:
- Hvilke lyde kan mennesker høre?
- Smertefuld lyd (fra 120 decibel og opefter)
- Meget højt (fra 90 decibel og op)
- Meget højt (fra 70 decibel og opefter)
- Medium (fra 40 decibel og derover)
- Svag
- Hvad var resultatet af at lytte til stemmer, der var for høje?
- Hvad er symptomerne på høretab på grund af høje lyde?
- Hvordan kan jeg beskytte mine ører mod høje lyde?
- 1. Brug høreværn
- 2. Volumengrænse ikke mere end 60%
- 3. Tag på headset ikke mere end en time
- 4. Træk ikke to lyde på samme tid
Vidste du, at ikke alle lyde kan høres af det menneskelige øre? Ja, de lyde, som mennesker kan høre, er begrænsede. Lyde, der er for høje, kan beskadige dine ører og forårsage høretab. Så hvad er grænsen for hyppigheden af lyd, som mennesker kan høre? Tjek følgende forklaring.
Hvilke lyde kan mennesker høre?
Den lytteproces, som du oplever hver dag, begynder med den lyd, som øret modtager i form af lydbølger. Disse lydbølger kommer derefter ind i øret gennem det ydre øre til trommehinden.
Lydbølgerne får trommehinden til at vibrere, som derefter bevæger sig til de tre små knogler i mellemøret. Desuden kommer lydvibrationer ind i det indre øre (cochlea) og omdannes til signaler, der skal sendes til hjernen til fortolkning.
Den lyd, der kan høres af mennesker, er grænsen for lydfrekvensen, som dit høreapparat kan opfange. Hørefrekvensen måles i Hertz (Hz).
Citeret fra en artikel offentliggjort af US National Library of Medicine kan et ungt og sundt høresystem registrere rolige toner med frekvenser fra 20 til 20.000 Hz.
Måden at skelne mellem lyde, der kan høres af andre mennesker, er baseret på støjniveauet målt i decibel (dB). Jo højere støj, jo højere decibel, jo mere sandsynligt er det, at lyden beskadiger dine ører.
Eksperter siger, at kontinuerlig eksponering for lyd på mere end 85 dB kan beskadige dine ører. Følgende er decibelniveauer for nogle lyde, der kan høres af mennesker:
Smertefuld lyd (fra 120 decibel og opefter)
- 150 dB = lyden af fyrværkeri ca. 1 meter i nærheden af dig
- 140 dB = skydevåben, jetmotorer
- 120 dB = jetfly starter, sirener lyder
Meget højt (fra 90 decibel og op)
- 110 dB = maksimal lyd fra nogle MP3-afspillere, motorsave
- 106 dB = plæneklipper
- 100 dB = håndboremaskine, pneumatisk boremaskine
- 90 dB = metro, motorcykel
Meget højt (fra 70 decibel og opefter)
- 80-90 dB = hårtørrer, blender
- 70 dB = meget tung trafik, støvsuger, vækkeur
Medium (fra 40 decibel og derover)
- 60 dB = almindelig mad, tørretumbler, opvaskemaskine
- 50 dB = lyd fra moderat nedbør
- 40 dB = stille rum
Svag
- 30 dB = hviskelyd
Hvad var resultatet af at lytte til stemmer, der var for høje?
En af de værste virkninger af at høre en lyd over lydgrænsen, som mennesker kan høre, er øresygdomme, som er permanent høretab, og dette er irreversibelt. Din hørelse kan blive beskadiget af en høj lyd i en kort periode, f.eks. En eksplosion eller en høj lyd, som du hører igen og igen.
Dit øre er et meget følsomt organ. Når du lytter, får lyden, der kommer ind i øret, din trommehinde vibrere.
Disse vibrationer kan nå cochlea (cochlea). Høreskader opstår, når hårcellerne omkring cochlea ødelægges. Generelt er denne tilstand forårsaget af at lytte til høje lyde for længe.
Hvad er symptomerne på høretab på grund af høje lyde?
Nogle gange er du måske ikke klar over, at den lyd, du hører, er over det normale lydniveau, som mennesker kan høre. Som når du lytter til din yndlingssang ved hjælp af hovedtelefoner eller øretelefoner Du. Til det skal du kende følgende egenskaber, der indikerer, at lyden, du lytter til, er for høj.
- Når du taler, skal du øge lydstyrken for at blive hørt
- Du kan ikke høre folk, der er en meter væk fra dig
- Du kan ikke høre, eller lyden i øret dæmpes, når du forlader et støjende rum
- Mens du lytter til sange ved hjælp af hovedtelefoner eller øretelefoner, andre mennesker i nærheden af dig kan høre den musik, du hører
- Dine ører føles ømme eller ringer (tinnitus), når du hører en høj lyd
Hvordan kan jeg beskytte mine ører mod høje lyde?
Faktisk er det let for dig at beskytte dine ører mod støj, nemlig ved at undgå dem. Nogle ting, du kan gøre for at beskytte dine ører, så de ligger inden for det normale interval af lyde, som mennesker kan høre, er:
1. Brug høreværn
Når du hører en høj eller støjende lyd (for dem af jer, der arbejder støjende steder, se koncerter, brug hår-tørretumbler eller ofte på støjende gader), anbefaler vi at bruge ørepropper eller ørepropper.
Øremuffer eller stik kan reducere støj med 15-30 dB, når de bruges korrekt, afhængigt af producenten, og om de passer til din ørestørrelse.
2. Volumengrænse ikke mere end 60%
Den lyd, der kan høres af mennesker, er mindre end 140 dedibel. I mellemtiden Mp3 afspiller eller din mobiltelefon kan producere lyd op til 120 decibel. Dette niveau svarer til en musikkoncert, der er nok til at gøre dine ører ondt.
Nå, brug headset med så høj lydstyrke kan beskadige din hørelse på så lidt som 15 minutter. Derfor anbefales det stærkt ikke at øge headsetvolumenet med mere end 60% af den maksimale grænse.
3. Tag på headset ikke mere end en time
Lytte til musik, mens du arbejder i brug headset det kan gøre dig for behagelig. Denne komfort kan dog vise sig at være en katastrofe for din hørelse.
Selv når du bruger lydstyrken headset allerede lav, udelukker det ikke, at en lang varighed stadig kan skade øret.
Derfor anbefales det stærkt ikke at lytte til sange ved hjælp af headset mere end en time. Lad dine ører hvile efter en times brug af dette værktøj.
4. Træk ikke to lyde på samme tid
Brug ikke en maskine, der laver høje lyde på samme tid derhjemme, som f.eks. Ikke at bruge radio og tv højt på samme tid. Det anbefales heller ikke, at du prøver at drukne den støj, du hører omkring dig, ud med andre lyde. Forøg for eksempel ikke lydstyrken på fjernsynet, mens du bruger det støvsuger.
Hvis du har købt et apparat, der giver en kraftig lyd, f.eks. En blender, hårtørrer, støvsuger, du skal vælge et produkt, der giver en jævnere lyd. Du kan også bruge lydabsorberende materialer, såsom tæpper og gardiner, for at reducere støj i dit hjem.
