:
- Hvilke fødevarer øger de hvide blodlegemer?
- 1. Kød er kogt
- 2. Kend
- 3. Forarbejdede nødder
- 4. Æg
- 5. Mejeri
- 6. Kilde til kulhydrater
- 7. Grøntsager og frugt
- Fødevarer, der skal undgås, når de hvide blodlegemer er lave
- Hvad er behandlingsmulighederne for at øge hvide blodlegemer (leukocytter)?
- 1. Medicin
- Kolonistimulerende faktor
- Antibiotika
- 2. Hospitalpleje
- 3. Forsink kemoterapi
- 4. Knoglemarvstransplantation
Hvide blodlegemer er en vigtig komponent i det menneskelige immunsystem. Når antallet er for lavt, er du mere modtagelig for infektion. Der er forskellige måder at øge leukocytter på, hvoraf den ene er ved at spise bestemte fødevarer. Hvad er de fødevarer, der kan øge hvide blodlegemer? Tjek den fulde anmeldelse nedenfor.
Hvilke fødevarer øger de hvide blodlegemer?
Neutropeni og leukopeni er udtryk, der bruges til at henvise til tilstande, hvor antallet af hvide blodlegemer (leukocytter) er for lavt i blodet.
Lave hvide blodlegemer er normalt de mest sårbare, der opleves af mennesker, der gennemgår kræftbehandling (kemoterapi) og har et svagt immunsystem på grund af visse sygdomme.
Du bliver nødt til at ændre din livsstil, hvis du har mangel på hvide blodlegemer. En af dem spiser mad, der øger hvide blodlegemer.
Her er hvide blodlegemer booster fødevarer, som du kan overveje.
1. Kød er kogt
Kød er en kraftig forstærker af hvide blodlegemer. For at sikre fordelene ved at øge hvide blodlegemer skal du sørge for, at alt kød eller fisk skal koges grundigt. Brug om nødvendigt et madtermometer for at sikre, at kødet koges til den rigtige temperatur.
2. Kend
Hvis tofu er kold, skal du skære den i terninger og koge den i fem minutter i vand, før tofu koges med andre ingredienser. Denne form for madlavning er ikke nødvendig, hvis tofu bruger en antiseptisk pakke som tofu-type Mori-Nu silke.
3. Forarbejdede nødder
Vælg jordnødder med en vakuumforsegling eller jordnøddesmør. Dåse ristede jordnødder, skrællede og ristede jordnødder er også hvide blodlegemer.
4. Æg
Kog æggene, indtil de er kogte, indtil de hvide er faste og ikke løbende. Du anbefales også til pasteuriserede æg.
5. Mejeri
Spis mælk og mejeriprodukter såsom mælk, yoghurt og andre pasteuriserede mejeriprodukter. Du kan også spise forskellige typer ost, såsom cheddar, mozarella og parmesan som mad for at øge de hvide blodlegemer.
6. Kilde til kulhydrater
Brød, bagels, boller, korn, kiks, nudler, pasta, kartofler og ris er fødevarer, der er sikre til forbrug, da de pakkes i rene pakker og koges, indtil de er kogte.
7. Grøntsager og frugt
Rå grøntsager, frugter og friske urter er også blandt de fødevarer, du kan spise for at øge antallet af leukocytter i blodet. Sørg for at vaske det under rindende vand, indtil det er rent.
Fødevarer, der skal undgås, når de hvide blodlegemer er lave
Her er nogle fødevarer, der ikke anbefales til dem af jer, der ønsker at øge leukocytter:
- Upasteuriserede mejeriprodukter. Alle upasteuriserede mejeriprodukter, inklusive yoghurt, ost, is osv.
- Undgå korn, frø eller andre fødevarer, der sælges i form rå fødevarer.
- Rå eller let kogte fødevarer såsom fisk, skaldyr, bacon, sushi og sashimi.
- Spise rå nødder. Spis rå æg eller æg, der ikke koges, før de er faste (de hvide er stadig bløde eller ikke hærdede).
- Mulig mad indeholder rå æg som caesar salatdressing, rå kagedej, saucer hollandaiseog hjemmelavet mayonnaise.
- Undgå at spise rå grøntsager, såsom spirer, radiser, broccoli eller rå bønnespirer.
- Undgå soltørret te. Te skal koges i kogende vand ved hjælp af den standard tepose, der skal bruges.
