En komplet guide til, hvordan man kontrollerer blodsukkeret derhjemme

Hvis du har symptomer eller har diabetes, skal du kontrollere dit blodsukker regelmæssigt. Kontrol af blodsukker kan gøres derhjemme ved hjælp af et glukometer. Ligeledes med dem af jer, der har prediabetes eller oplever lavt blodsukker (hypoglykæmi). Hvornår skal du dog kontrollere dit blodsukker hver dag? Find ud af alt om, hvordan du kontrollerer dit eget blodsukker i denne anmeldelse!

Hvornår skal man kontrollere blodsukkeret?

Kontroller blodsukkerfunktionerne for at overvåge, om glukoseniveauet i blodet er kontrolleret inden for normale blodsukkergrænser.

For mennesker med diabetes mellitus sigter rutinemæssige blodsukkerkontrol på at evaluere, om diabetesbehandling eller -behandling har været vellykket til at kontrollere blodsukkerniveauet.

Ved regelmæssigt at kontrollere blodsukkeret kan du også finde ud af, hvad der får blodsukkerniveauet til at stige eller falde fra normale grænser. Hvornår du nøjagtigt skal kontrollere dit blodsukker, afhænger faktisk af din helbredstilstand, typen af diabetes, du oplever, og den diabetesbehandling, du tager.

Generelt er det rigtige tidspunkt at kontrollere blodsukkeret før og efter at have spist for at se effekten af at ændre blodsukkerniveauet fra den forbrugte mad.

Personer med type 1-diabetes, der er afhængige af insulinbehandling, skal dog kontrollere deres blodsukker oftere (4-10 gange). Bortset fra før du spiser, skal du kontrollere blodsukkeret, også før du spiser snacks, før og efter træning, om natten og om morgenen.

Ifølge Mayo Clinic skal mennesker med type 1-diabetes også kontrollere deres blodsukker oftere end normalt, når de er syge, har mere intens aktivitet end normalt, og når der er ændringer i tidsplanen og behandlingstypen.

I mellemtiden kan mennesker med type 2-diabetes, når det er det rette tidspunkt at kontrollere deres eget blodsukker, gøre det hver gang du vågner op, før og efter at have spist og inden du går i seng.

Hvis du er i fare for hypoglykæmi, enten på grund af insulinbehandling eller andre stofskifteforstyrrelser, kan den rigtige måde at kontrollere dit eget blodsukker gøres før:

Kørsel
Lav anstrengende aktivitet
Brug af tunge genstande

Sådan kontrolleres dit eget blodsukker

Uafhængig blodsukkerkontrol udføres ved hjælp af en blodsukkerkontrolindretning eller glukometer. Blodprøvetagning udføres generelt gennem fingerspidserne.

Bortset fra at være let at nå, ved fingerspidserne er der også mange kapillære blodkar. Blodgennemstrømning flyder også bedre ved hånden, så den kan vise resultaterne af en nøjagtig blodsukkerkontrol.

Blodpunkter kan også trækkes på håndfladerne, lårene, kalvene, arme og mave. Imidlertid er de fleste enheder designet til at tage en blodprøve gennem fingerspidsen.

For at finde ud af, hvordan du kontrollerer blodsukkeret korrekt, skal du først vide, hvilke materialer og værktøjer der er brug for.

Lancet (lille nål)
Enhed prikker (at holde nålen)
Alkohol og bomuld
Teststrimmel
Glukosemåler
Bærbar kasse
Kabel til download af data (hvis nødvendigt)

Efter at have kendskab til de forskellige værktøjer i blodsukkerkontrollenheden, skal du følge disse trin:

Vask dine hænder grundigt med sæbe og rindende vand.
Læg nålen ned lancet ind i enheden prikker.
Indsæt teststrimlen i glukosemåleren.
Tør fingerspidserne af med en vatpind gennemblødt med alkohol.
Prik dine fingerspidser med lancet så blod kan komme ud og trækkes.
Sæt en dråbe blod på drypstrimlen, og vent på resultatet. Normalt vises et tal, der angiver dit blodsukkerniveau, inden for få sekunder på målerskærmen.

Hvis det anvendte blodsukkerkontrolværktøj viser sig at have en anden måde at arbejde på, skal du følge brugsanvisningen på emballagen.

Data fra resultaterne af blodsukkermålinger skal også registreres. Din historie med blodsukkerniveau er nyttig for din læge at vide om din tilstand over tid. Du kan normalt gemme resultaterne direkte på det anvendte blodsukkerværktøj.

Almindelige fejl ved kontrol af blodsukker

For at understøtte nøjagtigheden af blodprøveresultaterne er der en række almindelige fejl, der bør undgås, når man anvender hjemmeblodsukkermetoden. Hvad er de?

Der blev trukket for lidt blod
En blodsukkertest, der udføres ved at trække blod ved kanten af fingerspidsen, vil skræmme nogle mennesker, når nålen indsættes i hånden. Ikke sjældent gør dette blodet kun lille og utilstrækkeligt. Derfor kan resultaterne af blodsukkertest være unøjagtige.

Ved at trykke eller klemme fingeren for hårdt
I en blodtrækning skal du normalt trykke på spidsen for at lade mere blod strømme. Det er dog bedst ikke at trykke for hårdt. Man frygter, at væv eller andre væsker i blodkarrene også tages, så måleresultaterne er unøjagtige.

For meget eller for lidt blodprøveudtagning
Sørg for, at din blodprøve, der klæber til blodsukkerstrimlen, er den rigtige mængde, men ikke for lidt. For meget eller for få antal blodprøver kan gøre blodsukkertestresultaterne unøjagtige.

Tilsæt ikke en blodprøve til strimlen, efter at den første dråbe har lagt sig på strimlen. Denne metode kan også forårsage unøjagtige resultater af blodsukkerkontrol. I stedet skal du først indsamle en tilstrækkelig mængde blodprøve lige ved hånden og derefter overføre den til stripen.

Undgå også at bruge teststrimler, der er for gamle, især hvis teststrimlerne er udløbet.

Kan jeg bare lave en hjemmekontrol uden en medicinsk test?

Det er vigtigt at lave en sukkerprøve uafhængigt, men det betyder ikke, at en hjemmeblodsukkerkontrol kan erstatte en blodsukkertest på en klinik eller et hospital. Desuden diabetikere, der har brug for periodisk medicinsk kontrol gennem HbA1C-testen.

HbA1C-testen udføres for at måle, hvad din blodsukker i gennemsnit er i løbet af de sidste to til tre måneder. Udførelse af regelmæssige laboratorietest kan også hjælpe dig med at bestemme, hvor godt du kontrollerer din diabetes.

Ved at udføre regelmæssige selvblodsukkertest kan du fortsætte med at overvåge din helbredstilstand. Rutinemæssig kontrol hjælper også læger med at udarbejde bedre behandlingsplaner for at forudse farlige komplikationer af diabetes.