:
- At lytte er ikke kun at høre med dine ører, du skal også forstå
- Kommunikation, nøglen til en partners lykke og harmoni
- Hvordan kan du lytte til og forstå din partner?
Træt af at høre argumenter som “Dig ikke aldrig forstå mig! " eller “Hvornår hørte du om det tale JEG?" hver gang du hører en partner? Mennesker har i det væsentlige brug for at blive hørt og forstået af andre. Ingen undtagelse i ethvert forhold med alle dets detaljer. Men desværre kan ikke alle forstå eller lytte til deres partners ønsker.
Faktisk er det at give dig selv (og også dit hjerte) at lytte til ham, ikke kun din vilje, men også hans klager, et tegn på din kærlighed til din partner. Så hvordan skal du etablere god kommunikation med din partner? Tjek tip og tricks her
At lytte er ikke kun at høre med dine ører, du skal også forstå
Lytning er en form for påskønnelse, respekt for dine elskede tanker og følelser. Men selvfølgelig er lytning ikke kun med dine ører, du skal også bruge dit hjerte.
Faye Doll, i sin afhandling med titlen Partners 'Listening Styles and Relationship Tilfredshed: Listening to Understand vs. At lytte til svar siger, at "lytte" er opdelt i to typer. Lytte med forståelse og lytte med respons. En person, der føler, at han er blevet lyttet til med forståelse af deres samtalepartnere, har en tendens til at føle sig mere tilfreds med deres forhold.
I mellemtiden, hvis du kun lytter mens du reagerer uvidende - "Åh jeg ser .."; "Ja, det skal være sådan .."; "Nå, så lad det passere"; osv. - de bliver sandsynligvis mere og mere nedeller endda trække dig tilbage. Det er trods alt ikke sikkert, at alt hendes behov for at blive hørt ikke nødvendigvis kræver svar historie af din. De fleste af disse "krav" for at bede om at blive hørt kræver kun, at du virkelig … lytter.
Kommunikation, nøglen til en partners lykke og harmoni
Ifølge psykolog Carl Rogers er det en måde at skabe et sundt forhold på at lytte til og forstå din partner. Hvis du lytter til din partners klager, har det en tendens til at gøre din partner mere åben for dig. Det vil du ikke, gør du, hvis din partner lyver ofte og har tendens til at dække alt over? Du kan også opnå fleksible, demokratiske og harmoniske relationer ved at åbne tovejs kommunikationslinjer. Og vigtigst af alt kan du være en solid søjle for din partner til at imødekomme historien eller problemet.
Det er bedre, hvis du først ved, hvad målet er snarere end at lytte til din partner. Dens mål inkluderer at indhente oplysninger, forstå en persons situation og give lindring til den person, der fortæller historien. Det har også at gøre med grundene til, at nogle mennesker går til en psykolog. De kommer, fordi de føler, at de ønsker, at deres problemer skal høres og forhåbentlig får en løsning.
Din evne og oprigtighed til at lytte til din partner er et tegn på, at du vil forstå de meddelelser, som din partner sender i hans udgydelse. Som en bonus kan du ordne ting, der ikke var lige før, og romantik kan være fuldt sammenflettet.
Du kan dog også fremhæve den omsorgsfulde side ved, hvad de siger og føler. Det er også vigtigt at vide, hvis du er vant til at lytte til folk med sympati, så er chancerne for, at din partner eller andre mennesker sandsynligvis også vil lytte til dig.
Hvordan kan du lytte til og forstå din partner?
At være en god lytter er ikke let, ved du. Du har brug for en masse øvelse og tålmodighed. Når alt kommer til alt, når du kæmper for at forstå din partner, skal du rette din fulde opmærksomhed mod din partner. Jo oftere du gør det, jo bedre bliver du til at forstå din partner, og jo mere positivt vil dit forhold være.
Her er nogle tip og måder at være en god lytter på:
- Prøv at placere dig selv som en partner eller den person, der fortæller historien
- Fokuser og lyt til de vigtige betydninger af historien
- Vær opmærksom på hans kropssprog, normalt viser kropssprog ægte følelser
- Giv empati, når de snakker
- Lav ikke direkte vurderinger, og undgå ikke, når du bliver et problem fra den historie, din partner deler.
- Se din partner i øjet, når han taler
- Anerkend at du lytter, for eksempel kan du nikke eller lejlighedsvis sige "OK, jeg fik det".
- Af og til skal du prøve at gentage, hvad din partner sagde, mens du giver en neutral kommentar.
For eksempel, når din partner ser trist ud, siger han, "i eftermiddags blev jeg skældt ud af chefen på kontoret". Du kan sige, ”det må være trist, at chefen skældte på mig. Hvad skete der? ". Ved at gentage, hvad din partner fortæller dig og sammenfatte, hvordan han har det i sit kropssprog og sine udtryk, ved han, at du lytter uden at skulle høre dig sige "Jeg forstår" eller "Jeg lytter."
Du kan også give et strejf for at vise, at du holder af din partner, for eksempel ved at holde i din hånd eller kramme, mens du lytter til din partner fortælle historier.
