:
- Hvordan genkender man fostrets bevægelser i livmoderen?
- Hvornår er det nødvendigt at begynde at tælle føtal bevægelser?
- Sådan beregnes føtal bevægelse
- Vælg det rigtige tidspunkt
- Find en behagelig position
- Tæl periodisk føtale bevægelser
- Konsultation med en gynækolog
Når du går ind i graviditet, kan føtal bevægelse være den mest ventede ting. Men nogle gange ved du ikke, hvordan normal bevægelse ser ud, og hvordan man beregner den. Det følgende er en forklaring på dette.
Hvordan genkender man fostrets bevægelser i livmoderen?
Ligesom mennesker foretager fosteret i livmoderen også forskellige bevægelser. Denne bevægelse kaldes derefter ofte et spark.
Fosterbevægelse eller spark er en indikator for babyens helbred i livmoderen. Normal bevægelse indikerer, at fosteret har et godt helbred, mens usædvanlige bevægelser indikerer, at barnet er under stress, eller at der kan være andre problemer i livmoderen.
For at finde ud af om fostrets bevægelse er normal eller ej, skal hver gravid kvinde genkende og beregne bevægelsesmønsteret for sit foster hver dag. Årsagen er, at hvert foster har sine egne bevægelsesmønstre, som når det bevæger sig aktivt, når det sover, og hvor stærkt dets bevægelser er.
Dog skal gravide også huske, føtal bevægelse afhænger også af svangerskabsalderen. Så vær ikke overrasket, når jo større moderens mave er, jo mere føles bevægelsen.
Hvornår er det nødvendigt at begynde at tælle føtal bevægelser?
Dybest set begynder fosteret at bevæge sig ved 12 ugers svangerskab. Men i denne alder er babyen i livmoderen stadig for lille til, at du endnu kan mærke dens bevægelser.
Ved graviditetsuge på 16 uger kan du allerede mærke en rysten fra maven. Det er dog stadig svært for dig at afgøre, om vibrationen bestemt er en baby i bevægelse.
Først i en alder af 20 ugers graviditet kan du begynde at genkende et lille spark fra livmoderen. Så efter 24 ugers svangerskab vil bevægelsen være mere udtalt. Faktisk kan du endda begynde at genkende rytmiske bevægelser, som normalt opstår, når babyen i din livmoder hikker.
Ved 28 ugers svangerskab vil føtale bevægelser være hyppigere, det kan endda gøre dig åndenød. Det er i denne svangerskabsalder, du skal begynde at tælle føtale bevægelser for at finde ud af, om din babys udvikling i livmoderen er normal eller ej.
Ved graviditetsuge på 36 bliver babyen i livmoderen større, så pladsen til din baby at bevæge sig bliver smallere. Således kan dit barns bevægelser muligvis bremse lidt.
Sådan beregnes føtal bevægelse
Når graviditetsalderen er kommet ind i den 28. uge, hvordan beregner man så bevægelsen? Sådan beregnes føtale bevægelser, der er lette at finde ud af, om din baby er sund eller ej.
Vi begynder at tælle, vælg tidspunktet, hvor barnet bevæger sig aktivt i din livmoder. Hvis du er forvirret over at bestemme, skal du vælge et tidspunkt, efter at du spiser sød mad eller kolde drikke, eller efter at du har gjort fysisk aktivitet. Babyer i livmoderen er normalt aktive kl. 9 om natten til kl. 01 om morgenen.
Inden du starter, skal du finde en behagelig position. Nogle mødre foretrækker at sidde med hænderne i maven, eller nogle foretrækker at ligge på deres side mod venstre. Det afhænger af dig, men at lyve til venstre er en sovende stilling for gravide kvinder, der kan hjælpe med at forbedre din blodcirkulation og også gøre babyen mere aktiv.
I henhold til anbefalingerne fra den amerikanske kongres for obstetritikere og gynækologer (ACOG) foretages beregning af føtale bevægelser ved at registrere, hvor lang tid det tog dit foster at foretage 10 bevægelser.
Ideelt set vil du føle disse 10 bevægelser på 2 timer eller mindre, afhængigt af babyen. Gør dette hver dag for at se, om der er betydelige ændringer i dit barns bevægelsesmønstre. Du kan skrive det ned.
Hvis der i to timer ikke er 10 bevægelser i dit foster, så prøv igen et par timer senere. Hvis der stadig ikke er tegn, skal du straks konsultere en gynækolog. Konsultation med en fødselslæge er også nødvendig, hvis der er væsentlige ændringer i din babys bevægelsesmønster i livmoderen i 3-4 dage.
Ud over denne beregningsmetode kan du også konsultere en fødselslæge for at finde ud af, hvordan du beregner andre føtalbevægelser.
x
