5 Frugt til patienter med denguefeber, der er rige på næringsstoffer

At spise sund mad er det vigtigste aktiv i genopretningen af forskellige typer sygdomme, herunder dengue hæmoragisk feber (DHF). En af de forskellige tilstande, som DHF-patienter lider, er et nedsat antal blodplader i blodet, så det kræver en vis ernæringsindtagelse fra fødekilder. Højt indtag af næringsstoffer kan fås fra forskellige typer mad. Så hvilke fødevarer er gode for patienter med denguefeber?

Den bedste mad og drikke til mennesker med denguefeber (DHF)

Dengue hæmoragisk feber er en dengue-virusinfektionssygdom, der overføres gennem myggestikAedes.Denne sygdom kan udløse et fald i blodpladenniveauet i blodet. Hvis antallet af blodplader er for lavt, er patienten i risiko for overdreven blødning.

Indtil nu har der ikke været en type dengue-behandling, der garanteret er effektiv til at udrydde dengue-viruset fra kroppen. At spise fødevarer med et højt indhold af vitaminer og mineraler kan dog hjælpe kroppen med at producere og vedligeholde blodplader.

Derfor skal du være opmærksom på den type mad, der indtages, for at undgå at forværre symptomerne på dengue, du oplever. Her er en liste over fødevarer og drikkevarer, der anbefales til personer med denguefeber eller DHF:

1. Papaya

Fordelen ved at spise papaya-frugt, som er vigtig for DHF-patienter, er at øge indtagelsen af folsyre, som kroppen har brug for for at producere blodplader. Ikke kun folinsyre, de forskellige ingredienser i papaya er meget gode for dig.

En undersøgelse fra Annaler fra medicinsk og sundhedsvidenskabelig forskning beviste, at papaya bladekstrakt har membranstabiliserende egenskaber og beskytter blodlegemer mod stressskader, der opleves af patienter med denguefeber.

Derfor kan dette papaya-bladekstrakt være gavnligt for DHF-patienter til at forhindre blodplademangel eller udmattelse.

2. Appelsiner

Citrusfrugter vides at være rige på C-vitamin, så denne frugt anbefales stærkt til patienter med denguefeber. Ud over at hjælpe kroppen med at absorbere jern, er fordelene ved at spise citrusfrugter nødvendige af patienter med denguefeber for at øge kroppens immunsystem eller så det hjælper genopretningsprocessen hurtigere.

Appelsiner indeholder også folat, som har en vigtig rolle for DHF-patienter. Så tøv ikke med at spise citrusfrugter, når du har denguefeber.

3. Guava

Guava eller guava er den mest anbefalede mad til patienter med denguefeber eller DHF. Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i Journal of Natural Medicines, Guava er i stand til at stimulere dannelsen af nye blodplader eller blodplader.

Guava er også rig på quercetin, som er en naturlig kemisk forbindelse, der findes i forskellige typer frugt og grøntsager. Quercetin kan undertrykke dannelsen af viralt mRNA, som er det genetiske materiale, der er essentielt for viral overlevelse.

Hvis en virus ikke har nok mRNA, kan den ikke fungere korrekt. Dette vil gøre det vanskeligt for virussen at vokse, og derefter kan stigningen i antallet af vira i kroppen undertrykkes. Så det er ikke overraskende, at indtagelse af guava i form af hel frugt eller juice kan fremskynde helingen af denguefeber.

4. Bananer

Hvem kender ikke denne ene frugt? Indonesiske folk spiser endda bananer som dessert. Nå viser det sig, at bananer også er en anbefalet mad til mennesker med denguefeber.

I nogle tilfælde får dengue den lidende til at opleve diarré. Dette er i fare for at udløse dehydrering. Ifølge undersøgelser fra StatPearls, forbrug af bananer kan hjælpe med at erstatte kropsvæsker og elektrolytter, der går tabt på grund af diarré.

5. Datoer

En anden mad, der skal indtages til denguefeber, er datoer. Frugten, der er identisk med iftar takjil, menes at bidrage til at øge blodpladens niveauer i blodet.

Derudover indeholder datoer quercetin, som har vist sig at afværge viral aktivitet i kroppen, inklusive denguevirus. Derfor anbefales datoer stærkt for dig at forbruge, så symptomerne på DHF hurtigt kan aftage.

