:
- Fordele
- Hvad er blåbær til?
- Hvordan virker det?
- Dosis
- Hvad er den sædvanlige dosis for blåbær til voksne?
- I hvilke former er blåbær tilgængelig?
- Bivirkninger
- Hvilke bivirkninger kan blåbær forårsage?
- Sikkerhed
- Hvad skal jeg vide, før jeg tager blåbær?
- Hvor sikkert er blåbær?
- Interaktion
- Hvilke slags interaktioner kan der opstå, når jeg spiser blåbær?
Fordele
Hvad er blåbær til?
Blåbærfrugt er frugten af en urteplante. Frugten (både tør og moden) og bladene bruges til at fremstille medicin.
Blåbærfrugt bruges til at forbedre synsstyrken (inklusive nattesyn), der forhindrer grå stær, makuladegeneration og glaukom. Nogle mennesker bruger blåbær til hjerte- og blodkarforhold, herunder hærdning af arterierne (åreforkalkning), åreknuder, nedsat blodgennemstrømning i venerne og brystsmerter.
Blåbærfrugt bruges også til kronisk træthedssyndrom, hæmorroider eller hæmorroider, diabetes, slidgigt, gigt, hudinfektioner, fordøjelsesbesvær, nyresygdom og urinvejsinfektioner (UTI'er).
Blåbær anvendes også undertiden direkte på indersiden af munden for ondt i halsen og andre mundklager. Andre anvendelser af blåbær inkluderer reduktion af diarré, sår hos voksne eller børn, opretholdelse af insulinniveauer, som et afføringsmiddel og som et urinantiseptisk middel.
Hvordan virker det?
Der er ikke nok forskning i, hvordan dette urtetilskud fungerer. Tal med din urtelæge eller læge for mere information. Der er dog nogle undersøgelser, der viser, at blåbær indeholder kemikalier kaldet tanniner, der kan hjælpe med at behandle diarré og irritation i mund og hals ved at reducere hævelse (betændelse).
Der er også nogle beviser for, at de kemikalier, der findes i blåbærblade, kan hjælpe med at sænke blodsukkeret og kolesterolniveauet. Nogle forskere mener, at kemikalierne kaldet flavonoider i blåbærblade også kan forbedre omsætningen hos diabetikere. Ubehandlede cirkulationsproblemer kan skade øjenhinden.
Dosis
Oplysningerne nedenfor er ikke en erstatning for medicinske anbefalinger. Kontakt altid din urtelæge eller læge, inden du tager dette lægemiddel.
Hvad er den sædvanlige dosis for blåbær til voksne?
Doseringen for tørret blåbærfrugt og moden frugt er 20-60 gram om dagen. Det kan også drikkes som en te fremstillet af 5-10 gram (1-2 teskefulde) malet frugt. En dosis på 160 mg blåbærekstrakt taget to gange dagligt er ordineret til mennesker med nethindesmerter.
Blåbærblade bruges ofte som te. Te fremstilles ved at trække 1 gram eller 1-2 teskefulde, finhak de tørre blade i 150 ml kogende vand i 5-10 minutter, og sil derefter. Brug ikke blåbærblade i det lange løb.
Doseringen af dette urtetilskud varierer for hver patient, da det afhænger af alder, sundhed og flere andre forhold. Urtetilskud er ikke altid sikre at bruge. Kontakt en urtelæge eller læge for at få den korrekte dosis.
I hvilke former er blåbær tilgængelig?
Blåbærfrugt, der laves til dette urtetilskud, kan fås i følgende former:
- kapsel
- flydende ekstrakt
- frisk frugt
- tørre rødder eller blade
Bivirkninger
Hvilke bivirkninger kan blåbær forårsage?
Blåbær kan have flere bivirkninger, herunder:
- tørre øjne
- tør mund
- mavepine
- forstoppelse
Ikke alle oplever denne bivirkning. Der kan være nogle bivirkninger, der ikke er nævnt ovenfor. Hvis du er bekymret over bivirkninger, bedes du kontakte en urtelæge eller læge.
Sikkerhed
Hvad skal jeg vide, før jeg tager blåbær?
Dette produkt er ikke godkendt af Food and Drug Administration i USA (svarende til BPOM fra det indonesiske sundhedsministerium), selvom det er tilladt i andre lande. Dette betyder dog, at dets sikkerhed og effektivitet endnu ikke er sikker. Den langsigtede sikkerhed af dette urteprodukt er ukendt og er meget muligvis usikker.
Blåbær kan påvirke blodsukkerniveauet. Dette kan forstyrre blodsukkerkontrollen under og efter operationen. Stop med at bruge blåbær mindst to uger før en planlagt operation.
Du skal bemærke enhver medicin eller ingredienser, du bruger eller planlægger at bruge med din læge, når du begynder at bruge blåbær. Reglerne for anvendelse af urtetilskud er mindre strenge end reglerne for brug af stoffer. Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme dets sikkerhed. Inden du bruger urtetilskud, skal du sikre dig, at fordelene opvejer risiciene. Kontakt din urtelæge og læge for mere information.
Hvor sikkert er blåbær?
Blåbær er ret sikkert for gravide og ammende kvinder og børn. Husk dog at bruge blåbær i moderation. Store mængder brug af blåbær er muligvis ikke sikkert. Brug ikke blåbær til mennesker, der er allergiske.
Interaktion
Hvilke slags interaktioner kan der opstå, når jeg spiser blåbær?
Dette urtetilskud kan interagere med din nuværende medicin eller din medicinske tilstand. Kontakt en urtelæge eller læge inden brug.
Blåbærblade kan sænke blodsukkeret. Brug af blåbærblade sammen med diabetesmedicin kan medføre, at dit blodsukker bliver for lavt. Overvåg dit blodsukker nøje.
Hello Health Group yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.
