:
- Næringsstofferne i yoghurt er gode for huden
- Zink
- Calcium
- B-vitamin
- Mælkesyre
- Kom nu, lav din egen yoghurtmaske!
- 1. Citron yoghurtmaske
- 2. Banan yoghurtmaske
- 3. Havre yoghurtmaske
Ikke kun er det en sund snack, du kan faktisk lave yoghurt som et naturligt skønhedsprodukt. Ja, han sagde yoghurtmasker har et utal af egenskaber for sundhed i ansigtshuden. Nysgerrig hvordan man laver det derhjemme? Kom nu, se følgende artikel.
Næringsstofferne i yoghurt er gode for huden
Zink
Zink er et essentielt mineral kendt for dets antiinflammatoriske egenskaber. Zink kan også hjælpe med at regulere talg produceret af oliekirtlerne, så det kan forhindre acne.
Calcium
Lavet af mælk, gør automatisk yoghurt rig på calcium i den. At give ekstra calcium til huden kan let hjælpe med at forynge sunde hudceller. Så din hud føles ikke længere tør og dehydreret.
B-vitamin
Yoghurt er rig på B-vitaminer, især B2, B5, B12. B-vitaminerne i yoghurt holder huden hydreret og beskytter hudcellerne mod skader forårsaget af frie radikaler.
Mælkesyre
Mælkesyre er et af de vigtigste næringsstoffer i yoghurt, som ofte bruges som en blanding i produkterne hudpleje. Mælkesyre menes at være en god naturlig hudfugtighedscreme. Denne mælkesyre fungerer også som et anti-aging middel ved at reducere rynker og forhindre nye rynker
Kom nu, lav din egen yoghurtmaske!
1. Citron yoghurtmaske
Ingen grund til at gider gå til en skønhedsklinik, der får dig til at bruge dybt for kun en behandling. Du kan stole på en yoghurtmaske med en citronblanding for at rense huden og stramme porerne.
Metoden er let, virkelig. Du behøver kun at blande 1 tsk almindelig eller almindelig yoghurt med ¼ citronsaft og 1 tsk aloe vera.
Denne maske giver en forfriskende, lysende effekt, reducerer overskydende olie uden at udtørre huden. Glem ikke at skylle masken med rent vand, ja efter brug i 10 minutter.
2. Banan yoghurtmaske
Banan yoghurtmaske kan være en løsning for dem af jer, der har stædig acne. Denne maske bruger også honning, som er et naturligt middel mod acne.
Kan ikke vente med at klare det? Mos en halv mellemstor banan, der er moden, indtil den er glat. Bland derefter med ca. 3 spsk almindelig yoghurt, og tilsæt 1-2 spiseskefulde honning.
Påfør denne blanding direkte på ansigtshuden. Vent 10-15 minutter og skyl grundigt.
3. Havre yoghurtmaske
Denne yoghurtmaske er virkelig alsidig, fra at udglatte ansigtet til at stramme det. Den yoghurtmaske, som du kan lave denne gang, indeholder havre, honning, æggehvider og selvfølgelig yoghurt.
Hæld først havre i ½ kop varmt vand. Når havren er kogt, lad dem sidde i 2-3 minutter. Kombiner almindelig yoghurt, 2 spsk honning og ½ rå æggehvide, indtil den er blandet.
Påfør derefter masken i ansigtet. Lad det stå i 15 minutter og skyl det af med lunkent vand.
x
