Tandtab når gammelt kan forhindres ved hjælp af disse 5 sunde principper

Tandtab er et problem med oral sundhed
opleves af mange indonesiske mennesker, især for ældre. Bare rolig. Tandtab, når du er gammel, kan forhindres på en række nemme måder, du kan gøre fra en ung alder.

Hvad forårsager tab af tænder hos ældre?

Årsagerne til tab af tænder er mange. For eksempel fordi et hulrum er stærkt beskadiget, eller fordi tandkød og væv omkring tanden er inficeret (periodontal sygdom) så hårdt, at det skal fjernes.

Derudover er der flere andre faktorer, der øger risikoen for tab af tænder, såsom dårlig tandhygiejne, diabetes og rygning og alkoholvaner. Hovedtraume, som f.eks. Under en motorcykelulykke, kan også få tænderne til at falde ud.

Især hos mennesker, der er ældre, kan deres tænder falde ud af sig selv uden nogen udløsere. Dette skyldes naturlig aldring, som får knogler og væv omkring tænderne til at opleve kontinuerlig udtynding. Som et resultat er knoglestøtten ikke længere stærk nok til, at tanden falder af sig selv eller skal trækkes ud.

Hvor gammel er tænderne hos ældre normalt begynder at miste tænderne?

Tand tab eller tab kan forekomme i alle aldre. Det starter dog generelt i en alder af 45-60 år.

Ifølge grundlæggende sundhedsundersøgelse fra 2007 har 17,6% af Indonesiens befolkning i alderen 65 år slet ikke tænder.

Hvilke andre orale og tandproblemer angriber ældre bortset fra manglende tænder?

Risikoen for følsomme tænder, sår i munden, tandsten, rodproblemer, periodontal sygdom og kræft i mundhulen øges også med alderen. Ældre mennesker er også tilbøjelige til at tørre munden, fordi produktionen af ​​spyt naturligt falder. Dette kan øge andre orale problemer, såsom dårlig ånde og hulrum.

Disse forskellige risici er forårsaget af aldringsprocessen, som forårsager et fald i organfunktionen, immunsystemet og kroppens stofskifte. Derudover vil nedsat mobilitet og hjernens kognitive funktion også forhindre ældres evne til at rense tænderne regelmæssigt. Dette er hvad der kan øge risikoen for tab af tænder hos ældre.

Skal en tandløs ældre altid bære proteser?

Ja. Brug af proteser til ældre anbefales stærkt. Dette skyldes, at selv når du er gammel, har du stadig brug for din mund og tænder for at udføre dine aktiviteter, for eksempel at spise og drikke og tale, selvom du er tandløs. Selv før alderdommen kan tandløse tænder, der ikke erstattes af proteser, gøre kroppens æstetiske udseende mindre synlig.

Når du har mistet mange tænder, bliver byrden ved at tygge i munden ubalanceret. Dette vil medføre, at de andre tænder, der stadig er intakte, derefter flytter til tandkødet, hvor der ikke er nogen tænder. Som et resultat vil tænderne, der skifter position, forårsage ubehag og smerter i kæbefugen.

Desuden vil tandmærkerne, der er tandløse, også være hule og vippede. Dette risikerer derefter at blive en ophobning af snavs og madrester, hvilket kan øge risikoen for tandkødsinfektion. Så proteser er den rigtige løsning for ældre, der allerede er tandløse, helt eller delvist. Gode ​​proteser kan også holde dit tandkød sundt.

Glem ikke at fjerne dine proteser, inden du går i seng. Børst tænderne før og efter fjernelse af proteserne. Rengør derefter proteserne med en blød børste uden tandpasta. Når du er ren, skal du placere proteserne i en steril beholder fyldt med rent vand. Mere om, hvordan man behandler proteser.

Hvis protesen ikke føles behagelig, skal du straks komme til tandlægen for reparation.

Tips til pleje af resterende tænder, når de er gamle

Tandpleje for ældre er generelt den samme som tandpleje for voksne og børn. Vi skal opretholde tandhygiejne med en tandbørste 2 gange om dagen og rutinemæssigt gå til tandlægen hver 6. måned. Brug af tandtråd anbefales stærkt til at rense området mellem tænderne for at reducere risikoen for hulrum og ophobning af plaque.

Brug af et antiseptisk mundskyl anbefales også stærkt for at reducere risikoen for tandkødsbetændelse og hulrum. Brug dog et alkoholfrit mundskyl for at forhindre tør mund.

Ældre mennesker skal stadig opretholde en god diæt for at opretholde sunde tænder og mund. Udvid fiberholdige fødevarer og undgå sukkerholdige fødevarer, der kan beskadige tænderne. Drik også rigeligt med vand for at opretholde konditionen og øge spytproduktionen for at opretholde oral sundhed.

Hvad du kan gøre fra en ung alder for at forhindre tab af tænder, når du er gammel

Vil du ikke beskæftige dig med tandløse tænder, når du bliver gammel? Du kan følge disse fire tip:

1. Børst altid tænderne 2 gange om dagen, om morgenen og om natten, inden du går i seng.
2. Kontroller rutinemæssigt dine tænder hver 6. måned for at opdage tandsygdomme og ren tandsten.
3. Behandl straks eksisterende tænder og tyggegummiproblemer, indtil de er helet. At lade hulrum fortsætte øger risikoen for, at du bliver nødt til at trække tanden ud. Få straks din problemtand undersøgt til lægen.
4. Rutinemæssig kropssundhedskontrol. Løse og tandløse tænder er ofte påvirket af andre udløsere, såsom diabetes eller hypertension. Så rutinemæssige sundhedskontrol fra en ung alder er meget vigtigt for at opretholde en sund krop og tænder og mund.
5. Undgå dårlige vaner, der kan beskadige tænder såsom rygning, som er dårlig for tandkødsvæv og andre tandproblemer.

Læs også: