5 Årsager til sort tunge lige fra rygning til mundtørhed

En sund tunge er normalt lyserød i farve og dækket af små hvide pletter (papiller). Hvis farven bliver sort, kan det være et tegn på helbredsproblemer. Her er nogle af årsagerne til sort tunge, der kan ske for dig.

Forskellige årsager til en sort tunge

Din tunge er fyldt med små bump kaldet papiller. Disse papiller fungerer som modtagere af stimuli og hjælper dig med at opdage smag.

Dog kan døde hudceller opbygges på papillernes spidser, hvilket får dem til at virke lange. Papiller, der til enhver tid ser aflange ud, kan ændre farve på grund af tilstedeværelsen af ​​bakterier og eksponering for visse stoffer.

Hvis du kigger i spejlet og finder ud af, at din tunge er sort, kan den have forskellige årsager, herunder:

1. Brug af antibiotika

Antibiotika er ansvarlige for at dræbe bakterier. Desværre dræber dette stof ikke kun dårlige bakterier, men nogle gange også gode bakterier.

Som et resultat vil balancen mellem bakterier i munden blive forstyrret og give visse gær eller bakterier mulighed for at udvikle og ændre tungenes farve.

2. Vanen med at drikke kaffe og ryge

Rygning og drikke kaffe ændrer ikke kun farven på dine tænder, de kan også forårsage en sort tunge. Kemikalierne i tobak kan ændre farven på hvide papiller. Ligeledes med kaffe og te.

Normalt vil tungen ikke være sort, men brun. Dette kan ske, hvis du drikker kaffe, te og ryger for ofte.

3. Brug af mundskyl

Brug af mundskyl har til formål at holde munden og tænderne rene. Det forkerte valg af mundskyl kan dog være årsagen til sort tunge.

Et af de mundskyllevand, der kan få tungen til at blive mørkere, er en, der indeholder oxidationsmidler, såsom peroxider.

Dette stof kan påvirke balancen mellem bakterier i munden. Giver en åbning for svampen i munden til at formere sig og gør tungen sort.

4. Tag pepto-bismol

Pepto-bismol er et lægemiddel mod diarré, der let findes i butikker eller apoteker. Selvom det er effektivt til behandling af diarré, kan svovlindholdet i stoffet gøre papiller sort.

5. Tør mund

Bortset fra vaner eller udsættelse for visse stoffer, kan mundtørhed også være årsagen til sort tunge.

En tør mund har mindre spyt. Faktisk er spyt nyttigt til at opretholde balancen mellem bakterier og hjælper med at rense døde hudceller på tungen.

Mangel på spyt kan helt sikkert føre til en ophobning af døde hudceller og øget bakterievækst. Som et resultat får bakterierne papillerne til at se sorte ud.

Mundtørhedsforhold kan skyldes brug af visse lægemidler og mangel på væskeindtag, såsom sjældent drikkevand, ikke at spise berigede fødevarer eller ikke spise grøntsager og frugt.

Bare rolig, sort tunge kan overvindes

Den skiftende farve på tungen vil helt sikkert bekymre dig. Imidlertid er denne tilstand generelt ikke et tegn på alvorlige problemer.

"Heldigvis er denne tilstand usædvanlig og normalt ikke alvorlig. Dette forekommer sandsynligvis hos mennesker, der ikke opretholder god mund- og tandhygiejne, "sagde Dr. Allan, MD, familie sundhedsspecialist på Cleveland Clinic.

For at håndtere sort tunge skal du kende den bagvedliggende årsag. Følgende behandlinger kan hjælpe dig med at bringe tungenfarven tilbage til normal, nemlig:

• Vær flittig med at rengøre tænderne samt børste tungen. Gnid forsigtigt tungen 2 gange om dagen for at fjerne døde hudceller og bakterier fra tungen.
• Efter at have spist og drukket kaffe eller te er det bedst at straks skylle munden med vand og skrubbe tungen med en børste. Målet er, at madrester og farvestoffer ikke beskadiger tændernes farve og ændrer papillernes farve.
• Drik nok vand. For at munden ikke er tør, skal du sørge for at drikke meget vand og spise masser af frugt og grøntsager. Derudover kan du tygge sukkerfrit tyggegummi for at stimulere mere spytproduktion.

Det sidste trin er rutinemæssig tand- og oral sundhedskontrol til tandlægen.

Kontrol med tandlægen hjælper dig også med at finde den rigtige årsag til sort tunge samt giver dig mulighed for at få stoffer, der ikke giver sorte tunge bivirkninger