6 Årsager til perifer nerveskade, som du skal vide

Perifer neuropati er en tilstand, når der er skader på dine perifere nerver. Perifere nervesygdomme forårsager ret foruroligende symptomer. For eksempel følelsesløshed, prikkende fornemmelser og følelse af svag og svag hele dagen.

Så du kan reducere risikoen for perifere nerveproblemer, identificere, hvad der forårsager skaden, og hvordan man holder de perifere nerver sunde.

Årsager til neuropati (perifer nerveskade)

Der er mange ting, der kan øge din risiko for at udvikle perifer nerveskade. Som rapporteret fra webstedetNational Institute of Neurological Disorders and Stroke, skader, diabetes, nyreproblemer og autoimmune sygdomme kan gøre dig mere modtagelig for denne ene tilstand.

Så er du i fare for neuropati? Kom nu, se hvad risikofaktorerne er nedenfor.

1. Diabetes

Perifer nerveskade er en kronisk komplikation af diabetes. Næsten halvdelen af ​​mennesker med diabetes oplever dette problem.

Høje niveauer af sukker i kroppen forårsager nerveskader, hvilket giver anledning til flere symptomer i form af prikken, følelsesløshed og smerte. Så de af jer, der har diabetes eller har en familiehistorie af diabetes, er også mere tilbøjelige til at opleve neuropati.

2. Skader og traumer

Skader fra en køreulykke eller fald under sport kan strække, komprimere eller skade nerveceller. Derudover kan komplikationer fra brud lægge pres på nerverne, hvilket giver anledning til forskellige symptomer forbundet med perifer nerveskade.

Derfor risikerer folk i højrisikoyrker som atleter og chauffører mere at udvikle perifere nerveskader.

3. Vitamin B-mangel

Ikke kun skade, mangel på B-vitaminer, især B1, B6 og B12, er en af ​​årsagerne til perifer nerveskade.

B1, B6 og B12 er vitaminer, der spiller en rolle i processen med cellemetabolisme og vedligeholdelse af det menneskelige nervesystem. Generelt forekommer mangel på disse to vitaminer ofte hos ældre, men unge kan også opleve det.

Hver dag har mennesker over 14 år brug for vitamin B1 så meget som 1,3 mg, vitamin B6 så meget som 1,2 mg og vitamin B12 så meget som 2,4 mcg for at opretholde nervesundheden. Nogle kilder til B-vitaminer er fisk, kød, æg eller vitamintilskud.

4. Autoimmun sygdom

Autoimmun sygdom er en lidelse i immunsystemet, der angriber nerveceller i en persons kropsvæv. En af de sygdomme, der forårsager denne lidelse, er Guillain-Barre syndrom, som er en sjælden tilstand, når en persons immunsystem angriber sine egne perifere nerver.

5. Kemoterapi bivirkninger

Perifer nerveskade viste sig at være en af ​​bivirkningerne ved kemoterapi, som kræftpatienter oplevede. Men kun ca. 30 til 40 procent af kemoterapipatienterne oplever dette. Årsagen er, at kun visse kemoterapi kan forårsage nervesygdomme.

De af jer, der gennemgår strålebehandling, er også tilbøjelige til at opleve lignende problemer. Disse bivirkninger vises normalt flere måneder til flere år efter, at behandlingen er udført.

6. Alkoholafhængighed

Forstyrrelser i de perifere nerver på grund af alkoholisme kaldes almindeligvis alkoholisk neuropati. Denne tilstand skyldes sandsynligvis, at kroppen tager alkohol mere end grænsen. Indtagelse af alkohol kan føre til frie radikale skader på nerverne, så nerverne er tilbøjelige til at blive beskadiget.

Tips til at holde nerverne sunde

Så er du klassificeret som i fare for perifer nerveskade? Tag det roligt, skader på de perifere nerver kan forhindres ved at opretholde sundheden for dit nervevæv. Du gør dette ved at opretholde en sund livsstil, reducere alkoholforbruget og indtage neurotrope vitaminer.

Neurotrope vitaminer er en kombination af vitamin B1 (thiamin), vitamin B6 (pyridoxin) og vitamin B12 (cobalamin). Alle tre har en vigtig rolle i processen med metabolisme og regenerering af dit nervesystem.

Perifer nerveskade kan faktisk være forårsaget af forskellige ting. Der er dog intet galt med at bevare dit helbred ved at ændre din livsstil for at reducere risikoen for problemer med dette nervevæv og regelmæssigt tage neurotrope vitaminer.