:
- Hvad forårsager våde drømme?
- Er der nogen måde at forhindre våde drømme under fastende på?
- 1. Skel mellem, hvad der er imaginært, hvilket er rigtigt
- 2. Tænk ikke på din elskers hjerte, inden du går i seng
- 3. Meditér inden sengetid
- Imidlertid kan drømme ikke arrangeres
Våde drømme opstår, når en person ejakulerer, mens han sover efter at have modtaget seksuel stimulering gennem drømme. Så hvad hvis du har en våd drøm, mens du faste? Er der en måde at forhindre våde drømme under fastende på?
Før du besvarer ovenstående spørgsmål, er det vigtigt at forstå, hvorfor du kan have våde drømme.
Hvad forårsager våde drømme?
Før du svarer på, om du kan forhindre våde drømme under faste, skal du først vide, hvorfor du kan opleve dette fænomen.
Våde drømme skyldes øgede niveauer af hormonet testosteron, der forekommer i en mands krop i puberteten. Når din krop har produceret testosteron, kan du ejakulere sæd fra en oprejst penis.
Så længe en mand stadig producerer hormonet testosteron, vil kroppen fortsætte med at producere sæd, som kan frigives ved ejakulation, selv når du sover. Dette betyder, at både drenge og mænd kan opleve våde drømme, selv efter at de er kommet ud af puberteten.
I søvnfasen REM (hurtig øjenbevægelse) er det normalt, at mænd oplever erektioner. Der er visse dele af hjernen, der lukkes ned under REM-søvn, så hjernen "ignorerer" penisbevægelser, når du sover.
Hvis hjernen normalt i løbet af dagen kan kontrollere penis for at sikre, at erektioner kun opstår, når det er nødvendigt, er penis frit under REM-søvn til at gøre, hvad den vil. Hvis du tilfældigvis har en erotisk drøm i løbet af denne søvnperiode, kan du få erektion og ejakulere.
Er der nogen måde at forhindre våde drømme under fastende på?
Nogle af de enkle måder nedenfor kan hjælpe dig med at forhindre våde drømme, mens du faste.
1. Skel mellem, hvad der er imaginært, hvilket er rigtigt
For at forhindre erotiske drømme i uønskede øjeblikke skal du være mere opmærksom på dig selv i løbet af dine dagtimeaktiviteter. Vær mere forsigtig med hvad der sker i dit miljø. Du skal være i stand til at se forskellen mellem drømme og virkelighed. Fremhæv dit ønske om at vågne op, når du først genkender de forskellige "stemninger", når du drømmer.
Du kan øve dette næste gang du er bevidst, for eksempel ved at forestille dig at du klemmer din venstre arm (langsomt!) Med de to fingre på din højre hånd. Bliv ved med at trykke, indtil du visualiserer din finger gennem huden på din venstre arm. I en drøm kan dette ske, men i en fuldt bevidst tilstand er det bestemt umuligt, fordi du har smerter, ikke?
Efter at være vant til at træne dig selv, kan du "forføre" din drømmeversion til at gøre det samme. Forskellen er, måske kan din finger nu trænge ind i håndfladen, fordi intet er umuligt i en drøm.
Når du drømmer, accepterer en fiktiv version af dig selv den som ægte. Det er først, når du vågner, at du bemærker, at noget er slukket. Ved at prøve at træne dig selv til at være mere selvbevidst, vil denne selvbevidsthed gradvist komme ind i din underbevidsthed, når du drømmer og får dig til at indse, "Dette er ikke rigtigt, jeg drømmer igen!"
Dette gør dig mere opmærksom på miljøet i dine drømme. Du bliver mere fokuseret og har en reel fornemmelse af, hvem du virkelig er, hvor du er, og hvad du vil gøre - bare sov eller vågn op. Det er muligt at forhindre våde drømme, når man faste.
2. Tænk ikke på din elskers hjerte, inden du går i seng
Drømme repræsenterer ofte dine drømme om at opfylde et ønske, hvor dit underbevidsthed manifesterer noget, du virkelig ønsker. Så så meget som muligt undgå at overveje tanken om din elsker eller favorit kunstner i dagslys for at forhindre våde drømme under faste.
Jo mere du fokuserer din energi på at tænke på nogen, desto mere sandsynligt vises den person i din drøm. Din partner eller crush kan vises i en million forskellige mulige drømmescenarier. Udelukk ikke muligheden i dine våde drømme.
Nogle gange kan en begivenhed i vores liv udløse gamle minder, der kan udløse neuroner i hjernen til at mindes eller forestille sig. Hvis en gammel hukommelse pludselig bliver frisk i dit sind, såsom at huske din første date eller den første nat, så er det muligt, at du ubevidst aktiverer den del af din hjerne i en drøm.
3. Meditér inden sengetid
Det er vigtigt at gå i seng i en klar sindstilstand, især hvis du vil arbejde på at styre det, du vil drømme, inklusive erotiske drømme for at forhindre våde drømme i denne faste måned. Du kan starte med en meditationsrutine for at stimulere en sund tankegang.
Mediter en gang på en afslappende tid midt på dagen, og gør det igen en halv time før du går i seng. Denne meditationsmetode giver dig masser af tid til at reflektere over dig selv, hvad du lavede i løbet af dagen og roe dig ned før sengetid.
Mental velvære bør være en prioritet for alle, fordi dette kan afspejles i alle aspekter af dit liv, inklusive hvordan du drømmer.
Imidlertid kan drømme ikke arrangeres
Indtil nu er der ingen videnskabeligt bevist måde, der kan regulere historien om en persons drømme eller forudsige, hvornår visse drømme vil forekomme. Drømme opstår, når du er bevidstløs, ikke har evnen til at tænke logisk.
Faktisk er der intet, du kan gøre for at kontrollere eller stoppe våde drømme, når du faste eller ej. Ligesom dine andre drømme, erotiske drømme, du ikke kan kontrollere eller forhindre på forhånd. Det er endda muligt, at du måske ikke engang husker din drøm i går aftes. Hvad der skal forstås, våde drømme er en naturlig del af kroppens normale reaktion på søvn.
x
