Fosterudvikling 20 ugers graviditet • hej sund

x

Fostervækst

Hvordan er udviklingen af ​​fosteret ved 20 ugers graviditet?

Ved 20 ugers graviditet er her nogle udviklinger at bemærke:

Størrelsen på en baby er størrelsen på en banan

Lancering fra Baby Center i en alder af 20 ugers graviditet er fosteret sandsynligvis på størrelse med en banan med en længde på ca. 25 cm fra hoved til hæl og vejer omkring 315 gram.

Fordi fosteret bliver større, vil det tage meget plads i livmoderen. Dette lægger derefter pres på dine lunger, mave, blære og nyrer.

Efter 20 ugers graviditet begynder dit barns hud at blive tykkere og udvikle sig. Babyens hår og negle i livmoderen vil også fortsætte med at vokse.

Babyens køn begynder at vise sig

Ved 20 ugers graviditet begynder babyens køn også at vise sig. Normalt begynder dette køn at være tydeligt synligt i den 18. uge til den 22. uge af graviditeten. Du kan finde ud af babyens køn gennem en ultralydsundersøgelse.

Hvis din baby er en pige, har hun allerede små æggestokke. Men hvis du er gravid med en dreng, begynder testiklerne at falde, selvom pungen ikke er fuldt voksen.

Det var dog klart, at han var dreng på dette stadium af graviditeten.

Ændringer i kroppen

Hvordan er ændringer i kroppen af ​​en gravid kvinde ved 20 ugers graviditet?

Her er forskellige ændringer, der kan forekomme i gravide kvinders krop:

Hurtigere hår- og neglevækst

I udviklingen af ​​fosteret efter 20 ugers svangerskab vokser gravide kvinder negle og hår hurtigere end før. Ikke kun det, hår føles tykkere og fyldigere.

Denne tilstand er forårsaget af graviditetshormoner, der bærer yderligere næringsstoffer til hår- og neglecellerne.

Alligevel kan neglenes tilstand også blive tør og skør. Drik masser af vand og forbrug mælk til gravide kvinder for at styrke negleforholdene.

Du bliver let sulten

Efter uger med at gå igennem generende kvalme, vil din sult i denne fase øges som om du erstatter den tidligere kvalme.

Selvom din appetit er høj, skal du stadig være opmærksom på ernæringsmæssigt og ernæringsmæssigt indtag. Sørg for, at din baby får en jævn forsyning med kalorier, når han har brug for dem.

Du kan omgå dette ved at spise lidt, men ofte, snarere end meget, men kun kort for at hjælpe fostrets udvikling i 20 ugers graviditet.

Hvad skal jeg være opmærksom på i udviklingen af ​​fosteret i 20 ugers graviditet?

Ved 20 ugers graviditet skal du ikke strække, da dette kan forårsage skade og forstyrre fosterudviklingen.

Hvis du laver sport, mens du er gravid, skal du undgå at strække for meget. Hvis der er nogen bevægelse, der gør nogen del af din krop ondt, skal du stoppe et øjeblik.

Undgå at sidde for længe i lange timer under graviditeten. Hvis du er en arbejdende mor, skal du i det mindste tage en pause på 10 minutter hver time.

Du kan gå en afslappet tur i kontorgangen eller strække fingrene. Du kan også trække vejret dybt, mens du strækker dine ben og arme.

Besøg hos læge / jordemoder

Hvad skal jeg diskutere med min læge for at hjælpe med at udvikle fosteret efter 20 ugers graviditet?

Ultralydundersøgelse i andet trimester er nyttig for at sikre, at fosteret er i orden. Ultralyd i denne alder udføres normalt længere end før.

Årsagen er, at lægen vil kontrollere babyens og moderens helbredstilstand samt din graviditet som helhed.

Hvis du har spørgsmål, der generer dig, så spørg din læge for flere detaljer.

Hold ikke spørgsmål eller bekymringer om din graviditet alene, da dette kan føre til stress.

Stress under graviditeten skal virkelig undgås, fordi det kan bringe din graviditet i fare.

Hvilke tests skal jeg vide efter 20 ugers graviditet fosterudvikling?

Ved 20 ugers graviditet får du en fostervandsprøve, hvis din læge har anbefalet det, og du har godkendt det.

Rapportering fra Kids Health-siden udføres fostervandsprøve af en bestemt grund og er ikke en rutinemæssig test. Normalt udføres denne test på gravide kvinder, der er i fare for at føde babyer som fosterskader Downs syndrom eksempel.

Det er vigtigt at drøfte fordelene, risiciene og begrænsningerne ved denne test med din læge.

I en fostervandsprøveprøve tages en prøve af fostervand fra en position omkring barnet. Denne prøve vil blive testet for at se, om barnet har en genetisk lidelse eller ej.

Sundhed og sikkerhed

Hvad skal jeg vide for at opretholde fostrets sundhed og sikkerhed ved 20 ugers graviditet?

Her er nogle ting, der skal overvejes for dit fosters sikkerhed og sundhed:

Det tilrådes at spise økologisk mad

For at understøtte fostrets udvikling ved 20 ugers graviditet kan gravide være lidt forvirrede i at vælge den type mad, der skal indtages.

Økologiske produkter anses for at være bedre for moderens og babyens sundhed i livmoderen. Selvom næringsindholdet mellem økologisk mad og almindelig mad faktisk ikke er så langt væk. Så bare juster det til dine behov.

Hvis du vælger at spise mad fra uorganiske kilder, skal du sørge for at vaske, skræl eller tilberede maden ordentligt.

Det vigtigste er dog at spise 5-9 portioner frugt og grøntsager hver dag.

Undgå at stå i lange perioder

Det tilrådes ikke at stå op meget efter 20 ugers graviditet. At stå op er ikke et stort problem, hvis du gør det, mens du går, ikke bare står stille.

Stående i lang tid har tendens til at sænke blodtrykket og forårsage problemer for den gravide kvinde og fosteret.

Hvis dit blodtryk falder, kan du være i risiko for delirium og endda besvime.

Du kan modvirke denne risiko ved at tage lige nok korte gåture for ikke at blive træt.

Udfører let træning

Hvis du er på kontoret og tilbringer timer i stolen, vil kroppen være stiv, og der er smerter i nogle dele. Du kan udføre lette strækninger i 10 minutter for at løsne ledbåndene.

Det kan også ske lejlighedsvis at gå i kontorgangen eller strække armene ud, mens du står ved skrivebordet.

Flyt fingrene og tæerne, mens du trækker vejret dybt. Glem ikke at bøje nakken til venstre og højre nu og da.

Så hvordan vil fosteret være at vokse og udvikle sig i den næste uge?

Hej sundhedsgruppe yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.