:
- Indholdet i kold medicin
- Ingefær
- Ginseng
- Honning
- Kongelig gelé
- Mint
- Fennikel
- Muskatnød
- Gurkemeje
- Kanel
- Kryddernellike
Mange af jer kan tage kolde lægemidler, når De oplever forkølelsessymptomer, såsom kvalme, flatulens, svimmelhed og kulderystelser. Ja, anti-kolde produkter er urtemedicin, der kan varme kroppen og gøre dig mere komfortabel. Du kan også finde dette antikoldt produkt let. Men hvad er ingredienserne i den kolde medicin?
Indholdet i kold medicin
Kold medicin kan bruges direkte eller blandes med varme drikke. Generelt indeholder dette produkt naturlige ingredienser, der blandes sammen. Nogle af ingredienserne i den kolde medicin er:
Ingefær
Ingefær bruges normalt til at behandle maveproblemer, såsom kvalme, opkastning, gas eller oppustethed, til appetitløshed. Ingefær kan også behandle hoste, hovedpine (migræne), menstruationssmerter, åndedrætsbesvær, gigt og slidgigt.
Ingefær indeholder mange antiinflammatoriske og antioxidante forbindelser, såsom gingerol, beta-caroten, capsaicin, koffeinsyre, curcumin og salicylsyre. Antioxidanterne i ingefær kan hjælpe med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Derudover har ingefær også en opvarmningseffekt og kan hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen i kroppen og derved lindre kredsløbsproblemer. Varmen fra ingefær er i stand til at reducere følelsen af oppustethed eller vind i fordøjelseskanalen.
Ginseng
Ginseng er også en af ingredienserne i kold medicin. Denne urt kan bruges til at forbedre koncentration, hukommelse, fysisk udholdenhed, forhindre muskelskader på grund af træning, håndtere stress, angst og træthed.
Feber, kvalme, opkastning, appetitløshed, søvnproblemer, nerve- og ledsmerter, svimmelhed og forkølelse kan også helbredes med ginseng. Derudover kan ginseng også bruges af mennesker med diabetes, fordi det kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet og kolesterolniveauet.
Ginseng indeholder aktive stoffer. Et af de aktive stoffer indeholdt i ginseng er ginsenosides eller panaxosides. Disse ginsenosider har antiinflammatoriske virkninger, hvilket hjælper med at øge immunsystemet til at bekæmpe infektion.
Honning
Honning er også bredt inkluderet som en af ingredienserne til forkølelsesmedicin. Honning har antiseptiske og antibakterielle egenskaber, så det kan hjælpe med at helbrede sår hurtigt.
Derudover indeholder honning også mange antioxidanter, der kan bekæmpe frie radikaler i kroppen. Dette bidrager til forbedring af en persons immunsystem. For små børn kan honning bruges til at helbrede et barns hoste.
Kongelig gelé
Kongelig gelé er mælk produceret af arbejderbiver og er mad til dronningsbien. Du kan bruge kongelig gelé til behandling af astma, feber, leversygdom, pancreatitis, søvnløshed, præmenstruelt syndrom (PMS), nyresygdom, menopausale symptomer, frakturer, lavere kolesterol, reducerer virkningerne af aldring og kan også øge immunforsvaret.
Mint
Dette blad kan også bruges som medicin mod forkølelse, hoste, ondt i mund og hals, bihuleinfektioner og luftvejsinfektioner, der er symptomer på forkølelse. Mentholindholdet (naturligt dekongestiv middel) i mynte kan nedbryde slim og slim, så det er lettere at udvise, når du får forkølelse og hoster.
Mint kan også påberåbes ved fordøjelsesproblemer halsbrand (brændende fornemmelse i brystet), kvalme, opkastning, irritabel tarmsyndrom, diarré, bakteriel overvækst i tyndtarmen og gas.
Du skal vide, at mynte er en af de fødevareingredienser, der indeholder de højeste antioxidanter end andre fødevarer. Bortset fra antioxidanter indeholder mynte også antiinflammatorisk (rosmarinsyre), som kan reducere allergisymptomer. Brug af mynte som smagsforstærker kan også reducere dit natriumindtag.
Fennikel
Fennikel kan bruges til at lindre fordøjelsesproblemer, såsom brystsmerter, flatulens, gasagtige tarme og tab af appetit. Derudover kan fennikel også bruges til at behandle hoste, infektioner i øvre luftveje, bronkitis og rygsmerter.
Fennikel indeholder mange antioxidant flavonoider, såsom kaempferol og quercetin. Derudover indeholder fennikel også fibre, som kan hjælpe med at sænke kolesterolet. Mineraler og vitaminer er også indeholdt i fennikel, såsom kobber, jern, calcium, kalium, mangan, selen, zink, magnesium, vitamin A, vitamin E, vitamin C og vitamin B-kompleks.
Muskatnød
Muskatnød indeholder forbindelser, der kan påvirke centralnervesystemet, samt antioxidanter, svampedræbende midler og antidepressiva. Muskatnød kan bruges til behandling af diarré, kvalme, mavekramper og gasagtige tarme. Derfor kan indholdet af denne ene ingrediens i kold medicin hjælpe med at lindre symptomer.
Dette krydderi indeholder også vitaminer og mineraler, såsom vitamin B-kompleks, C-vitamin, A-vitamin, folsyre, kobber, kalium, calcium, mangan, jern, zink og magnesium.
Gurkemeje
Gurkemeje har været betroet i generationer som et naturligt middel mod forskellige lidelser. Gurkemeje kan bruges til at behandle lidelser, såsom dyspepsi, mavesmerter, blødning, diarré, gasformige tarmene, flatulens, irritabel tarmsyndrom, appetitløshed, menstruationsproblemer, gigt, ledsmerter, leverproblemer, galdeblæreforstyrrelser, højt kolesteroltal, problemer nyrer, bronkitis, lungeinfektioner, forkølelse, feber og træthed. Curcuminindholdet i gurkemeje kan hjælpe med at reducere inflammation, så gurkemeje kan behandle tilstande, der involverer betændelse.
Kanel
Forskning har vist, at kanel kan reducere inflammation, har antioxidant virkning og kan bekæmpe bakterier. Flere undersøgelser har også vist, at en type kanel, nemlig cassia-kanel, kan sænke blodsukkerniveauet hos mennesker med diabetes.
Derfor er kanel også ofte en af ingredienserne i forkølelsesmedicin. Bortset fra det kan kanel også bruges til at hjælpe med at behandle muskelspasmer, opkastning, diarré, infektioner, forkølelse, appetitløshed og erektil dysfunktion.
Kryddernellike
Bortset fra at være en kold medicin, kan du også bruge fedter til at behandle mavesmerter og som et slimløsende middel til at behandle hoste med slim. Nelliker, der påføres direkte på tandkødet, kan hjælpe med at reducere tandpine eller til at kontrollere smerter under tandarbejde. Derudover kan fedter i olieform bruges til behandling af diarré og dårlig ånde. Antioxiderende, antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber er indeholdt i nelliker.
