:
- Forklar mentaliteten hos medarbejdere, der blev fyret på grund af COVID-19
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Medarbejdere, der er fyret på grund af COVID-19, har indflydelse på følelsesmæssige problemer
- Oprethold medarbejdernes mentale sundhed, når de er fyret
Virkningen af COVID-19-pandemien i Indonesien har for nylig medført, at millioner af ansatte er blevet opsagt eller fyret. At miste deres job pludselig kan være mentalt forstyrrende og have potentiale til at skabe problemer for deres mentale sundhed.
Forklar mentaliteten hos medarbejdere, der blev fyret på grund af COVID-19
Ankomsten af COVID-19-pandemien har påvirket mange sektorer, herunder erhvervssektoren og den økonomiske sektor. Mange virksomheder vælger midlertidigt at lukke deres aktiviteter.
Dette får deres virksomhed til at miste penge, og til sidst er de tvunget til at afskedige medarbejdere uden løn eller endda fyringer.
Pludselige fyringer på grund af COVID-19 er i sig selv en økonomisk og psykologisk udfordring. Især for dem, der stoler på løn som deres eneste indkomst.
For ikke at nævne tanker om tilbagebetaling af gæld, kreditkort og andre økonomiske forpligtelser, der bæres hver måned. Nogle er i fare for at miste deres hjem og blive kastet ud af deres lejede huse. Der er mange bekymrende økonomiske årsager.
1,024,298
Bekræftet831,330
Gendannet28,855
DeathDistribution-kortUndersøgelser viser, at mennesker, der lider af økonomiske vanskeligheder, mister deres hjem eller mister deres job, er mere tilbøjelige til mentale og fysiske helbredsproblemer.
Blandt andet øge risikoen for angstlidelser, depression, brug af antidepressiva, øgede somatiske symptomer som træthed eller hovedpine.
De økonomiske problemer for den ansattes familie, der blev fyret, kan også sprede sig til husstandsproblemer.
Par kan bebrejde hinanden for ikke at være gode til at spare udgifter, for ikke straks at lede efter alternative indkomster eller bebrejde hinanden for ikke at forudse denne situation på forhånd.
Medarbejdere, der er fyret på grund af COVID-19, har indflydelse på følelsesmæssige problemer
At blive fyret pludselig, især fordi COVID-19 involverer mange ændringer på én gang. Bortset fra tab af indkomst ledsages jobtab også af andre store tab.
Psykologer bemærker, at det at miste et job ofte svarer til tristheden ved et knust hjerte over tabet af en elsket.
Denne mentale sundhed følelsesmæssige bane af tab af job kan omfatte faser af sorg, der spænder fra chok og afvisning til vrede, accept og håb.
Dawn Norris, en psykolog, der fokuserer på selvidentitetsproblemer, sagde, at det at miste et job, især for medarbejdere, der blev fyret, også kan føles som et tab af identitet.
Han forklarede, at de fleste menneskers liv er drevet af penge, fortjeneste og indkomstmagt. Dette gør erhvervet til en stor del af, hvordan man identificerer nogen.
"Så hvis du mister dit job, kan du også nemt miste din identitet," forklarer Norris, som også er forfatter til bogen Jobtab, identitet og mental sundhed.
Selvom det er rigtigt, at penge ofte er hovedproblemet, så længe nogen er arbejdsløse. Men for nogle er identitetsproblemet endnu mere skuffende end deres problem med penge.
I sin forskning, der fokuserede på middelklassefolk, der mistede deres job, fandt Norris, at to tredjedele af dem oplevede psykologiske problemer relateret til identitet.
"De siger, at deres problemer med identitet får dem til at føle sig deprimerede, ængstelige og vrede," siger Norris.
Forskningen forklarer de følelsesmæssige problemer, der opstår hos medarbejdere, der pludselig bliver fyret, især under COVID-19.
Oprethold medarbejdernes mentale sundhed, når de er fyret
Der er mange ting, du kan gøre for at tage kontrol over situationen, holde dit humør oppe og finde nye mål.
New York-psykolog Adam Benson siger, at folk skal genkende de faktorer i deres situation, som de kan og ikke kan kontrollere.
Efter at have identificeret det, skal du fokusere på ting, der kan kontrolleres, nemlig at identificere problemer, såsom at reducere husstandens udgifter i en bestemt periode.
Hvad der er anderledes for medarbejdere, der er fyret og i den nuværende situation med COVID-19-pandemien, er troen på, at dette kun er en midlertidig situation. At tro, at efter at pandemien er forbi, vil alt være under kontrol, og de kan hoppe tilbage
Derudover er der bevis for, at den samlede karakter af disse oplevelser fører til en følelse af, at han og andre gennemgår dette problem sammen.
Mange grupper har arrangeret kampagner og fundraising for at støtte de fyrede medarbejdere eller dem, der mistede deres job.
Denne kollektive tilstand ifølge Benson kan hjælpe medarbejdere med fyringer, der ikke er hans skyld som individ.
"Dette understøtter tanken om, at når deres mentale helbred falder, føler sig trist og vred over at miste deres job, kan denne undskyldning mindske disse følelser af tristhed," siger Benson.
