem. Følgende er forskellige sundhedsmæssige forhold, der kan være forbundet med hovedpine efter sex.

Hjerneblødning
Lavt blodtryk
Betændelse i hjernen (encefalitis)
Hjerneaneurisme
Hjerne svulst
Slag
Koronar hjertesygdom
Bivirkninger af stoffer, såsom p-piller

Hvornår skal jeg se en læge

Vær opmærksom på enhver hovedpine, du har. Hvis du aldrig har haft så alvorlig hovedpine før, skal du kontakte din læge direkte. Hvis hovedpinen efter køn eller seksuel aktivitet ledsages af andre symptomer som kvalme, opkastning, nakkestivhed, besvimelse og smerter, der ikke forsvinder inden for 24 timer, skal du straks kontakte nødtjenester eller gå til nærmeste sundhedscenter.

LÆS OGSÅ: 10 Årsager til hovedpine ledsaget af kvalme

Lindrer hovedpine efter sex

Hvis du har eller ofte oplever hovedpine efter sex, skal du ikke gå i panik endnu. Dette betyder ikke, at du overhovedet ikke kan have seksuel aktivitet. Gør følgende, hvis du får hovedpine efter sex.

Tag smertestillende midler (ibuprofen, paracetamol og aspirin)
Hvis dette sker ofte, skal du kontakte lægen og tage de lægemidler, der er ordineret af lægen. Normalt får du medicin mod migræne, hypertension eller koronar hjertesygdom
Drik gurkemeje
Indånding af pebermynte-aromaterapi
Hvis hovedpine vises midt i din intime session, skal du stoppe, indtil hovedpinen aftager
Sid eller lig dig ned og slapp af med et par dybe vejrtrækninger

Forhindre hovedpine efter sex

Så din varme session og din partner ikke ender med hovedpine, undgå at elske i positioner eller bevægelser, der kan gøre dig svimmel. For eksempel bevægelse, der er for hurtig eller har sex, mens du står. Mange mennesker, der oplever denne tilstand, hævder, at kærlighed langsomt reducerer risikoen for at udvikle hovedpine.

LÆS OGSÅ: Forskellige udsatte sexpositioner, der forårsager brudt penis

Som en forebyggende foranstaltning kan du også tage smertestillende midler eller migrænemedicin omkring en time før du starter sex eller deltager i visse seksuelle aktiviteter. Du bør dog først konsultere din læge for at bestemme, hvor meget der er en sikker dosis, eller hvor ofte du kan tage den.