:
- Sådan kommer du tilbage intimt med din partner, når du er vred
- 1. Forpligt dig til at løse problemer sammen
- 2. Tættere fysisk
- 3. Tal hjerte til hjerte
- 4. Forstå hinandens karakter og karakter
- 5. Træk ikke dine egne konklusioner
- 6. Forstå, at det at leve sammen ikke betyder, at du skal være den samme
- 7. Respekter hinanden
- 8. Giv pause for dit forhold
Hvert forhold har sine op- og nedture. Årsagen er, at forhold ikke kun handler om at være søde, men der er også tidspunkter, hvor meget friktion gør dit forhold anstrengt. For eksempel en langvarig misforståelse eller mistanke, der derefter udløser et argument. Som et resultat vælger du og din partner at undgå hinanden.
At være fysisk fjern er sikker på at gøre dig rastløs. Faktisk behøver løsning af tvister med en partner ikke at skabe afstand, ved du. Faktisk skal du og din partner nærme dig hinanden for at forhindre negative tanker og fremkalde åbenhed over for dig og din partner. Så hvordan kommer du tilbage kærlig med din partner efter en stor kamp? Kom igen, læs videre for følgende anmeldelser.
Sådan kommer du tilbage intimt med din partner, når du er vred
1. Forpligt dig til at løse problemer sammen
Når du er på et følelsesmæssigt højdepunkt, kan enten du eller din partner ofte føle sig pessimistiske om, hvorvidt dette problem kan løses eller ej. Forpligt dig nu med din partner om at løse problemet sammen.
Lav en aftale om at blive sat, indtil problemet kan løses fuldstændigt. Når du er blevet enige om en beslutning, skal du sørge for, at du og din partner er tilfredse med den beslutning, du har taget, så du ikke fortryder det senere.
2. Tættere fysisk
En måde at holde problemer ude er at have fysisk kontakt, for eksempel ved at kramme eller have sex. For de fleste mænd kan sex lindre følelser af vrede, fordi det kan danne en tæt forbindelse mellem mænd og deres kvindelige partnere. I mellemtiden for kvinder kan det bare være at få et kram at hjælpe med at berolige et forvirret hjerte.
Selvom de to måske ikke er i den samme følelsesmæssige position, kan i det mindste denne fysiske forbindelse hjælpe. Nogle ægteskabsrådgivere anbefaler endda at have sex mindst en gang om dagen med par, der har problemer.
3. Tal hjerte til hjerte
Når dine følelser er overfyldte, kan du kvæle for at lytte til din partners pludrende. Årsagen er, at du kun fokuserer på de følelser, du føler, så du "ikke ønsker" at lytte til, hvad din partner føler.
Så prøv at lytte til din partner og tal hjerte til hjerte. Fordi dette kan være en måde for dig og din partner at åbne op for hinanden og forstå hinandens følelser. Så problemer kan løses hurtigere.
Men hvis du ikke er i stand til at tale hjerte til hjerte, skal du undgå at presse hinanden for at begynde at tale. Lad åbenhed præsentere sig for ikke yderligere at antænde nye problemer. Denne metode kan få dig og din partner til at forstå hinanden bedre og derved øge intimiteten.
4. Forstå hinandens karakter og karakter
I en følelsesmæssig tilstand vil du altid se din partner som dårlig og imod det, du ønsker. Nu er det her, hvor du og din partner har brug for at forstå hinandens forskellige måder og egenskaber. Er du eller din partner typen til at løse problemer ved direkte at tale? Eller er du mere tilbageholdende først, fordi du tænker på forskellige overvejelser?
Dette er vigtigt for at dyrke forståelse og empati. Fordi placering af empati i et forhold kan være en modgift mod vrede og reducere angst naturligt. Så du og din partner kan være roligere med at løse problemer.
5. Træk ikke dine egne konklusioner
Vanen med at drage konklusioner selv fører undertiden til misforståelser, hvilket forværrer situationen. Faktisk ikke nødvendigvis hvad du tror vil være det samme som hvordan din partner har det. Fordi det kunne være bare ego.
Hvis du vil gendanne et lykkeligt og harmonisk forhold, skal du dyrke antagelsen om, at det er fordi din partner altid vil have det bedste for dit forhold.
Du er muligvis uenig med ordet 'bedst' indtil videre, men positiv tænkning kan blødgøre hinandens hjerter. Desuden kan du og din partner sidde sammen for at finde en løsning sammen uden at skulle bebrejde situationen.
6. Forstå, at det at leve sammen ikke betyder, at du skal være den samme
Selvom du og din partner elsker hinanden, skal du huske, at du og din partner har forskellige baggrunde og livsrejser. Uanset hvor meget jer to har til fælles, er siderne af ønsker og behov ofte ikke de samme.
Ligeledes under en kamp kan du og din partner have forskellige ønsker. Dette er grunden til, at du og din partner skal gå på kompromis med hinanden for at løse problemet. Dette kan lokke dig og din partner til at komme tættere på hinanden og langsomt løse problemet.
7. Respekter hinanden
Hvordan respekterer I hinanden, selvom I ikke engang kan mødes ansigt til ansigt? Nå, du kan gøre dette ved at huske, hvilke ofre du og din partner har gjort indtil videre. Årsagen er, at gensidig respekt for hinanden kan skabe plads til at arbejde sammen for at forbedre forholdet igen. Du vil tro, at du ikke vil lade dette problem sejre over dine tidligere ofre.
8. Giv pause for dit forhold
Ikke alle problemer kan løses i en samtale eller en dag, en uge eller mere. Nu og da skal du se tilbage og evaluere, hvad du og din partner har gennemgået hidtil.
Så hold pause et stykke tid for at give hinanden ledig plads. Overvej dine følelser, overvej hvad du har hørt fra din partner og tænk på passende løsninger, inden du fortsætter diskussionen.
Husk igen, at du hidtil har været igennem en række orkaner, og dette er bevis nok på, at du har det godt. Nå, for dette problem kan du selvfølgelig løse det godt, ikke?
