:
- Grøn te fordele for hår
- 1. Hjælper med at forhindre hårtab
- 2. Understøtter hårvækst
- 3. Hjælper med at opfylde hår ernæring
- Tips til at maksimere fordelene ved grøn te til hår
- Shampoo med shampoo og balsam med grøn teekstrakt
- Lav grøn te væske til hår derhjemme
Som en af de teer, der er nærende for kroppens sundhed, kan fordelene ved grøn te faktisk bruges til dit hår. Hvilke egenskaber tilbyder denne populære te fra Kina?
Grøn te fordele for hår
Grøn te er resultatet af forarbejdede teblade fra planter Camellia sinensis. Grøn te er kendt som en stærk kilde til polyphenolantioxidanter og bruges ofte i hårplejeprodukter, fordi den betragtes som ret nærende.
Her er nogle af de fordele, som grøn te har at tilbyde for dit hårs sundhed.
1. Hjælper med at forhindre hårtab
En af fordelene ved grøn te til hår er, at det hjælper med at forhindre hårtab. Hårtab er en tilstand, som alle oplever. Generelt er denne tilstand forårsaget af flere ting, såsom stress, diæt eller hormonelle ændringer.
Indholdet af grøn te, der er rig på catechiner, hjælper faktisk med at undertrykke dannelsen af hormonet dihydrotestosteron. Androgenhormonet, som normalt har høje niveauer nok hos mænd, anerkendes som årsagen til hårtab.
Derfor kan katekinerne i grøn te hjælpe med at forhindre hårtab ved at undertrykke produktionen af androgenhormoner i din krop.
Imidlertid skal der stadig gøres mere teknisk forskning om virkningerne af grøn te til behandling af hårtabsproblemer. Især med hensyn til mængde og brugstid.
2. Understøtter hårvækst
Det viser sig, bortset fra at forhindre hårtab, kan grøn te også understøtte din hårvækst. Ifølge en undersøgelse fra tidsskriftet Phytomedicine er hovedbestanddelen af polyfenoler i grøn te, nemlig epigallocatechin-3-gallat (EGCG), anses for at fremskynde hårvækst.
Dette skyldes, at EGCG fungerer som en udløser for hårvækst ved at stimulere hårsækkene og forhindre skader på hud og hårceller.
Derfor er dette fund en af de faktorer, hvorfor grøn te ofte bruges i hårplejeprodukter, især til behandling af hårtab.
Det skal dog bekræftes igen, om virkningerne af te, der indeholder antimikrober, også kan bruges til mennesker, der oplever hårtab på grund af hormoner.
3. Hjælper med at opfylde hår ernæring
Kilde: Lavish Hair
Bortset fra at overvinde hårtab ved at fremskynde hårvækst viser det sig, at fordelene ved grøn te til andet hår opfylder hårernæring.
EGCG indeholdt i grøn te hæmmer aktiviteten af hormoner, som er en af årsagerne til hårtab. Derudover hjælper grøn te også med at forbedre blodgennemstrømningen, hvilket fremskynder hårvæksten.
Dette fund blev bekræftet af forskere fra University of Witten-Herdecke. De afslørede, at polyphenolindholdet i grøn te-drikke øgede blodgennemstrømningen til huden og iltforsyningen til hjernen med 29%.
Disse egenskaber påvirker i høj grad hårvækst, fordi ilt og næringsstoffer leveres til huden for at stimulere hårsækkene. Ved at drikke grøn te bliver dine hovedbundens ernæringsmæssige behov opfyldt, og dit hår er sundere.
Tips til at maksimere fordelene ved grøn te til hår
Hvordan bruges denne nærende te til hår? Her er nogle måder at bruge grøn te til dit hår på:
Shampoo med shampoo og balsam med grøn teekstrakt
En måde at maksimere fordelene ved grøn te på hår er at vælge en shampoo og balsam, der indeholder dette bladekstrakt.
Glem ikke at anvende shampoo og balsam med grøn te på hårets rødder og skrubbe forsigtigt. Hvis du bruger en balsam eller grøn te-maske, skal du lade den være tændt i 3-10 minutter i henhold til produktinstruktionerne.
Lav grøn te væske til hår derhjemme
Bortset fra at vælge shampoo og balsam, der indeholder ekstrakt af grøn te, kan du også maksimere disse fordele ved at gøre grøn te flydende.
Hvordan laver man:
- Sæt 1-2 grønne teposer i kogende vand
- Lad den grønne tepose suge i vandet i 5 minutter
- Når temperaturen er faldet, skal du påføre væsken i dit hår efter brusebadet
Grøn te giver gode fordele for hårvækst. Husk dog, at hvis du har visse medicinske tilstande relateret til hårproblemer, skal du kontakte din læge, inden du regelmæssigt bruger grøn te.
