Lær kynofobi at kende, overdreven frygt for hunde

Mange mennesker holder hunde, fordi de betragter dem som menneskets bedste venner. Desværre tror ikke alle, at hunde er smarte og søde dyr. Ja, dem, der er meget bange for hunde, kaldes cynofobi. Er du en af de mennesker, der er bange for hunde? Psst, det er muligt, at du har dette problem.

Dækker cynofobi, overdreven frygt for hunde

Cynophobia kommer fra det sprog, der er græsk, nemlig cyno og fobi som defineres som en fobi eller frygt for hunde. Denne fobi er almindelig og skaber en følelse af at være truet eller ubehagelig, når man møder en hund. Faktisk kan frygt opstå bare ved at forestille sig en hund.

Denne tilstand er inkluderet i en bestemt mental lidelse, fordi den forårsager overdreven frygt og angst, der kan forstyrre de daglige aktiviteter.

Hvorfor er der nogen, der er så bange for hunde?

Som de fleste andre dyrefobier, såsom edderkopper eller slanger, er cynofobi oftest forårsaget af negative oplevelser med hunde. Normalt sker denne oplevelse, når børn.

Imidlertid kan denne tilstand også udvikle sig fra indflydelse fra forældre eller voksne, der siger, at hunden er hård, skræmmende eller kan lide at bide. Disse ord kan opbygge barnets fantasi og føre til den fejltagelse, at hunde er farlige dyr.

Hvad er symptomerne på cynofobi?

Symptomerne på cynofobi varierer, så alle kan reagere forskelligt. Denne fobi kan imidlertid forårsage fysiske, følelsesmæssige eller begge reaktioner. Fysiske tegn på cynofobi inkluderer:

Vejrtrækningsbesvær
Puls hurtigere
Brystsmerter eller tæthed
Krop ryster og kulderystelser
Mavepine
Hovedpine eller føler lyshår
Bliv ved med at svede

Følelsesmæssige symptomer på cynofobi inkluderer:

Oplever panik eller angstanfald
At miste kontrol, såsom at græde, skrige eller kaste et tantrum
Følelse af hjælpeløs eller svag
Følelser af at gå ud eller dø
Bange for at flygte fra denne situation

Hvem er de mennesker, der er i fare for denne tilstand?

Denne fobi kan udvikle sig gradvist over tid. Du kan ikke vide nøjagtigt, hvornår frygt opstår. Denne tilstand er imidlertid i fare for mennesker, der har eller føler følgende:

Har haft et angreb, hvad enten det blev jaget eller blev bidt af en hund. Denne traumatiske oplevelse kan være årsagen til cynofobi.
Du har et familiemedlem, der har cynofobi. det er muligt, at frygten kan blive et billede og fortsætte med at vises i din hjerne, så du også bliver bange.
Mennesker, der er temperamentsfulde og meget følsomme, har høj risiko for at udvikle cynofobi.
At se eller høre om negative oplevelser med hunde. Hvis du for eksempel ser tv-nyhedshistorier om hundeangreb på børn, vil du reagere med frygt, hvilket øger risikoen for cynofobi.

Mulige komplikationer fra cynofobi

Bortset fra at forstyrre aktiviteter, kan denne tilstand også blive værre og forårsage komplikationer. Hunde er populære som kæledyr, næsten umulige for dig at undgå.

Hvis du oplever hyppige symptomer på cynofobi, kan det føre til depression og angstlidelser. Nogle mennesker har endda social fobi eller er bange for at forlade huset.

Hvordan kan du overvinde overdreven frygt for hunden?

Faktisk behøver ikke alle fobier lægebehandling. Dette vil afhænge af sværhedsgraden af dine symptomer. Du kan stadig undgå veje eller områder med mange hunde. Men hvis symptomerne er virkelig alvorlige og generer dig meget, er der behov for yderligere behandling, såsom:

Deltager i kognitiv adfærdsterapi

Denne terapi hjælper patienter med at håndtere og håndtere frygt. Terapi kan udføres direkte ved at involvere hunden eller blot forestille sig patienten selv, når han beskæftiger sig med hunden, enten gennem samtale eller ser på billeder af hunde.

Tag den medicin, din læge ordinerer

Bortset fra terapi kan patienten have brug for kortvarig medicin for at lindre symptomerne. Den type medicin, der normalt bruges, er betablokkere til at blokere adrenalin, så blodtryk, rysten og pulsfrekvensen kan overvindes. Inklusive beroligende midler for at reducere patientangst.