:
- Din lever har problemer med at fordøje fødevarer med et højt fedtindhold
- Du oplever ofte flatulens
- Du tager ukontrollabelt op i vægt
- Du har en meget spændt mave, selvom du ikke drikker alkohol
- Du føler dig altid varm eller sveder overdrevent
- Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har disse symptomer?
Ikke mange mennesker er opmærksomme på leverens tilstand, også kaldet deres lever, selvom leveren er et af de vigtigste organer i kroppen. Leveren kan "tale" til dig ved at vise tegn og symptomer, der kan være relateret til helbredsproblemer, især leversygdom. Når disse tegn vises, skal du finde en måde at rense dit hjerte på. Her er 5 af de mest almindelige advarselsskilte vedrørende leveren, som du ikke bør ignorere.
Din lever fungerer som et reservoir for toksiner, der kan skade dit helbred, såsom toksiner fra den mad eller de stoffer, du tager. Leveren lagrer også vigtige stoffer, såsom glykogen, flere vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for for at fungere. Med sin rolle i afgiftning har din lever brug for periodisk rensning. Her er nogle tegn på, at dit hjerte har brug for hjælp.
Din lever har problemer med at fordøje fødevarer med et højt fedtindhold
Leverens job er at producere galde, hvilket er vigtigt for fordøjelsen af fedt. Fordøjelse af fedt er nøglen til absorption af fedtopløselige vitaminer (for eksempel D-vitamin), som knogler har brug for at forny og styrke. Hvis din lever fordøjer mad med meget fedt, kan der opstå problemer. Du kan bemærke fede klumper på din hud eller være overvægtige, hvilket kan føre til fedme.
Du oplever ofte flatulens
Flatulens kan indikere ikke-alkoholisk steatohepatitis eller NASH, hvor leveren bliver fed, hævet og ridset. Du skal vide, at leveren optager meget plads i maven, så hvis leveren er hævet, er det meget naturligt for dig at føle dig oppustet.
Du tager ukontrollabelt op i vægt
Du kan ikke tabe sig, selvom du reducerer dit kalorieindtag og træner. Din lever er nøglen til metabolisk regulering. Når leveren ikke kan gøre sit job, bliver alle dine kropssystemer blokeret. Det er vanskeligt at reducere kalorier og fedt, når leveren ikke kan fungere til at regulere insulin, nedbryde fedt og regulere blodsukker. Dette kan hindre vægttab og er dårligt for knogler - at være overvægtig kan bidrage til nedsat knogletæthed.
Du har en meget spændt mave, selvom du ikke drikker alkohol
Dette kan ske, når leveren er hævet eller ikke fungerer. En af de mest åbenlyse forskelle i mavefedt relateret til leveren er, når fedtet har tendens til at være i den øverste del af maven, over mavefedt generelt.
Du føler dig altid varm eller sveder overdrevent
Dette er et resultat af leverens ukorrekte rolle i hormonproduktionen. Leveren har et komplekst forhold til hypothalamus - centrum for regulering af kropstemperatur. Hypothalamus spiller også en rolle i knoglesundheden ved at regulere cortisol, der ødelægger knogler ved at frigive hormoner.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har disse symptomer?
Der er mange mistænkelige detox-programmer derude, der sælger piller og produkter, der lover vægttab. Vær forsigtig, undersøg og vælg et vægttabsprogram med omhu. Nogle programmer kan være meget farlige. Vi anbefaler at rense din lever på en naturlig måde ved at fjerne toksiner fra din kost og livsstil. Når du spiser naturlige ingredienser, såsom frugt, grøntsager og magert protein, skyller din krop toksiner ud og renser dem naturligt. Sørg for at skære ned på fødevarer med højt sukkerindhold og fedt. Dit hjerte bliver sundere.
