Er det sandt, at aspartam i læskedrikke gør det svært at blive gravid?

For det meste drikker læskedrikke er forbundet med visse sundhedsmæssige problemer, såsom slagtilfælde, hypertension, fedme, nyreproblemer og kræft. Flere studier antyder, at aspartamindholdet i sodavand kan gøre kvinder mindre frugtbare. Hvorfor det?

Hvad er aspartam?

Aspartam er et kunstigt sukker fremstillet af asparaginsyre og phenylalanin. Det smager 200 gange så sødt som almindeligt sukker, men har mindre kalorier. Selvom det smager meget sødt, påvirker aspartam ikke blodsukkeret. Derfor bruges aspartam ofte som erstatning for sukker til mennesker med diabetes.

Er aspartam sikkert til forbrug?

Aspartam er blevet godkendt af FDA som et kunstigt sødestof, der er sikkert til forbrug siden 1981 siden. BPOM tillader også anvendelse af aspartam som et kunstigt sødemiddel, men i begrænsede mængder.

BPOM anfører, at det tilladte indtag af aspartam er så meget som 40 mg / kg kropsvægt pr. Dag. Alligevel er den mængde aspartam, du spiser dagligt, kun 10 procent af den anbefalede grænse. Dette skyldes, at smagen af aspartam er meget sød, så brug af det i små mængder kan give en meget sød smag.

Aspartam i læskedrikke forårsager ikke infertilitet

Indtil nu har der ikke været nogen nøjagtig videnskabelig forskning, der har bevist, at aspartam kan forårsage infertilitet eller infertilitet.

Den samme ting blev fundet ved forskning offentliggjort i Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. I undersøgelsen blev det anført, at aspartam ikke forårsagede reproduktive problemer hos en person. Resultaterne af denne undersøgelse er blevet testet på mus, hamstere og kaniner. De fik aspartamindtag på 1.600 mg / kg kropsvægt aspartam pr. Dag for kaniner og 4.000 mg / kg kropsvægt aspartam pr. Dag for gnavere som rotter og hamstere.

Mens der til human klinisk forskning blev givet en dosis på 75 mg / kg kropsvægt pr. Dag. Denne undersøgelse varede i 24 uger eller 6 måneder. Som et resultat har aspartam absolut ingen effekt på en persons reproduktive problemer og forårsager ikke infertilitet.

Aspartam er sikkert til indtagelse, men du er stadig nødt til at begrænse sukkerholdige fødevarer og drikkevarer for ikke at udløse forskellige sundhedsrisici senere i livet, især fedme og diabetes. Alligevel skal du huske, at fedme er roden til mange kroniske sygdomme. Fedme og diabetes har længe været forbundet med langvarige fertilitetsproblemer.

I stedet for at indtage sukkerholdige fødevarer og drikkevarer opfordres du til at øge dit indtag af sunde fødevarer fra frugt og grøntsager for at øge fertiliteten.

Forskellige risikofaktorer kan få en person til at være infertil

Som forklaret ovenfor forårsager aspartam i sodavand ikke en person til at være infertil. Faktisk er der mange andre risikofaktorer, der får nogen til at være infertile. Nogle af de mest almindelige risikofaktorer inkluderer:

Sygdom, såsom diabetes og hypothyroidisme kan reducere din fertilitet.
Brug af stoffer. Brugen af insulin, antidepressiva, kemoterapimedicin og nogle hypertensionmedicin kan også være en faktor i infertilitet, herunder problemer med sædproduktion eller sædcellernes evne til at befrugte et æg.
Rygning og drikke alkohol. Hos kvinder forårsager rygning problemer med befrugtning. I mellemtiden kan indtagelse af overdreven drikke forårsage infertilitet, både for mænd og kvinder.
Tidlig overgangsalder. Infertilitet hos kvinder kan også forekomme på grund af for tidlig overgangsalder, hvor æggestokkene ikke frigiver æg igen før 40 år.
Vægtproblemer. For tyndt eller for fedt kan forårsage infertilitetsproblemer. Derudover kan overdrevne kostvaner eller for meget motion også medføre problemer for fertiliteten.