:
- Hvornår har børn brug for at vaske hænderne?
- Sådan vaskes og opretholdes korrekt håndhygiejne
- Hvordan får man børn til at vænne sig til at vaske hænderne?
Vask af hænder er en simpel vane med enorme fordele. Denne vane kan reducere din barns risiko for at få en smitsom sygdom, for eksempel influenza. Derfor skal forældre lære børn fra en tidlig alder at vænne sig til at vaske hænder. Som en vejledning kan du følge nedenstående trin.
Hvornår har børn brug for at vaske hænderne?
Først og fremmest er det en god ide at forklare din lille, hvorfor det er vigtigt altid at vaske hænderne. Forklar for ham, at håndvask kan slippe af med bakterier og vira, der holder fast i hans hænder, så han ikke bliver let syg og heller ikke spreder sygdommen til andre mennesker.
Din lille har brug for at forstå vigtigheden af at vaske hænder, inden du tager denne vane. Sørg for, at din lille vasker hænderne på følgende tidspunkter.
- Før du spiser
- Før du rører ved næse, mund eller øjne
- Før du rører ved såret
Vask derefter dine hænder efter:
- Afslut vandladning eller afføring
- Spil med kæledyr
- Kom hjem fra at lege udefra
- At være tæt på de syge
- Nysen eller hosten
Det er en forpligtelse at vaske hænder før og efter at have spist, så børn ikke udsættes for bakterier eller vira gennem munden. Glem dog ikke også at vælge sunde madkilder for at øge din krops modstand mod at være i stand til at bekæmpe bakterier, der allerede er kommet ind i din krop.
Håndvask, som læres børn, er ikke kun at vaske hænder med vand. Der er måder og stadier af vask af hænder, der skal følges.
Sådan vaskes og opretholdes korrekt håndhygiejne
Vand er ikke nok. Du skal lære din lille altid at vaske hænderne med sæbe. Derudover skal du følge følgende trin, så håndvaskprocessen er mere optimal:
- Våd hænder og brug sæbe
- Gnid dine hænder, indtil sæben er skum
- Gør det i mindst 20 sekunder (eller med en standard for at synge fødselsdagssangen to gange)
- Skyl hænderne grundigt
- Tør med et rent tørt håndklæde eller væv
Hvis du og din lille er udendørs og har svært ved at finde rent vand og sæbe, hånddesinfektion Kan bruges. Men husk, hånddesinfektion kan ikke rense mudder, støv eller fede hænder. Brug hånddesinfektion indeholdende mindst 60 procent alkohol.
Hvordan får man børn til at vænne sig til at vaske hænderne?
Selvom det lyder og ser simpelt ud, er det en udfordring i sig selv at vedtage en vane med at vaske hænder. Vask af hænder udføres kontinuerligt af børn i løbet af deres levetid, når det er blevet en vane.
For at hjælpe din lille med at vænne sig til dette kan du gøre følgende tip:
- Sæt et godt eksempel. Det er ikke rimeligt, hvis din lille altid skal vaske deres hænder, men du ignorerer dette selv. Derudover efterligner børn grundlæggende ofte, hvad folk omkring dem gør. Så du skal også vænne dig til at vaske hænderne, hvis du vil have dit barn til at gøre denne vane.
- Lad dig ikke kede dig for at minde dig om det. Igen tager det tid at opbygge denne vane. Du skal være tålmodig for fortsat at minde børnene om at vaske hænderne og om nødvendigt igen forklare fordelene.
- Start tidligt. Børn, der er to år gamle, kan lære denne vane.
- Gør håndvask sjov. Inviter for eksempel børn til at synge, mens de vasker hænderne eller gør håndvask til et spil, så de er mere begejstrede for at gøre det.
Hvad med vådservietter? Ifølge CDC er vådservietter ikke lavet til at fjerne bakterier eller bakterier fra hænderne. Derfor er håndvask fortsat højeste prioritet og brug hånddesinfektion hvis han ikke er i stand til det.
Gode vaner skal læres børn, når de er i stand til at gøre dem. Forældre bør ikke være dovne med altid at minde om og forklare, hvor vigtigt det er at vaske deres hænder. Dette kan have en indflydelse på din babys nuværende og voksnes sundhed.