6. Isoton drik

Ud over mad er den drik, der anbefales af WHO til patienter med dengue hæmoragisk feber (DD) eller DHF, isotoniske væsker. Isotoniske drikkevarer indeholder normalt natrium eller natrium på ca. 200 mg / 250 ml vand.

Isotoniske væsker er gode til mennesker, der er dehydreret. Denne isotoniske væske er dog ikke god, hvis der indtages for meget af mennesker, der ikke er dehydreret på grund af deres høje sukkerindhold.

7. ORS væske

Der er 2 slags ORS med forskellige kompositioner ifølge WHO og UNICEF. Den gamle ORS indeholder en højere osmolaritet, nemlig 331 mmol / L, sammenlignet med den nye ORS med en osmolaritet på 245 mmol / L.

For forskellen i elektrolytindhold mellem gamle og nye ORS er den nye natrium ORS lavere ved 75 mEq / L sammenlignet med den gamle ORS med 90 mEq / L. Kaliumindholdet er stadig det samme mellem den gamle og den nye ORS.

Det nye ORS-arrangement reducerer kvalme og opkastning med op til 30% sammenlignet med det nye ORS. Derfor rådes patienter med denguefeber mere til at få ny ORS sammenlignet med gammel ORS.

8. Mælk

Ud over elektrolytdrikke generelt siger WHO, at mælk kan drikkes for at lindre symptomerne på dengue hæmoragisk feber (DHF) snarere end at give almindeligt vand.

Mælk indeholder elektrolytter af natrium 42 mg / 100 gram, kalium 156 mg / 100 gram og indeholder også andre elektrolytter såsom calcium, magnesium, fosfor og zink, som også er nødvendige for at udføre alle kropsfunktioner.

Mad og drikke, der ikke indtages af lider af denguefeber (DHF)

Ud over ovenstående anbefalinger om sund mad og drikkevarer er der selvfølgelig også nogle, der ikke bør spises i store mængder af DHF-syge. Som med andre sygdomme er der flere diætbegrænsninger for patienter med denguefeber.

Det ville være endnu bedre, hvis folk med DHF helt undgår følgende fødevarer og drikkevarer for at fremskynde helingsprocessen:

1. Sød mad og drikkevarer

Mad og drikkevarer, der indeholder højt sukkerindhold, er tabu for denguefeber. Dette skyldes, at sukkeret i sukkerholdige fødevarer begrænser immunsystemets rolle for at beskytte kroppen mod bakterier. Når immunsystemet er kompromitteret, vil genopretningen af dengue tage lang tid.

For eksempel læskedrikke, dåse, søde kager, kiks, kager og andre. Forbrug af sødt indtag kan øge betændelse og gøre kroppen mere træg, fordi immunsystemet ikke reagerer optimalt.

2. Alkoholiske drikkevarer

Alkohol nedsætter blodplader i blodet ved at hæmme deres produktion i rygmarven.

Det var tidligere kendt, at blodplader virker ved at størkne blod ved at tilvejebringe en blokering, når et blodkar er skadet. Alkohol kan imidlertid forstyrre blodpladefunktionen og undlader således at udføre sit arbejde med at størkne blod.

Plus, alkohol har ikke kun effekten af at sænke blodplader, men udløser også dehydrering. DHF-patienter er meget tilbøjelige til dehydrering, så indtagelse af alkohol vil faktisk forværre din tilstand.

3. Fed mad

Fed mad, inklusive fedtet, er ting, der bør undgås for mennesker med denguefeber. Fed og fedtet mad kan øge kolesterolniveauet i blodet.

Højt kolesterol påvirker glatningen af blodplader i blodet for at udføre deres funktion for at beskytte kroppen. Undgå derfor stegt mad og fede kød. Spis sundere proteiner, såsom kylling eller magert oksekød for at øge udholdenheden.

Det var en liste over anbefalede fødevarer og drikkevarer til patienter med denguefeber samt begrænsninger, der skulle undgås. Ved at justere den passende diæt er det garanteret, at helbredelsesprocessen af denguefeber vil blive bestået bedre.