:
- Årsagen til, at kvinder har problemer med at orgasme
- 1. Brug tid på bare at sidde hele dagen i arbejdsområdet
- 2. Brug alt for ofte høje hæle
- 3. Du tisser ikke før sex
- 4. Forspil er ikke lang eller varm nok
- 5. Måske har du orgasmisk dysfunktion
Orgasme er toppen eller højdepunktet i at have sex. Desværre har mange kvinder det svært at få en orgasme. Kun 10 procent af kvinderne når let dette brudpunkt. Resten har de svært ved at orgasme. Hvad forårsagede dette? Tjek svaret nedenfor.
Årsagen til, at kvinder har problemer med at orgasme
1. Brug tid på bare at sidde hele dagen i arbejdsområdet
For kvinder, der arbejder ved en computer, bruger du selvfølgelig mere tid i stolen. Kat Van Kirk, et ægteskabs- og sexterapeut, siger at at sidde for længe kan forkorte dine bækkenmuskler, hvilket kan føre til bækkenpine, der gør orgasmer vanskeligere.
Nogle mennesker kan have dette problem efter et par måneder med at sidde for længe. Selvom det kan tage år for disse symptomer at udvikle sig.
For at forhindre dette kan du stå hver halve til en time i løbet af din arbejdsdag. Du kan også strække dine bækkenmuskler lidt.
2. Brug alt for ofte høje hæle
Iført høje hæle kan beskadige bækken- og psoas-musklerne (muskler i området bag bækkenet). Det er en muskel forbundet med muskler og nerver, der fører til bækkenbunden, kønsorganer og beslægtede organer.
Psoas-muskelen bliver klæbrig og anspændt, hvis du har høje hæle i lang tid og for ofte. Som et resultat kan psoas-musklerne ikke overføre den nødvendige stimulering til orgasme. Med andre ord, hvis psoas musklerne ikke er i god stand, vil det være svært for en kvinde at få orgasme eller klimaks.
3. Du tisser ikke før sex
At holde tisse under sex er ikke en god ide. Nogle kvinder glemmer at tømme blæren inden sex. Som et resultat kan dit fokus opdeles mellem at tisse og ønsker at nyde seksuel stimulering.
Seksuel stimulering plus trangen til at gå på toilettet er ikke en god kombination. Det kan være meget vanskeligt at få orgasme, når blæren er fuld, fordi det er svært at holde trangen til at tisse.
Derfor er det bedst at tisse, før du starter sex med din partner, selvom du ikke vil tisse. Da du ved, at du ikke behøver at tisse, vil du være i stand til at opleve fornemmelsen og frigive den, når du er på randen af orgasme.
4. Forspil er ikke lang eller varm nok
Generelt tager det kvinder omkring 20 minutter fra den første stimulering at nå det orgasme stadium, den periode, hvor klitoris bliver meget følsom, og kroppen er forberedt på orgasme. Dette adskiller sig fra mænd, der kun tager cirka 3-4 minutter at nå orgasme.
At bede din partner om at hjælpe dig med at nå orgasme allerede før penetration vil forberede din krop til yderligere vaginal stimulering under penetration. Orgasme under forspil (forspil) kan også øge en kvindes chancer for klimaks under penetration.
5. Måske har du orgasmisk dysfunktion
Orgasmisk dysfunktion er manglende evne til orgasme, hvilket er mere almindeligt hos kvinder end mænd. Baseret på en undersøgelse er der omkring 24 procent af kvinderne, der oplever denne tilstand.
Hvis en kvinde aldrig når klimaks i voksenalderen, er dette kendt som primær orgasmisk dysfunktion. I mellemtiden kaldes dette sekundær orgasmisk dysfunktion, hvis han kan eller har nået klimaks før, men nu finder det svært eller umuligt.
I det væsentlige er der mange faktorer, der bestemmer, hvor hurtigt og let en kvinde når klimaks. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, eller hvis det virkelig forstyrrer din seksuelle tilfredshed med din partner, skal du kontakte en læge til konsultation og få den bedste løsning.
x
