:
- Hvordan kan angst og bekymring forårsage kropssmerter?
- Stressrespons
- Tarme og mave pres
- Mindre sygdom
- Kroniske angstsyge kan opleve konstant bekymring og angst
Angst og bekymring er naturligt for alle. Uden at vide det kan angst faktisk påvirke din krop og få dig til at blive fysisk syg. Men hvordan?
Som det viser sig, kan en dårlig oplevelse få kroppen til at aktivere et stressrespons, som vil medføre følelsesmæssige ændringer i kroppen. Som et resultat kan disse følelsesmæssige ændringer øge kroppens evne til at håndtere trusler (hvoraf den ene er i form af stress). Og normalt, når der opstår stress, vil kroppen forsøge at genoprette tilstanden.
Men hvis der opstår stress for ofte, tager kroppen længere tid at komme sig. Som et resultat vil kroppen være i en "alarm" tilstand. Når kroppen har været i en "standby" -tilstand for længe, vil kroppens ydeevne blive forstyrret, hvilket kan forårsage forskellige former for fysiske, psykologiske og følelsesmæssige problemer. Naturligvis kan disse problemer involvere mange systemer, organer og kirtler, der er påvirket af stressresponset.
LÆS OGSÅ: Hvad sker der med din krop, når du er stresset?
Hvordan kan angst og bekymring forårsage kropssmerter?
Her er nogle måder angst kan gøre dig syg på:
Stressrespons
Ifølge en undersøgelse kan angst interferere med produktionen af hormonerne serotonin og adrenalin. Som et resultat, når du føler dig bekymret, vil du opleve kvalme. Det skyldes, at når du føler dig nervøs, sender din tarm en besked til din hjerne om, at du skal være bange og forårsage kvalme.
Tarme og mave pres
Uden at vide det kan bekymring lægge meget pres på maven, inklusive mavesyre. Dette kan påvirke processen med at fordøje mad og vand i kroppen. Så det meste af tiden, når du føler dig ængstelig, vil du føle at der er noget galt med din mave.
Mindre sygdom
Hver dag kæmper din krop mod bakterier, vira eller endda bakterier, der vil og er kommet ind i din krop. Og det viser sig, at angst kan svække immunsystemet uden at være klar over det. Resultatet kan forårsage smertefølelser, såsom kvalme, hoste, influenza, hævede lymfeknuder, tør tunge, svimmelhed eller mavesmerter.
LÆS OGSÅ: Pas på, stress har fatale virkninger på diabetespatienter
Faktisk er de symptomer, der opstår på grund af angst, ikke farlige. Disse symptomer opstår som reaktion på kroppens stress eller angst, der opleves. Alligevel vil symptomerne på sygdom, der opleves, stadig medføre ubehag.
Kroniske angstsyge kan opleve konstant bekymring og angst
Alle føler angst af forskellige årsager. Normalt udløses denne bekymring af situationer som før en eksamen, før den første date, før de taler foran mange mennesker og så videre. Men for mennesker med angstlidelser, akaangst lidelse, kommer angst ofte uden nogen åbenbar grund, og angrebene vises og forsvinder kontinuerligt over mange år.
Mennesker, der oplever kronisk angst, oplever længere perioder med tristhed og pessimisme, uendelig spænding og vedvarende kynisme eller mistanke. Det viser sig, at det kan give dig dobbelt risiko for at udvikle lidelser, herunder astma, gigt, hovedpine, mavesår og hjertesygdomme.
Så det er klart, at for meget stress kan få en person til at føle sig syg. Dette sker, fordi stresshormoner kan påvirke kroppens nervesystem og andre systemer såsom organer og kirtler i kroppen. Derudover vil langvarig stress blive efterfulgt af sygdom eller influenza, fordi stresshormoner kan undertrykke immunsystemet og gøre kroppen mere modtagelig for bakterier, bakterier eller vira.
Så hvis der er et spørgsmål om angst kan forårsage smerte? Svaret er meget klart, nemlig: ja.
LÆS OGSÅ: Hvad er forskellen mellem stress og depression? Genkend symptomerne
