Tisse står for sundhed, er det okay eller farligt?

Det er en arvelig vane, at mænd tisse i stående stilling. Dette synes også at være understøttet af hængende urologiske bortskaffelsesfaciliteter, såsom dem, der findes i indkøbscentre, kontorer og offentlige steder.

Imidlertid har forskellige undersøgelser relateret til vandladningens stilling haft blandede resultater. Så hvad er den rigtige position for vandladning, og er der nogen fare for stående tisse for mænd?

Fare for stående tisseposition

Et antal forskere i urologiafdelingen ved Leiden University Medical Center, Holland, indsamlede og analyserede 11 undersøgelser, der sammenlignede virkningen af siddende eller hukende vandladningsposition med stående tisseposition.

Der er tre ting, der observeres som markører for normal vandladning, nemlig hastigheden af urinhastigheden, den tid det tager at tisse, og endelig mængden af urin tilbage i blæren. Disse tre faktorer bestemmer kroppens evne til at udskille urin.

Denne forskning blev udført i to grupper. Den første gruppe var raske mænd, mens den anden gruppe bestod af mænd med forstyrrelser i nedre urinveje.

Resultatet, hos raske mænd, fandt ingen signifikant forskel eller fare mellem stående tisseposition med tissehuk. Hverken stående op pissende eller huk, ingen af dem havde nogen indvirkning på denne gruppe.

I mellemtiden angiver analyserapporten, at mennesker med forstyrrelser i nedre urinveje faktisk har gavn af, når de vandrer, mens de sidder på huk. De er bedre i stand til at tømme deres blære med kun 25 ml urin tilbage i orgelet.

Mænd med lavere urinvejsforstyrrelser har også mindre tid til at tisse, hvis de squat i stedet for at stå. Den gennemsnitlige forskel var 0,62 sekunder kortere end stående tisse.

Indledningen med at urinere menes også at have en effekt på risikoen for prostatakræft og kvaliteten af sex. Denne formodning blev imidlertid ikke bevist i undersøgelsen. Der ser ikke ud til at være en direkte sammenhæng mellem urinposition og kræftrisiko eller kønskvalitet.

Stående urin er en risiko for urinvejsinfektion

Hvis der er noget at bekymre sig om fra vanen med at tisse stående op, er det måske risikoen for at sprede bakterier fra urinen. Når man tisse står op, kan urin holde sig til urinfliserne eller blive til små stænk, der kan sprede sig overalt.

Bakterier fra urinen kan overføres til andre mennesker og forårsage urinvejsinfektioner, især den nedre del, som inkluderer blære og urinrør. Nedenfor er nogle af symptomerne på en lavere urinvejsinfektion.

Smerter eller forbrænding ved vandladning.
Følelsen af at ønske at tisse konstant og kan ikke holdes tilbage.
Ubehag og smerter i underlivet.
Urinens farve er uklar, undertiden endda urin blandet med blod.
Kroppen føles træt, ubehagelig og har smerter.
En følelse af at urinen ikke passerer helt efter vandladning.

Sygdomme i nedre urinveje kan løse sig selv, men ofte har patienter brug for medicin til hel urininfektion. Hvis den ikke behandles, kan infektionen sprede sig til urinlederne eller endda nyrerne.

Fordele ved at tisse mens du sidder på huk

Squatting af urin kan ikke gøre meget for en sund mand. Denne vane er dog gavnlig for mennesker med lavere urinvejsinfektioner, som normalt har problemer med at tømme deres blære.

Når folk med urinvejsforstyrrelser i urinen vandrer, mens de står, prøver deres krop hårdt på at opretholde en opretstående rygsøjle. Denne position vil aktivere mange af musklerne nær hofter og bækken.

Denne tilstand er forskellig fra når du tisse mens du sidder på huk eller sidder. Positionen for at tisse, mens du sidder på huk, kan slappe af i ryggen og hofterne, hvilket gør vandladningsprocessen lettere.

Derudover er denne position den samme, som når du tømmer, når du tisse under huk. Din blære er i den rigtige vinkel og får mere af det tryk, den har brug for, for at al urinen kan komme ud af kroppen uden spor.

Din mave vil også anvende yderligere pres for at optimere strømmen af urin fra blæren. Hvis urin kommer helt ud af blæren, rydder dette bakterier fra urinvejen og reducerer risikoen for infektion.

Har sunde mænd også brug for at tisse siddende?

I lyset af tidligere forskningsrapporter antyder forskerne, at mænd med urinvejsforstyrrelser i urinen tisse i siddende stilling. Denne vane hjælper med at passere urin hurtigere og grundigere.

Af samme grund kan sunde mænd faktisk have en vane med at tisse, mens de sidder eller sidder på huk. Du kan dog stadig tisse stående, hvis situationen ikke er mulig, for eksempel når du er på et fuldt offentligt toilet.

Positionen for at tisse, mens du står eller sidder på huk, påvirker ikke rigtig evnen til at tømme urinen eller hastigheden af urinstrømmen. Alligevel, hvis du har brug for at tisse, mens du rejser dig, skal du sørge for at holde toilettet og urinalen rene for at forhindre urinvejsinfektioner.