:
- Forholdet mellem jobstress og risiko for slagtilfælde
- Forskning i jobstress øger risikoen for slagtilfælde
- At kontrollere stress betyder at kontrollere risikoen for slagtilfælde
Årsagerne til stress varierer, og en af de mest almindelige er arbejde. At have et job, især et, der er krævende, men som ikke har særlig personlig kontrol, kan være stressende. Ifølge en undersøgelse i Kina kan jobstress faktisk forårsage slagtilfælde.
Forholdet mellem jobstress og risiko for slagtilfælde
Hvad er sammenhængen mellem stress og slagtilfælde? Ifølge American Medical Association, Cirka 80% eller lægebesøg er stressrelaterede.
Mange er enige om, at jobstress kan forårsage slagtilfælde. Flere medicinske studier har fundet en vis forbindelse mellem de to, men har haft svært ved at bevise, at jobstress faktisk kan øge risikoen for slagtilfælde.
Alligevel synes mere og mere forskning over tid at vise et link.
Forskning i jobstress øger risikoen for slagtilfælde
En undersøgelse fra University of Michigan viste, at mænd, der var psykologisk reaktive over for stress (målt ved højt blodtryk), var 72 procent mere tilbøjelige til at lide slagtilfælde. Med andre ord øger jobstress risikoen for slagtilfælde.
Derudover undersøgte en anden undersøgelse stressniveauerne for 6.553 arbejdende mænd og kvinder i Japan. Resultatet er, at mænd med krævende job og lav personlig kontrol har større risiko for slagtilfælde.
Faktisk på trods af at kontrollere for flere variabler, der også øger risikoen for slagtilfælde, såsom alder, uddannelsesniveau, erhverv, rygestatus, alkoholforbrug, fysisk aktivitet og studieområdet, øger arbejdsstress deres risiko for slagtilfælde.
Ikke kun stressniveauer, andre undersøgelser har også forsøgt at måle, hvor godt respondenter håndterer stress og dets tilknyttede risici.
De fandt ud af, at deltagere, der havde svært ved at håndtere stress, havde en øget risiko for at få et slagtilfælde.
Forskerne sagde, "En forståelse antyder, at mænd med hypertension, der har svært ved at kontrollere stressede situationer, er mere modtagelige for de negative virkninger af stress. Det betyder, at de er mere tilbøjelige til at strejke senere i livet. "
Forskning foretaget af forskere fra Copenhagen City Heart Study viste også, at høj selvrapporteret stressintensitet og ugentlig stress var forbundet med en højere risiko for fatalt slagtilfælde sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.
Alligevel er der ingen signifikante tendenser og stærke beviser fra aktuelle data, der faktisk antyder, at selvrapporteret stress er en uafhængig risikofaktor for slagtilfælde.
Jobstress kan forårsage slagtilfælde. Alligevel er dette ikke den eneste faktor, der får en person til at få et slagtilfælde.
Det er vigtigt at bemærke, at stress er forbundet med flere andre foruddefinerede risikofaktorer for slagtilfælde, såsom forhøjet blodtryk, rygning og fedme.
At kontrollere stress betyder at kontrollere risikoen for slagtilfælde
En neurolog fra Premier Healths Clinical Neuroscience Institute, Esteban Cheng-Ching, MD, siger: "Få hjælp fra en professionel, når stress kommer til et punkt, hvor du har svært ved at håndtere det."
Cheng-Ching tilføjer også, ”Et almindeligt tegn på stress er, at du føler, at du ikke har kontrol over arbejds- og familiesituationer. Det kan også være det modsatte, du styrer situationen for meget, alt kommer til dig. "
Troen på, at arbejdsstress forårsager slagtilfælde, kan udelukke hinanden. For det skal du sørge for at få professionel hjælp eller andet medicinsk personale, hvis den stress, du føler, ikke længere kan tolereres.
Selvom det ikke er den største risikofaktor for stress, kan håndtering af stress gøre din livskvalitet bedre.
