:
- Lægeundersøgelser, som mænd i 20'erne har brug for
- 1. Grundlæggende fysisk undersøgelse
- 2. Få vaccinen
- 3. Undersøgelse for seksuelt overførte sygdomme
- 4. Udfør testikelundersøgelse
- Lægeundersøgelser, som mænd i 30'erne har brug for
- 1. Kontroller kolesterol i blodet
- 2. Kontroller blodsukkeret
- Medicinsk kontrol for mænd i 40'erne
- 1. Kontroller blodtrykket
- 2. Kontroller for diabetes
- 3. Kontroller øjets sundhed
- Væsentlige medicinske kontrol for mænd i 50'erne
- 1. Koloskopi
- 2. Hjerteundersøgelse
Mange mennesker tror, at de kun skal gå på hospitalet eller konsultere en læge, når de allerede er syge. Men ordsprogene "det er bedre at forhindre end at helbrede" er også sandt. Faktisk er det bedre for dig at have regelmæssige sundhedstjek, så du kan finde ud af, hvilke forebyggende skridt og handlinger der skal tages for at reducere risikoen for visse sygdomme. På den anden side kan lægeundersøgelser fortælle dig, hvilke sygdomme du har, så læger kan håndtere dem hurtigt.
Følgende er de forskellige medicinske undersøgelser, som voksne mænd skal udføre i henhold til deres aldersgruppe.
Lægeundersøgelser, som mænd i 20'erne har brug for
Alder kan være ung, men det betyder ikke, at du er fri for forskellige sygdomsrisici. Det er netop i denne produktive alder, at du skal begynde at planlægge din første medicinske kontrol. Der er mange fysiske undersøgelser, som du skal gennemgå for at se og forhindre sygdomme, der kan ramme dig i fremtiden.
1. Grundlæggende fysisk undersøgelse
Den grundlæggende fysiske eksamen inkluderer måling af din højde og vægt for at bestemme dit kropsmasseindeks (du kan også tjekke Hello Sehats BMI-regnemaskine) og finde ud af din ernæringsstatus, uanset om det er normalt, undervægtigt eller endda overvægtigt. Hvis ernæringsstatus ikke er normal, er du i fare for at opleve helbredsproblemer i fremtiden.
2. Få vaccinen
Voksne har også brug for vaccinationer. I denne alder er de vacciner, du skal få, stivkrampe, hepatitis A, hepatitis B og meningitis. Denne vaccine er meget vigtig, især hvis du vil rejse til udlandet.
3. Undersøgelse for seksuelt overførte sygdomme
Test for seksuelt overførte sygdomme, såsom HIV, er nødvendig, selvom du aldrig har haft sex overhovedet, eller hvis du er gift. United States Disease Control (CDC) siger, at mindst en person skal testes for hiv en gang i deres levetid.
4. Udfør testikelundersøgelse
Kontrol af testikelens helbred skal foretages hos en læge. Men du kan også foretage regelmæssige hjemmetestikulære undersøgelser for at forhindre risikoen for testikelkræft. Hvis du føler et bestemt øm eller klump, skal du straks kontakte en læge.
Lægeundersøgelser, som mænd i 30'erne har brug for
Når du går ind i alderen på tre hoveder, lurer flere og flere sygdomme i dit helbred. For eksempel hjertesygdomme til andre kroniske sygdomme. Så der er forskellige former for medicinske undersøgelser, som du skal gøre i 30'erne, nemlig:
1. Kontroller kolesterol i blodet
Kontrol af total kolesterol i kroppen, normalt gennem en blodprøve. Normale samlede kolesterolniveauer for raske mænd er mindre end 200 mg / dl. Hvis resultatet er mere end 240 mg / dl, indikerer dette, at dit totale kolesterol er højt og er i fare for at udvikle forskellige kroniske sygdomme. Hvis resultaterne er normale, skal denne undersøgelse udføres hvert 5. år.
2. Kontroller blodsukkeret
Det er nødvendigt at kontrollere dit blodsukker for at finde ud af, om du er i risiko for at udvikle diabetes eller ej. Især hvis du har et familiemedlem, der har diabetes. Et normalt fastende blodsukkerresultat er under 100 mg / dl. Hvis blodresultaterne viser mellem 100-125 mg / dl, indikerer dette, at du har præ-diabetes.
Medicinsk kontrol for mænd i 40'erne
Når du bliver ældre, falder dine kropsfunktioner. Selvom det er rigtigt, at faldet i kropsfunktionen endnu ikke er synligt i dine 40'ere, kan du forhindre det og finde ud af, hvilke sundhedsmæssige problemer der kan opstå ved at gøre:
1. Kontroller blodtrykket
I denne alder er du i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk. For at finde ud af skal du regelmæssigt kontrollere blodtrykket. Kontroller blodtrykket skal udføres mindst en gang om året. Normale blodtryksresultater er for tal over (systoliske tal) på 120-139 mmHg, mens de ovenfor (diastoliske tal) er 80-89 mmHg. Hvis dit blodtryk er mere end dette tal, skal du straks konsultere dette med din læge.
2. Kontroller for diabetes
For at finde ud af, om nogen har diabetes eller ej, er der flere tests, der skal udføres, nemlig en komplet blodsukkertest og en hæmoglobin A1C-test. Denne undersøgelse er en screening for at opdage diabetes.
3. Kontroller øjets sundhed
Hvis du har brugt briller før, anbefales det at kontrollere dine øjne regelmæssigt. Desuden er sundhedsmæssige problemer, der kan opstå, i denne alder glaukom, diabetisk retinopati og grå stær.
Væsentlige medicinske kontrol for mænd i 50'erne
Når du indtaster en alder af 50 år, vil der normalt være mange symptomer eller helbredsproblemer, der vises. Selvom du ikke oplever nogen symptomer, skal du stadig foretage lægeundersøgelser såsom:
1. Koloskopi
En koloskopi er en medicinsk undersøgelse, hvor indholdet af tarmene undersøges og ses. I en alder af 50 år anbefales en ny koloskopi normalt. Denne undersøgelse skal udføres af en mand, især hvis han har en familiehistorie af tyktarmskræft. Hvis dine testresultater er normale, skal du gøre det hvert 10. år (hvis der ikke er nogen klager).
2. Hjerteundersøgelse
Du kan bede din læge om at foretage nogle hjertetest såsom et elektrokardiogram (EKG). Denne undersøgelse udføres for at finde ud af, om hjertet stadig fungerer korrekt, og om hjertemusklen stadig er stærkt pumpende blod. Desuden, hvis du har oplevet symptomer på brystsmerter, bør denne undersøgelse udføres. dog diskutere det med din læge først.
x
