:
- Årsager til udseendet af en nakkepumpe hos mennesker
- Behandl eller fjern bagsiden af nakken
- Forhindrer udseendet af en nakkepumpe
Høje fedt eller kød over skuldrene og bag nakken kaldes normalt nakkebukler. Halsbælgen kan blive større og større, men nogle gange forårsager det ingen alvorlige sundhedsmæssige forhold. Selvom det undertiden kan være en tilstand som en cyste, tumor eller anden unormal vækst, der dannes på din hals bag dig.
Årsager til udseendet af en nakkepumpe hos mennesker
Pukkel på bagsiden af nakken kan forekomme som et resultat af en medicinsk tilstand eller medicin, du gennemgår. Du bør altid konsultere en læge om fysiske ændringer i nakken. Følgende er nogle af grundene til, at du ser en pukkel på din hals:
- En bivirkning af et lægemiddel, du bruger i øjeblikket (et lægemiddel til behandling af AIDS).
- Overvægt eller fedme (fedt ophobes).
- Langvarig brug af steroidlægemidler.
- Cushings syndrom (en sjælden tilstand, hvor kroppen har for meget kortisol). Denne lidelse forårsager fedme, acne, kronisk smerte, uregelmæssige menstruationscyklusser og ændringer i sexlyst. Sammen med andre muskel- og knogleændringer, såsom udtynding af knogler og svage muskler, får Cushings syndrom fedt til at samle sig bag på nakken.
- Osteoporose kan forårsage misdannelser i knoglerne. Hvis du har denne tilstand, kan din rygsøjle blive buet, hvilket giver et pukkelagtigt udseende. Dette kaldes kyphoscoliose.
Behandl eller fjern bagsiden af nakken
Måden at behandle eller fjerne en nakkepumpe er baseret på den underliggende tilstand. I nogle tilfælde kan kirurgi fjerne fedtaflejringer på din pukkel. Under nogle andre forhold kan pukkel på nakken imidlertid komme tilbage igen.
Også, hvis årsagen til pukkel er en bivirkning af receptpligtig medicin, skal du tale med din læge om at ændre din dosis eller skifte din behandling. Stop aldrig med at tage receptpligtig medicin uden din læges tilladelse. Nå, hvis din pukkel er et resultat af fedme, kan kost og motion hjælpe med at behandle det
Forhindrer udseendet af en nakkepumpe
Faktisk er der intet, der kan forhindre, at en nakkepumpe dannes på dine øvre skuldre. Men der er trin, du kan tage for at reducere risikoen for, at der dannes en pukkel på din krop.
- Undgå kroppen fra farerne ved osteoporose. Du kan forbruge dagligt calcium og vitamin D. Hvis du desuden har en daglig kropstilstand, der er vanskelig at fordøje calcium, er det bedre at bede din læge om et calciumtilskud for at forhindre, at din krop bliver mangelfuld i calcium.
- Du skal træne regelmæssigt for at mindske risikoen for udtynding af knogler og fedme. Glem ikke at spise sunde fødevarer for at forhindre fedt i at akkumuleres i kroppen, især bag på nakken.
- Hvis du har gennemgået overgangsalderen, bør du øge dit calciumindtag fra 1.000 milligram om dagen til 1.800 milligram om dagen. Kontakt altid din læge, inden du øger dit calciumindtag, især hvis du tager medicin, eller hvis du har en familiehistorie af osteoporose.
