:
- Gamle pornovideoer beskadiger hjernen
- "Hobbyen" med at se porno kan være vanedannende
- Effekten af hyppigheden af at se andre pornovideoer
- 1. Tab af sexlyst
- 2. Ikke længere interesseret i sex i den virkelige verden
- 2. Erektil dysfunktion
- Hvordan skal man så håndtere pornoafhængighed?
- 1. Prøv at fortælle nogen, du stoler på
- 2. Prøv at spille mindre
Alle, der så videoen porno Øjenbrynene på pornofilm skal have deres egne grunde til at gøre det. En af dem er at kanalisere seksuelle lyster og fantasier eller endda som en udløser for stimulering, før vi har sex med en partner. Vær dog forsigtig med din "hobby" på denne.
Gamle pornovideoer beskadiger hjernen
En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet JAMA Psychiatry i 2014 rapporterede om en stærk sammenhæng mellem videovisningsvaner porno med nedsat volumen og aktivitet i en hjerneområde kaldet striatum.
Forskergruppen fandt ud af, at volumenet af hjernens striatum faldt meget mindre jo oftere og jo længere du blev vant til at se porno. Striatum er den del af hjernen, der er forbundet med at føle sig tilfreds og glad efter at have gjort noget, som derefter skaber motivation / ønske om at gentage adfærden for at føle den fornøjelse igen.
Denne undersøgelse er den første, der giver stærk dokumentation for forholdet mellem pornografiske film og et fald i hjernearbejde som reaktion på seksuel stimulering.
Ændringer i hjernestruktur og funktion relateret til vanen med at se pornografiske film anses af mange andre forskere for at have potentialet til at være mere alvorlige end hjerneskaderne forårsaget af virkningerne af stoffer.
"Hobbyen" med at se porno kan være vanedannende
Den lejlighedsvise blå film i min fritid er måske ikke så problematisk. Det er en anden historie, hvis du bliver så afhængig og mister kontrol.
Afhængighed skyldes nedsat hjernefunktion, der øger produktionen af hormonet dopamin ud over normale grænser. Dopamin er et lykkeligt hormon, som din hjerne producerer, når du gør eller oplever noget, der gør dig glad.
Af og til ser porno ud til, at produktionen af dopamin i hjernen øges, så det gør dig glad. Men gradvist alt for ofte ser videoer porno det vil sløre hjernens arbejdsrespons på seksuel stimulering.
Det vil sige, det er ikke umuligt, at du ender med at være immun og ikke længere let vækkes af din yndlingsblå film indtil videre. Du vil også ubevidst være mere motiveret til at finde ny "inspiration" ved at se porno oftere.
Effekten af hyppigheden af at se andre pornovideoer
Virkningen af "hobby" at se videoer porno over tid ikke kun skade hjernen. Hvad er de andre effekter?
1. Tab af sexlyst
En undersøgelse offentliggjort i det italienske samfund for andrologi og seksuel medicin viser, at voksne mænd, der har været vant til at se porno siden de var teenagere, oplever et drastisk fald i seksuel lyst, altså libido. Hvorfor?
Som forklaret ovenfor kan se på porno for ofte gøre dig immun over for forskellige stimuli, der vises på skærmen. Som et resultat er du ikke længere begejstret, selvom skuespillet har nået sit højdepunkt. Virkningen mistede ikke bare spændingen, mens man så den.
2. Ikke længere interesseret i sex i den virkelige verden
En undersøgelse rapporterede, at afhængighed af at se videoer porno kan gøre en mand ikke længere interesseret i sex i den virkelige verden. Undersøgelsen viste, at pornografi forhindrer mænd i at få reel seksuel tilfredshed, når de er sammen med en partner.
Når mænd bliver immune over for visuel stimulering, er de måske ikke længere glade for at indlede eller fortsætte seksuelle forhold med deres partnere.
Desuden er pornografiske film bevidst lavet på en sådan måde, at de ser perfekte ud. Især for mænd, der i øvrigt er blevet navngivet som visuelle væsner. Det er ikke overraskende, at mænd har et for højt billede alias forventninger om, hvad sex skal være. Faktisk er sexscener i pornografiske film resultatet af en overdreven fantasi, og nogle gange giver de ikke mening.
Når virkeligheden ikke går som de forventede i deres sind, er de måske ikke engang interesseret i at tænke på sex eller have sex igen næste gang.
2. Erektil dysfunktion
Mennesker, der er afhængige af at se pornofilm, vil have en højere risiko for at opleve erektil dysfunktion eller impotens. Carlo Foresta, professor i urologi ved University of Padua Italy, fandt, at 70% af de unge, der går til mænds klinikker, skyldes impotens, der er udløst af internetpornografiafhængighed.
Igen stammer kilden til problemet fra hjernens følsomhed over for seksuel stimulering på grund af afhængighed af at se porno. Den seksuelle ophidselse, der udløser en erektion, begynder i hjernen. Men når hjernen og nerverne forstyrres, vil penis ikke være i stand til at stå oprejst længe.
Ifølge professor Foresta kan impotens eller erektil dysfunktion forbundet med pornografi helbredes. I genopretningsperioden tager det imidlertid 4-12 uger at undgå intens seksuel stimulering.
Hvordan skal man så håndtere pornoafhængighed?
1. Prøv at fortælle nogen, du stoler på
Det er ikke let at fortælle en anden om din afhængighed af at se porno. At fortælle historier kan dog hjælpe dig med at få råd og opmærksomhed, der kan få dig ud af dit afhængighedsproblem.
Du kan tale med venner, kloge og betroede mennesker eller endda konsultere en sexterapeut. En sexterapeut er en læge, der kan hjælpe dig med at overvinde din afhængighed af pornofilm og hvordan man håndterer de forskellige seksuelle problemer, det medfører, såsom erektil dysfunktion.
Terapeuter kan anbefale behandling gennem kognitiv adfærdsterapi (CBT /Kognitiv adfærdsterapi). CBT-terapi arbejder for at kontrollere ønsket om at se pornografiske film, der skal erstattes med andre aktiviteter / tanker, der er mere positive.
Du kan føle dig flov, fordi denne terapi kræver, at du er helt ærlig over for dit afhængighedsproblem. Terapi er dog den mest effektive og vellykkede måde at vare længere end at bruge stoffer.
2. Prøv at spille mindre
Den pornografiske film, du ser, er muligvis set tidligere mobiltelefon eller en bærbar computer, ikke? Helt rigtigt. Faktisk søger ét ud af 5 emner på internettet via en enhed smartphone eller mobiltelefon er pornografi. Det betyder, at der er cirka 68 millioner søgninger relateret til pornografiske videoer hver dag.
Hvis du er en af dem, kan du prøve at begynde at holde afstand med din yndlingsenhed. I sin fritid bruges det normalt til at se videoer porno, prøv at erstatte det med andre aktiviteter, der er mere nyttige.
For eksempel ved at bruge mere tid uden for hjemmet på at møde venner, deltage i sociale aktiviteter, spille sport eller endda gøre andre hobbyer, der kan distrahere dit sind. gnaven så du undgår at se pornofilm på inaktivitet.
