:
- Hvad sker der, hvis du rutinemæssigt knækker fingrene i 60 år
- Risiko for funktionsnedsættelse af hænder
Hvis du ringer til dine fingre eller fingerled, når de er ømme, kan det nogle gange føles lindrende, måske endda tilfredsstillende. Imidlertid anbefaler læger ikke, at du knækker dine knogler for ofte, fordi denne vane ifølge nogle undersøgelser kan forårsage skade. Der plejede at være en mistanke om, at knækning i fingre kunne forårsage gigt, men for nylig er denne antagelse blevet afvist.
Som skrevet på WebMD kan klink på fingerled føre til undertryk, der trækker kvælstofgas til leddene, f.eks. Når fingeren afgiver en "knæk" -lyd. Det er faktisk ikke farligt. En "revne" kan også høres, hvis senen rammer vævet på grund af en mindre ændring i dens friktionsvej. Dette kan føre til nedbrydning af muskelmasse og ændringer i bevægelse.
Hvis "knæk" -lyden ledsages af smerte, kan der være noget unormalt i din fingerled, såsom en ledbåndskade eller et andet problem. Nogle patienter med gigt (ledbetændelse, normalt smerte), bursitis eller tendinitis oplever normalt en "knæk" -lyd på grund af hævelse af væv.
Hvad sker der, hvis du rutinemæssigt knækker fingrene i 60 år
Citeret af DailyMail for at bevise, at fingerled ikke er farligt, gennemførte en mand fra Californien, Donald Unger, et eksperiment på sig selv.
Han knækker fingeren på sin venstre hånd mindst to gange om dagen, men ringer aldrig fingeren på sin højre hånd. Dette blev gjort, så han kunne sammenligne resultaterne på de to hænder. Indtil endelig efter 60 år beviste han, at han ikke havde gigt.
"Jeg så på min finger, og der var ikke det mindste tegn på gigt på min hånd," sagde Donald, da han offentliggjorde sine fund i tidsskriftet Arthritis and Rheumatism.
Indtil videre er der ingen undersøgelser, der har fundet en sammenhæng mellem knækning af fingre og gigt, men denne vane er ikke nødvendigvis en god ting. Andre undersøgelser har afsløret, at disse aktiviteter er forbundet med ledbånd og beskadigelse af blødt væv.
Risiko for funktionsnedsættelse af hænder
I modsætning til Donalds eksperiment blev anden forskning offentliggjort i Annaler for reumatiske sygdomme forbundet fingering med hævelse af hånden og nedsat gribestyrke. Resultaterne af denne undersøgelse fik andre forskere til at konkludere, at denne vane fører til funktionsnedsættelse af hænderne.
I andre undersøgelser af skader, der skyldes lydende led, som beskrevet i American Journal of Orthopedics, manipulation og tvang til at høre en knækkende lyd i fingeren kan føre til akut skade.
”Mange forældre beder deres børn om ikke at gøre denne vane, men at knække knoglerne er ikke en bekymring for fysioterapeuter, medmindre det forårsager smerte eller hævelse,” siger fysioterapeut Sammy Margo.
Selvom mange samlinger afgiver en lyd, tilføjer Margo, at den "knæk" -lyd, du hører, når du knækker din fingerled, også kan være forbundet med smerte eller hævelse. "Det kan være en skade eller slid på brusk, revet brusk eller slidgigt," sagde Margo.
