Årsagen til pludselig ringning i et stille rum & bull; hej sundt

Har du nogensinde været i et stille rum og pludselig følt, at du hørte en ringelyd? Selvom der ikke var noget i rummet, der lavede en lyd. Ringende ører på medicinsk sprog kaldes tinnitus. Hvorfor tror du, at dine ører hører en ringelyd, når du er i et stille rum?

I nogle af de ældste medicinske journaler gennem historien har folk klaget over summende i deres ører. Tidligere hældte assyrerne roseblomstekstrakt i patientens øre gennem bronzeslanger. De gamle romere foreslog at hælde kogt vand fra regnorme og gåsefedt i ørerne. Middelalderlige walisiske læger anbefalede deres patienter at binde to lag varm skål til begge ører.

Moderne medicin kalder det tinnitus, og naturligvis involverer behandling af ringende ører ikke længere regnorme og skål.

Hvad er tinnitus?

Tinnitus eller ringetone i ørerne er følelsen af at høre en ringende, summende, hvæsende, kvidrende, fløjtende, skrigende eller anden imaginær lyd. Lyde kan høres i det ene øre eller begge dele, inde fra hovedet eller på afstand. Ringetonen kan altid være til stede hørbar eller synes nedsænket, stabil eller bankende. Lyden kan også variere i lydstyrkeniveau.

Ringning i ørerne er en normal tilstand og er sjældent et symptom på en alvorlig underliggende tilstand. Omkring en ud af tre mennesker, der klager over, at de ringer i ørerne, har ikke nogen synlige problemer med deres ører eller hørelse. Næsten alle har haft tinnitus i kort tid efter at have været udsat for meget høj støj. For eksempel kan deltage i en musikkoncert udløse midlertidig ringning i dine ører.

In-ear-ringetoner bliver ofte værre, når baggrundsstøjen er meget lav, så du er måske mest opmærksom på indre lyde, når du er alene i et stille rum eller om natten, når du skal sove. Muskuloskeletale faktorer - stramning af kæben, slibning af tænderne eller belastning af nakkemusklerne - kan undertiden gøre din ring mere tydelig hørt. Også tinnitus kan blive værre hos nogle mennesker, hvis de drikker alkohol, ryger, drikker koffeinholdige drikkevarer eller spiser visse fødevarer. Af grunde, der ikke er helt klare, ser stress og træthed også ud til at forværre ørering.

I sjældne tilfælde (10% af tilfældene) kan ringning imidlertid være så svækkende, at det medfører søvn- og koncentrationsbesvær og endda depression.

Hvorfor ringer ørerne et stille sted?

Før vi kan forstå, hvordan og hvorfor vi oplever, at vi ringer i ørerne, skal vi vide, hvordan vi kan høre.

Lydbølger bevæger sig gennem ørekanalen til mellem- og indre øre, hvor hårceller i snegleorganet opdager vibrationerne og omdanner dem til elektriske signaler, som den auditive nerve kan føre til hjernen. Denne proces er dog ikke uden hårdt arbejde. Hvis du nogensinde har prøvet at løbe i en pool, ved du, at det er meget sværere end at løbe på land takket være vandstrømstræk og træk. Det samme princip gælder for dit øre, fordi det indre øre er fyldt med væske. Imidlertid er denne hindring hjulpet af hårets rolle uden for cochlea.

Ligesom indre hårceller registrerer ydre hår også lydbølger, men i stedet for at sende en masse signaler til hjernen er deres job at løsne og krympe sammen med de vibrationer, de får. Som et resultat er de ydre hårceller i stand til at annullere friktion og forstærker faktisk lyden med op til hundrede til tusind. Takket være de ydre hårceller øges vores hørselsfølsomhed - især i de højere frekvensområder.

De ydre hårceller kan producere deres egne vibrationer. Når disse celler igen forstærker deres vibrationer, er denne proces beregnet til at forstærke lydfrekvenser, der er mere støjsvage end høje. Denne feedback-kontrol giver os mulighed for at filtrere indgående lyde for at få de vigtigste oplysninger, så vi ikke bliver overvældet af meningsløs støj. Denne mekanisme fungerer normalt fint, uden at du bemærker en forskel i din hørelse.

