Hvad er farerne ved raffineret sukker, og hvorfor er det forbudt af regeringen?

Sukker er noget, der er svært at adskille fra vores daglige liv. Du ved sikkert allerede, at vi skal reducere sukkerforbruget så meget som muligt, men også være opmærksom på den type sukker, du spiser. Nogle sukkerarter, især raffineret sukker, kan forårsage en hurtig stigning i blodsukkeret. Dette øger risikoen for diabetes og andre kroniske sygdomsproblemer.

Hvad er faktisk raffineret sukker? Tjek følgende anmeldelser.

Hvad er raffineret sukker?

Raffineret sukker er sukker, der har en hvidere farve med et højere renhedsniveau. Et stort antal af de fødevarer, du spiser, indeholder faktisk dette høje niveau af renhedsgrad. Denne type sukker kan forårsage forskellige helbredsproblemer såsom fedt og kolesterol.

Hvad er forskellen mellem hvidt sukker og raffineret sukker?

Råsukker som det første forarbejdede produkt er saccharose, der syntetiseres fra sukkerrør og ikke kan indtages direkte. Efter at være blevet forarbejdet igen, bliver råsukker raffineret sukker.

Ved denne behandling for at blive sukker er indholdet af melasse eller tyk væske indeholdende sukker blevet fjernet. Fremstillingen af raffineret sukker starter fra nedsænkede rå sukkerkrystaller, der skal blødgøres i en koncentreret sirup. Dette gøres for at fjerne den brune belægning på krystallerne uden at opløse dem.

De rene krystaller blandes derefter i væsken, som derefter filtreres fra de resterende urenheder. Denne flydende sukkeropløsning koges derefter og afkøles til dannelse af hvide sukkerkrystaller.

Dette sukker bruges i vid udstrækning i forskellige industrier, fordi det er renere og har et renere udseende end råsukker.

Hvorfor er raffineret sukker farligt?

Hvis du spiser dette sukker, har din krop brug for B-komplekse vitaminer, calcium og magnesium for at fordøje disse sukkerarter på grund af deres meget høje renhedsgrad.

Dette får din krop til pludselig at "stjæle" tilgængeligheden af B-kompleks vitaminer fra nervesystemet og tage calcium og magnesium fra knoglerne og tænderne, hvilket kan føre til osteoporose eller andre sundhedsmæssige problemer.

Du vil opleve knogletab, hvis du kontinuerligt indtager raffineret sukker.

En anden fare er den øgede risiko for diabetes, som er meget høj, fordi dette sukker let nedbrydes til glukose og forårsager hyperglykæmi (en tilstand med for højt sukkerindhold i blodet), eller du vil også opleve hypoglykæmi (en tilstand med lavt blodsukker), fordi kroppen frigiver insulin for meget.

Raffineret sukker, som kan udvinde vitamin B-kompleks fra nerverne, formodes at være årsagen til depression og adfærdsmæssige lidelser. Selv om der ikke er foretaget yderligere undersøgelser om denne sag.

Raffineret sukker er forbudt af regeringen

Baseret på dekret fra minister for industri og handel nr. 527 / MPT / KET / 9/2004 er raffineret sukker kun beregnet til industrien og er ikke beregnet til direkte forbrug, fordi det først skal gennemgå en proces.

Dette sukker indeholder mange gærede ingredienser, der forårsager sundhedsmæssige problemer. Raffineret sukker, der indtages direkte, forårsager hudens ældning gennem den naturlige glyceproces.

Glykationsprocessen er, når sukkermolekyler absorberes i blodbanen under fordøjelsen og lukker proteinmolekyler i huden. Jo mere glykeringsprocessen opleves, huden bliver mørkere og matere og påvirker proteinmolekylerne, der producerer kollagen og elastin.