:
- Hvad er Echinacea?
- Forskellige sundhedsmæssige fordele ved echinacea
- 1. Behandling af influenza
- 2. Oprethold kropsmodstand
- 3. Kontroller blodsukkeret
- 4. Antiinflammatoriske lægemidler
- 5. Forhindre spredning af kræft
Ekstreme og uregelmæssige vejrforandringer gør kroppen modtagelig for sygdomme. For at løse dette kan du drage fordel af echinacea, en urteplante, der kan hjælpe med at styrke dit immunforsvar.
Før du kender mere om fordelene ved echinacea for krops sundhed, er det dog en god ide at stifte bekendtskab med denne ene urteplante først. Kom nu, se den fulde anmeldelse nedenfor!
Hvad er Echinacea?
Echinacea er en type blomstrende plante, der dyrkes bredt i Europa og Nordamerika. Echinacea selv består af flere typer, men arter Echinacea angustifolia har tendens til at være mere egnet til menneskelig brug end andre typer.
Næsten alle dele af echinacea-planten kan bruges som urtemedicin, både blomster, blade og rødder. Generelt anvendes echinacea i form af te. Denne blomsterurt kan dog også indtages i form af tørre urter eller kosttilskud.
Forskellige sundhedsmæssige fordele ved echinacea
1. Behandling af influenza
Når dit immunsystem falder, vil du være mere tilbøjelig til at blive forkølet. Men rolig, dette ene helbredsproblem kan løses ved at drikke echinacea urtesamlinger.
En af de vigtigste fordele ved echinacea er, at det hjælper med at afværge forkølelse og influenza. Forskning foretaget af eksperter fra University of Connecticut School of Pharmacy afslørede, at echinacea kan reducere risikoen for influenza og forkølelse med op til 58 procent. Faktisk kan echinacea også reducere varigheden af helbredende influenza med op til en og en halv dag hurtigere end andre lægeplanter. Kombinationen af echinacea og C-vitamin menes at hjælpe med at kurere forkølelse.
2. Oprethold kropsmodstand
En af fordelene ved echinacea, der ikke er mindre vigtig, er at holde kroppens immunsystem stabilt.
Echinacea blomster indeholder en blanding af aktive stoffer, der kan øge antallet af CD4 hvide blodlegemer. At have et højt CD4-antal vil gøre det lettere for din krop at bekæmpe bakterier og infektioner. Derudover indeholder echinacea også alkamid- og phenolforbindelser, der fungerer som antioxidanter for at styrke immunforsvaret.
3. Kontroller blodsukkeret
Fordelene ved echinacea på denne bør ikke gå glip af dem af jer, der har diabetes eller prediabetesproblemer. En nylig undersøgelse i 2017 viste, at urten echinacea kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret.
Både problemer med højt blodsukker og lavt blodsukker kan kontrolleres af echinacea. Men husk, dette kan bestemt ikke erstatte insulinbehandling eller anden diabetesbehandling. Echinacea urt kan kun bruges som en understøttende urtedrik til at kontrollere blodsukkerniveauet.
4. Antiinflammatoriske lægemidler
Eksperter har bevist klinisk, at echinacea har antiinflammatoriske egenskaber, der er gode for helbredet. Af denne grund kan echinacea bruges til at behandle gigt, sår, Crohns sygdom og andre sundhedsmæssige problemer forårsaget af betændelse.
Hvis du har strep hals, så prøv at tage et vitamin indeholdende echinacea regelmæssigt, mens det heler. Årsagen er, echinacea indeholder biologisk aktive forbindelser, der kan hjælpe med at reducere betændelse i kroppen på grund af bakterier.
Dette fremgår af en undersøgelse i tidsskriftet Phytomedicine i 2010, som viste, at echinacea effektivt kan hæmme væksten af bakterier, der forårsager lungebetændelse og Steptococcus, der forårsager ondt i halsen.
5. Forhindre spredning af kræft
Som du ved, forårsager forskellige kræftbehandlinger såsom kemoterapi normalt bivirkninger, der er ret foruroligende for patienter, såsom kvalme og opkastning. Den gode nyhed er, at bivirkningerne ved kemoterapi kan lindres af echinacea.
Dette skyldes, at det fytokemiske indhold i echinacea fungerer til at bremse væksten af dårlige tumorceller og blokere spredningen af kræft i kroppen, som rapporteret af National Institutes of Health (NIH). Derfor er echinacea et godt supplement til at forbruge for at hjælpe med at øge immuniteten hos kræft ramte.
Men igen kan denne urteplante kun bruges som et supplerende supplement og kan ikke erstatte den vigtigste behandling for kræft.
Nu er der mange på markedet for immuntilskud, der indeholder en god kombination af echinacea, C-vitamin og ginseng for at hjælpe med at opretholde dit immunsystem. For at have en dobbelt beskyttende virkning på kroppen skal du sørge for at imødekomme din krops behov for andre vigtige vitaminer og mineraler med indtagelse af vitamin A, vitamin B, vitamin E, magnesium, mangan og zink. Således bliver du ikke let syg.