- Undgå at indtage drikkevarer, der indeholder koffein som kaffe og sodavand.
- Rå honning eller bikage. Vælg klasse A honning, som vil være klar til salg, ellers kan honning opvarmes først.
- Drik vand fra hanen renligheden er ikke klar.
Alligevel citeret fra Academy of Nutrition and Dietetics er der faktisk ingen specielle fødevarer, der har vist sig at øge produktionen af hvide blodlegemer. Hvis du mangler hvide blodlegemer, er det vigtigste, du skal være opmærksom på, at leve en ren og sund livsstil, såsom vask af hænderne og god fødevaresikkerhed.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center skitserer de grundlæggende principper for denne diæt:
- Vær bekymret over korrekt fødevaresikkerhed og undgå fødevarer, der er mere tilbøjelige til at udsætte dig for bakterier eller bakterier.
- Mennesker, der har haft en knoglemarvstransplantation, skal undgå mad købt fra restauranter eller andre steder i 100 dage.
Når dine hvide blodlegemer er lave, kan du være mere modtagelig for infektion. At sikre de grundlæggende principper i ovenstående diæt kan derfor hjælpe dig med at reducere risikoen for at blive udsat for infektioner, der kan forværre din generelle tilstand.
Hvad er behandlingsmulighederne for at øge hvide blodlegemer (leukocytter)?
Ud over at ændre din livsstil ved at spise mad, der øger hvide blodlegemer, kan du også behandle leukocytmangel med medicinske midler.
Følgende er behandlingsmuligheder, som din læge kan foreslå at behandle en mangel på hvide blodlegemer:
1. Medicin
Der er flere lægemidler, der kan bruges til at behandle en mangel på hvide blodlegemer. Følgende medicin kan også sænke risikoen for infektion i din krop, såsom:
Kolonistimulerende faktor
Kolonistimulerende faktorer er specielle lægemidler kaldet vækstfaktorer. Disse stoffer øger leukocytter ved at stimulere eller hjælpe knoglemarven til at fremstille hvide blodlegemer, røde blodlegemer og blodplader.
Denne type vækstfaktor stimulerer knoglemarven til at fremstille forskellige typer blodlegemer. Her er forklaringen.
- Granulocytkolonistimulerende faktorer (G-CSF), såsom filgrastim og pegfilgrastim, kan stimulere knoglemarven til at fremstille granulocytter.
- Granulocyt-makrofag-stimulerende faktorer, såsom sargramostime, kan stimulere knoglemarven til at fremstille granulocytter og makrofager.
Antibiotika
Når leukocytantalet er lavt, kan du udvikle feber som din krops reaktion på infektionsbekæmpelse. I denne tilstand er lægens måde at øge leukocytter på ved at give antibiotika til at bekæmpe infektion.
Lægen vil anbefale lægemidler i henhold til de bakterier, der forårsager infektionen. Disse medikamenter inkluderer antivirale, antibakterielle eller antifungale lægemidler, der gives gennem munden (oralt) eller intravenøst (infusion).
2. Hospitalpleje
Nogle mennesker skal muligvis indlægges på hospitalet, hvis deres neutrofiltal (en type hvide blodlegemer) er for lavt. Varigheden af opholdet afhænger af din tilstand.
Citeret fra tidsskriftet, der er offentliggjort i US National Library of Medicine, kan de fleste patienter udskrives sikkert fra hospitalet, når deres neutrofiltal er større end 500 / mcL blod.
3. Forsink kemoterapi
Hvis dit antal hvide blodlegemer er for lavt, kan din læge foreslå, at du udsætter kemoterapi. Læger kan også reducere dosis kemoterapi for at reducere bivirkninger forbundet med nedsatte hvide blodlegemer.
I mellemtiden kan du stadig spise mad, der øger hvide blodlegemer for at reducere ubehagelige symptomer.
4. Knoglemarvstransplantation
I nogle tilfælde er en knoglemarvstransplantation en anbefalet læge til at øge leukocytter. En knoglemarvstransplantation er en procedure, der involverer erstatning af beskadiget knoglemarv med sund knoglemarv.
Transplantationen kan bruge patientens egen marv, der er blevet fjernet og behandlet, eller bruge marv fra en donor. Normalt kommer sunde knoglemarvsdonorer fra patientens søskende.
