:
- Er det sandt boble te kan forårsage acne?
- Sukker
- Mælk
- Tapioca bolde
- Sådan reduceres virkningen af acne fra boble te?
Feber boble te Det er i øjeblikket i samfundet, måske er nogle af jer eller dine nærmeste også ivrige fans af denne drink. Alligevel siges det boble te kan også forårsage acne. Hvordan kan? Tjek følgende forklaring.
Er det sandt boble te kan forårsage acne?
Du er bestemt ikke fremmed for denne søde drik lavet af te og mælk fra Taiwan, som er ved at blive en primadonna. Ikke kun ved hjælp af te og mælk, denne drink kan også kombineres med chokolade, frugtsaft eller karamel.
En ting, der er en anden egenskab, er blanding påfyldninger boba, altså seje tapiokakugler.
Du tror måske, at teindholdet er til stede i boble te vil ikke have en dårlig effekt på huden. Desuden er te i sig selv kendt for at have mange fordele.
Indholdet af vitamin B2, C og E i te kan bekæmpe frie radikaler, der er skadelige for huden. Koffeinet i det kan også hjælpe med at forhindre hudinfektioner og acne. Ikke kun det, te kan også reducere tegn på ældning.
Alligevel er der en antagelse om, at boble te kan forårsage acne. Dette er højst sandsynligt, fordi de gode egenskaber ved te muligvis ikke fungerer optimalt, når de blandes med andre ingredienser, såsom mælk og sukker.
Desuden har denne form for drikke normalt høje kalorier. Ikke kun diabetes, ingredienser på boble te kan forårsage dårlige virkninger på huden, hvis de indtages i overskud, herunder acne.
Sukker
En af ingredienserne i boble te som kan forårsage acne er sukker.
Som det er kendt, har sukker et højt glykæmisk indeks. Dette betyder, at sukker hurtigt kan hæve blodsukkeret.
Når blodsukkeret stiger, øges insulinniveauet i kroppen også. Denne stigning i insulin vil medføre en stigning i androgenhormoner.
Som et resultat vil stigningen gøre ansigtshuden fedtet og udsat for acne.
Mælk
Selvom det vides at have næringsstoffer, der er gode for knoglevækst og sundhed, Tidsskriftet for klinisk og æstetisk dermatologi sagt, mælk er materialet til fremstilling boble te kan forårsage acne.
Når vi drikker det, frigiver mælkeproteinet et hormon, der ligner insulin kaldet insulinlignende vækstfaktor-1 (IGF-1) og kan forårsage acne. Mælk indeholder også et naturligt sukker kaldet lactose.
Tapioca bolde
Tapiocakugler eller boba lavet af tapiokamel, der kommer fra kassava. Selvom det ikke indeholder fedt, serveres tapiokakuglerne på boble te normalt kogt og kogt med sukker sirup.
Dette vil helt sikkert øge kalorierne på boba. Som allerede forklaret tilsættes de søde tapiokakugler sammen med te- og mælkeblandingen for at øge sukkerindholdet.
Som et resultat stiger dit blodsukker igen, og insulin stiger også for at nedbryde sukker.
Sådan reduceres virkningen af acne fra boble te?
Hvis du stadig vil nyde det boble te uden at skulle bekymre dig om at få bumser til at vises, her er nogle ting, du kan gøre:
- Vælg så meget som muligt en lavere sukkerdosis (mindre sukker).
- Bestil en drink uden tapioka perler for at reducere kalorier.
- Gør det selv derhjemme med sundere opskrifter
