:
- Fordele
- Hvad er bor til?
- Hvordan virker det?
- Dosis
- Hvad er den sædvanlige dosis for bor?
- I hvilke former findes bor?
- Bivirkninger
- Hvad er bivirkningerne af bor?
- Sikkerhed
- Hvad skal jeg vide, før jeg tager bor?
- Hvor sikker er bor?
- Interaktion
Fordele
Hvad er bor til?
Selvom det sjældent høres om, er bor en type mineral, som kroppen har brug for. Ja, bor er et naturligt fundet mineral, der bruges til at:
- Forøg knogletætheden
- Hjælp med at behandle slidgigt
- Hjælp med at opbygge muskler
- Forøg testosteronniveauerne
- Forbedre tænkning færdigheder og muskel koordination
- Lindre menstruationssymptomer
Bormineral, også kendt som borsyre, bruges også som et topisk middel og som et vandingsmiddel til at fugtige øjnene.
For kvinder kan kapsler indeholdende borsyre bruges til at behandle gærinfektioner i skeden.
Hvordan virker det?
Der er ikke nok forskning i, hvordan dette urtetilskud fungerer. Tal med din urtelæge eller læge for at få flere oplysninger. Der er dog nogle undersøgelser, der viser, at bor kan påvirke absorptionen af calcium, fosfor og magnesium fra mad. Forskere og medicinalindustrien viser i øjeblikket stigende interesse for bor som et alternativ til kulstof i lægemiddeldesign.
Dosis
Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Konsulter ALTID en urtelæge eller læge, inden du bruger dette middel.
Hvad er den sædvanlige dosis for bor?
Selvom der indtil nu ikke er nogen bestemte regler, er den daglige dosis bor ifølge den undersøgelse, der er udført, 3-6 mg / dag. Tag ikke borsyre oralt, da det kan være dødelig.
Den dosis, du har brug for, afhænger dog af din alder, helbred og flere andre forhold. Urtekosttilskud er ikke altid sikre til forbrug. Tal med din urtelæge eller læge om en dosis, der passer til dig.
I hvilke former findes bor?
Disse urtetilskud kan fås i følgende former og doser:
- Tablet
- Kapsel
- Opløsning
Bivirkninger
Hvad er bivirkningerne af bor?
Bivirkninger, der kan opstå ved anvendelse af mineralet bor er:
- Kvalme og opkast
- Anoreksi
- Fordøjelsesbesvær (store doser)
- Alopecia
- Dermatitis
- Akut forgiftning: rysten, krampeanfald, irritabilitet, svaghed, sløvhed, hovedpine, depression, skrælende hud, udslæt
Ikke alle oplever denne bivirkning. Der kan være andre bivirkninger, som ikke er angivet her. Hvis du er bekymret for visse bivirkninger, skal du kontakte din urtelæge eller læge.
Sikkerhed
Hvad skal jeg vide, før jeg tager bor?
Opbevar bor på et tørt sted væk fra direkte sollys.
Du bør overvåge for symptomer på akut forgiftning.
Reglerne for anvendelse af urtetilskud er mindre strenge end for lægemidler. Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme dets sikkerhed. Inden du bruger det, skal du sikre dig, at fordelene ved at bruge urtetilskud opvejer risiciene. Kontakt en urtelæge eller læge for mere information.
Hvor sikker er bor?
Giv ikke børn til børn eller dem, der er gravide eller ammer, før mere forskning er tilgængelig.
Interaktion
Bor er et mineral, der kan øge virkningen af østrogen og reducere virkningen af magnesium og fosfor. Dette urtetilskud kan interagere med anden medicin eller med eventuelle sundhedsmæssige forhold, du har. Kontakt en urtelæge eller læge inden brug.