Dog er kroppens biologiske systemer ikke altid perfekte. Noget så simpelt som at opleve en ny lyd kan endda forstyrre den glatte passage af lyden og tvinge den til at gentage sit arbejde for at justere sig selv. Når dette sker, bliver disse lyde tydelige. Du kan faktisk høre det. Dette er hvad vi tænker på som at ringe i ørerne, også kaldet tinnitus. Støj kan også opstå, når hårceller er så beskadigede - som et resultat af en piskesmældsskade eller en bivirkning af stoffer - at kredsløbene i hjernen ikke er i stand til at modtage de signaler, de forventer. Lydsignalet cirkulerer til sidst i øret og producerer en konstant ringelyd. Det er grunden til, at klagerne om at ringe i ørerne ikke forsvinder, selv efter at en persons hørenerver er fjernet. Tinnitus kan også forekomme hos mennesker, der har Ménières sygdom (en årsag til høretab og en udløser for svimmelhed) og otosklerose (unormal knoglevækst i mellemøret).

Ringen i øret kommer ikke altid fra øret. Vores kroppe producerer normalt lyde (kaldet somatiske lyde), som vi normalt ikke bemærker, fordi vi er fokuserede på at lytte til lyde udefra. Alt, der blokerer for normal hørelse, kan bringe somatiske lyde til vores opmærksomhed. For eksempel kan du opleve støj inde i dit hoved, når en ophobning af ørevoks blokerer dit ydre øre.

Hvordan slippe af med irriterende ringetoner i ørerne?

I de fleste tilfælde vil ringetonen i øret gradvist blive bedre af sig selv. Ørene har en automatisk mekanisme til at løse problemer og slippe af med denne ubehagelige klynkning. Der er en nerve i øret, der er ansvarlig for at fortælle høringsnerven og / eller hårcellerne at stoppe deres handling. Det tager mindst 30 sekunder, før denne mekanisme begynder at reparere og sende den besked, hjernen har brug for for at undertrykke ringningen. Når den neurale besked er sendt og modtaget, vil de dødelige stemmer forsvinde.

Du kan fortælle, at denne reaktion er sket, fordi den ofte ledsages af et let fald i høresensitivitet (såsom baggrundsstøj eller omgivelserne omkring os, der hører pludselig, beroliger sig) efterfulgt af en følelse af fylde i øret. Det tager normalt et minut, før denne proces er afsluttet.

Hvis der kan findes en årsag til din tinnitus, kan behandling, der er specifikt målrettet mod tilstanden, hjælpe med at gendanne din tinnitus - for eksempel ved at fjerne ophobning af ørevoks. Tinnitus vedvarer imidlertid ofte, efter at den underliggende tilstand er blevet behandlet. I sådanne tilfælde kan andre terapier - både konventionelle og alternative - såsom stemmeterapi, CBT eller tinnitus træningsterapi (TRT) give en beroligende løsning ved enten at reducere eller maskere uønskede lyde. Du kan også bruge selvhjælpstip, såsom afslapningsteknikker eller sunde søvnforanstaltninger, til at hjælpe med at håndtere dine klager.

Der er i øjeblikket ingen endelig behandling for at ringe i ørerne, der fungerer lige så godt for alle. Forskning for at finde en effektiv behandling fortsætter dog.

Hvornår skal jeg gå til lægen om ringende ører?

Du bør se en læge, hvis du hører vedvarende eller hyppige lyde som summende, ringende eller brummen i dine ører. Din læge kan kontrollere dit øre for at se, om ringproblemet kan være forårsaget af en tilstand, der let kan behandles, såsom en øreinfektion eller en ophobning af ørevoks. Din læge kan også lave nogle enkle tests for at se, om du har høretab.

Kontinuerlig, konstant, højt ringetone i ørerne indikerer generelt et problem i høreapparatet og kræver en høretest af en audiolog. Pulserende tinnitus (medfølger hjerteslag) kræver øjeblikkelig medicinsk evaluering, især hvis støj er hyppig eller vedvarende. En MR- eller CT-scanning kan være nødvendig for at kontrollere for en tumor eller blodkar abnormitet.

Hvis du ofte udsættes for høje lyde på arbejde eller derhjemme, er det vigtigt at reducere risikoen for høretab (eller yderligere høretab) ved at bære beskyttelse som f.eks. Ørepropper eller lignende.