:
- Hvad forårsager kløende hud om natten?
- Hvordan håndteres kløende hud om natten?
- 1. Brug anti-kløe creme
- 2. Brug en hudfugtighedscreme
- 3. Brug antihistaminlægemidler
- 4. Rengør kroppen før sengetid
- Hvornår skal jeg se en læge?
Kløende hud er bestemt meget foruroligende for dine daglige aktiviteter. Især hvis denne kløe vises om natten. Selvfølgelig kan dette forstyrre søvnkvaliteten. Så hvad er årsagen, og hvordan slipper du af kløende hud om natten? Tjek følgende forklaring.
Hvad forårsager kløende hud om natten?
Kløende hud om natten aka natlig kløe (NP) er en kløende hudtilstand, der kun forekommer om natten.
Årsagerne til kløende hud om natten varierer, hvoraf den ene kan forekomme på grund af dermatitis eller eksem.
Derudover er andre årsager, der er mere almindelige, resultatet af ændringer i naturlige mekanismer i kroppen. Disse funktioner ændres kun om natten.
For eksempel stiger din kropstemperatur og blodgennemstrømningen i huden om natten og opvarmer dermed huden. Denne stigning i temperaturen på huden kan få dig til at føle kløe.
Frigivelsen af visse stoffer fra kroppen kan også ændre sig om natten, for eksempel i frigivelsen af cytokiner. Cytokiner er en gruppe proteiner, der er involveret i dannelsen af immunsystemet.
Om natten kan kroppen frigive flere cytokiner, hvilket øger risikoen for betændelse. I mellemtiden bremses produktionen af kortikosteroider (hormoner, der reducerer inflammation). Som et resultat kan denne tilstand i sidste ende forårsage kløende hud om natten.
Desuden mister din hud normalt mere vand om natten, hvilket gør det mere sandsynligt, at det er tørrere. Dette gør huden let kløende.
Hvordan håndteres kløende hud om natten?
Der er forskellige måder at behandle kløende hud om natten. Fra brug af stoffer, fugtighedscreme til enkle behandlinger derhjemme.
1. Brug anti-kløe creme
En af de mest nødvendige for at overvinde natlig kløe er en anti-kløe creme, som selvfølgelig ikke tørrer huden ud. Rapporteret på webstedet British Association of Dermatologists (BAD) for at behandle kløe, skal du bruge en anti-kløe creme, som også indeholder en fugtighedsgivende komponent. Undgå kløe, der har en tør effekt.
BAD anbefaler at bruge anti-kløe cremer, der indeholder lauromacrogoler. Denne kløende creme, der indeholder den aktive ingrediens lauromacrogoler, har også en beroligende virkning på huden udover at reducere kløe. Denne type creme kan ikke kun behandle kløende hud, men kan også behandle eksem eller dermatitis.
2. Brug en hudfugtighedscreme
Bortset fra anti-kløe cremer har huden også stadig brug for en fugtighedscreme for at løse dette problem. Vælg den rigtige fugtighedscreme til huden, hvis aktive ingredienser kan bekæmpe tørhed i huden, såsom urinstof.
Urea er et naturligt stof, der holder hudceller hydreret. Ved at fugte huden kan dette også forhindre den kløe, du føler.
3. Brug antihistaminlægemidler
Disse antihistaminer er nødvendige for at reducere betændelse, der opstår som et resultat af en allergisk reaktion, der udløser kløe på huden. Anvendte antihistaminer indbefatter for eksempel diphenhydramin, hydroyzin og promethazin.
4. Rengør kroppen før sengetid
Tag et koldt eller lunkent bad, inden du går i seng. Dette er den enkleste behandling, der kan udføres derhjemme.
Brug en sæbe, der er duftfri, og vælg en sæbe, der ikke er let at tørre din hud på. Vælg en sæbe, der kan hjælpe med at fugte huden, så hudens fugtighed opretholdes.
For eksempel sæber indeholdende sojaolie og avocadoolie. Denne olie er rig på naturlige blødgøringsmidler (hudblødgøringsmidler), som hjælper med at opretholde fugt og fugt i huden, så den ikke tørrer ud let. Hvis huden er let tør, så er huden udsat for kløe.
Hvornår skal jeg se en læge?
Kløende hud om natten kan faktisk behandles med receptpligtig medicin og med ordentlig hjemmepleje. Men hvis nogle af nedenstående ting sker for dig, er det bedst at konsultere en hudlæge.
- Kløen kommer pludselig uden grund og varer i mere end 2 uger.
- Tør hud om natten, der ikke bliver bedre på trods af medicin og hjemmepleje.
- Huden føles så kløende, at du ikke kan sove.
- Kløende hud på fødderne og hele kroppen.
- Kløende hud ledsages af tørhed, misfarvning af huden, feber, træthed og vægttab.
