:
- Tips til håndtering af tør ansigtshud
- 1. Undgå lange bade med varmt vand
- 2. Rengør huden forsigtigt
- 3. Gå ikke glip af at bruge en fugtighedscreme
- 4. Vær forsigtig, når du barberer dig
- 5. Brug solcreme
Har tør ansigtshud, endda revnet? Tør ansigtshud ser "bedre" ud end fedtet hud, der er tilbøjelig til acne. Selvom tør hud kan gøre ansigtet kedeligt, følsomt og rynker endnu hurtigere. Hvordan håndterer du tør ansigtshud, så den bliver mere fugtig og smidig?
Tips til håndtering af tør ansigtshud
1. Undgå lange bade med varmt vand
Du kan vælge at tage et langt varmt brusebad eller bad, da det hjælper dig med at slappe af efter en travl dag. At tage et langt brusebad med varmt vand er dog ikke godt for huden. Det fjerner olie hurtigere fra huden end at tage et varmt brusebad. Der produceres olie for at beskytte huden for at holde den fugtet. Langt brusebad med varmt vand gør huden tør.
Derfor skal du tage et bad med varmt vand. Det er varmt udenfor, og det er okay at tage et varmt brusebad. Og bad eller bad i kun 5 til 10 minutter.
2. Rengør huden forsigtigt
Du kan føle, at din hud er snavset i varmt vejr med sved og snavs fra omgivelserne. Stærke sæber som antibakterielle og deodorant sæber og kraftige rensemidler fjerner olie og naturlige hudceller. Du skal rense huden med en mild sæbe for at fjerne snavs, overskydende olie og døde hudceller.
Vælg et rengøringsmiddel, der er sæbe, alkohol eller duftfri. Rengør huden forsigtigt, når du vasker den. Du kan bruge en skrubbe til at fjerne døde hudceller en eller to gange om ugen. Husk at din hud er tør og revnet. Gør det ikke tørt.
3. Gå ikke glip af at bruge en fugtighedscreme
Det er vigtigt at holde huden hydreret. Hydrering er god for enhver hud, især tør hud. Du kan anvende en fugtighedscreme, når du har brusebad og vaske dit ansigt og hænder. Vent op til 5 minutter, indtil din hud absorberer den. Sved i varmt vejr betyder ikke, at du ikke har brug for en luftfugter.
4. Vær forsigtig, når du barberer dig
Hvis du er mand og regelmæssigt barberer din overskæg eller skæg, skal du huske at barbering kan irritere eller endda skade din hud, især hvis den er tør og revnet. Når du barberer dit hår, fjerner du også naturlige olier fra din hud.
Du skal barbere dig efter brusebad, når huden er hydreret og håret er blødt. Brug barberskum eller creme til at beskytte huden. Barber dig altid i retning af hårvækst.
Barbermaskinen skal være skarp, så du ikke behøver at barbere området igen. Skift barbermaskiner regelmæssigt.
5. Brug solcreme
Din hud kan beskytte din krop, men den har også brug for beskyttelse. Solen kan brænde huden - for nogle mennesker er mørke hudforbrændinger moderigtigt hud. IV-stråling fra solen kan dog skade huden, forårsage solskoldning eller hudkræft. Og du ved, i varmt vejr kan din hud udsættes for solen oftere.
Du skal bruge solcreme. Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) skal være 30 eller derover. Jo længere du er i solen, jo højere skal du bruge SPF for solcreme. Da solcreme ikke beskytter din hud fuldt ud, skal du bære tøj til at dække din hud.
Hudpleje er meget vigtigt for at opretholde et godt udseende og sund hud, især i varmt vejr og når din hud er tør og revnet. Varmt vejr udsætter din hud for flere risikofaktorer, og tør hud gør huden selv mere sårbar.
x
