:
Hypnose, i gode hænder, kan være gavnligt, kan hjælpe med at håndtere smerter, kontrollere stress, angst og fobier. Imidlertid bruger nogle mennesker faktisk hypnose til den forkerte ting. Du bliver muligvis nødt til at være opmærksom, hvis du pludselig bliver stukket af en fremmed, mens du går alene, i frygt for, at personen vil hypnotisere dig og derefter rane. Men vidste du, at ikke alle er let hypnotiserede? Nogle mennesker er lette, andre ikke.
Hvorfor hypnotiseres nogle mennesker så let?
Hypnose virker ved at ændre aktivitet i hjerneområder forbundet med opmærksomhed eller årvågenhed. Når du er hypnotiseret, opnår du et meget højt fokus- eller koncentrationsniveau, så de forslag, der gives ham, lettere accepteres. På den måde kan hypnosemål (såsom at kontrollere adfærd eller fobier) lettere nås, fordi du er meget fokuseret på indholdet af de modtagne forslag.
Det viser sig, at ikke alle er let hypnotiserede. Der er nogle mennesker, der er svære at hypnotisere. Ifølge dr. David Spiegel, en mental sundhedsspecialist og professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved Stanford University, er omkring 25 procent af mennesker ikke let hypnotiserede.
Spiegel forklarer i Archives of General Psychiatry, at der er forskelle i hjerneområdet hos mennesker, der ikke er let hypnotiserede, og mennesker, der let hypnotiseres.
Hos mennesker, der ikke let hypnotiseres, har de aktive hjerneområder, der er forbundet med udøvende kontrol og opmærksomhed, en tendens til at have mindre aktivitet. I mellemtiden har mennesker, der let hypnotiseres, et større aktivt hjerneområde i den udøvende kontrol og den rolle, der spiller en rolle i at fokusere opmærksomhed.
Så med andre ord, folk, der har lettere ved at koncentrere sig om en ting ad gangen, er mere tilbøjelige til at blive hypnotiseret. I mellemtiden vil folk, der har svært ved at koncentrere sig, være sværere at hypnotisere. Dette er i modstrid med teorien, som lægmanden antager bredt, nemlig at mennesker, der har svært ved at koncentrere sig, let hypnotiseres.
Bliver jeg let hypnotiseret?
Det er ikke let at vide, om nogen er hypnotiseret eller ej. Hypnose i sig selv er let at gøre, hvis den pågældende bevidst ønsker at blive hypnotiseret. Hvis personen ikke er enig, vil hypnose også være vanskelig.
Hvis du ikke selv har forsøgt at blive hypnotiseret, kan det være svært at afgøre, om du let bliver hypnotiseret eller ej. Men du kan prøve at lave en test fra Hypnosis Motivation Institute nedenfor for at finde ud af det.
Prøv at besvare alle nedenstående spørgsmål med "ja" eller "nej". Giv et (et) point for alle "ja" svar, og læg det sammen.
- Har du mange minder, som du stadig husker ofte fra din barndom?
- Har du en tendens til at blive båret af, når du ser film eller læser bøger?
- Ved du sandsynligvis, hvad nogen vil sige, før vedkommende gør det?
- Har stærke visuelle billeder nogensinde udløst dig til at føle en fysisk fornemmelse på grund af det? Antag for eksempel, at du føler dig tørstig, mens du ser en filmscene midt i en ørken.
- Er du nogensinde gået et sted og spekuleret på, hvordan du er kommet derhen?
- Tænker du nogle gange på billeder i stedet for ord?
- Har du nogensinde følt nogens tilstedeværelse i rummet, før du selv har set dem?
- Kan du lide at se formen på skyerne?
- Kan du lide at huske stærke minder, bare fordi du lugter dem?
- Har du nogensinde tænkt på noget dybt, når du er alene og i en støttende atmosfære?
Resultat:
- Score 0-2: Du bliver måske ikke let hypnotiseret og kan have problemer med at svare på forslag, mens du bliver hypnotiseret.
- Skot 3-7: Du bliver måske ikke let hypnotiseret, men heller ikke vanskelig, når du er hypnotiseret. Du accepterer muligvis ikke let forslag, når du er hypnotiseret.
- Score 8-10: Du kan let blive hypnotiseret.
Imidlertid er testresultaterne ovenfor endnu en gang ikke faste. Hvor let du bliver hypnotiseret afhænger af mange andre faktorer. For eksempel tilstanden i miljøet omkring dig, hvem hypnotiserede dig, og hvad er formålet med hypnosen.
