Vigtigheden af at bære en maske under influenza

Har du ofte masker, når du er forkølet? Eller råder du altid folk på dit kontor til at bære masker, når de er syge? Dine handlinger er korrekte, men hvor effektiv er den maske, du har på dig? Har du sat din maske ordentligt på? Er iført en maske nok til at forhindre influenzatransmission

Er det rigtigt, at iført en maske, når influenza er effektiv til at forhindre transmission?

I årevis tvivlede forskere oprindeligt på, om iført en maske kunne forhindre spredning af influenzavirus. Det er dog først i de senere år, at den medicinske verden er blevet overbevist om, at det er meget nyttigt at bære en maske, når du har influenza eller bruger den som en forebyggende foranstaltning.

Forskning offentliggjort i 2008, i International Journal of Infectious Diseases, konkluderede, at masker skal bruges korrekt for at være mere effektive til at forhindre spredning af virusinfektioner.

Anden forskning offentliggjort iAnnaler for international medicin fandt familiemedlemmer reduceret deres risiko for influenza med ca. 70%, da de også vaskede hænderne og brugte masker.

Selv forskere fraUniversity of Michigan også bevist det samme. Undersøgelsen, der involverede 1.000 studerende, der boede på sovesalen, blev opdelt i flere grupper, nemlig dem der bar masker, dem der bar masker og praktiserede håndhygiejne, dem der ikke gjorde begge dele.

Resultaterne viste, at gruppen, der brugte masker og rensede hænderne i kollegiet, havde en reduceret risiko på 75% for at få influenza. Det kan konkluderes, at det ikke er nok at bære en maske, forskerne foreslår, at disse forholdsregler skal ledsages af håndvask.

Er der forskellige typer masker?

Når du vil bære en maske under influenza, skal du sørge for at kende de typer masker, du skal bruge. Der er flere typer masker:

1. Ansigtsmaske

Denne type maske er løs nok, men passer godt og findes ofte hvor som helst. I Amerika selv er brugen af denne maske godkendt af Food and Drug Administration i Amerika til at blive brugt som en egenskab af sundhed.

For mange år siden har du måske kun bemærket, at disse masker kun blev brugt af medicinsk personale. Men da spredningen af forskellige vira, såsom fugleinfluenza, svineinfluenza og Covid-19, findes disse medicinske masker oftere i offentlige rum.

Denne type maske er i stand til at forhindre falske dråber (dråbe) stammer fra næsen eller munden, der kan indeholde virussen.

Ulempen ved denne maske er, at du stadig kan trække vejret i en lille del af forurenet luft. Brug af denne maske kan derfor ikke helt forhindre spredning af virussen under influenza.

2. Åndedrætsværn

Åndedrætsværn, også kendt som N95 åndedrætsmasker, er masker specielt designet til at beskytte bæreren mod små partikler i luften, der kan indeholde vira. Faktisk ses denne maske meget sjældent brugt i hverdagen.

Igen, efter at Covid-19 dukkede op, er brugen af den blevet mere almindelig. Faktisk er brugen af N95-masker en prioritet for medicinsk personale.

Denne maske er certificeret af CDC (Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse). Navnet N95 i sig selv kommer fra denne masks evne til at filtrere 95% af luftbårne partikler. Bortset fra at blive brugt af sundhedsarbejdere, bruges denne type maske også ofte til maling, eller når nogen håndterer et potentielt giftigt materiale.

Åndedrætsværn er designet til at klæbe perfekt til ansigtet og efterlade ingen åbning for virussen at komme ind. Derfor anses en åndedrætsmaske for at være mere effektiv til at forhindre transmission under influenza.

Hvordan bæres en maske ordentligt?

I 2010 opdaterede CDC sin influenzaforebyggelseslinje. De anbefaler brug af masker til sundhedsarbejdere, når de er i kontakt med influenzelidende. CDC anbefaler også at give masker til patienter, der viser symptomer på luftvejsinfektion.

Brug af en maske kan faktisk reducere risikoen for influenzatransmission. Dette sker dog kun, hvis masken bruges korrekt.

Sådan bærer du en maske til højre influenza:

Brug en maske, hvis du konstant skal være inden for 2 meter fra mennesker, der er syge.
Anbring maskeremmen korrekt, da dette holder masken over næse, mund og hage. Prøv ikke at røre ved det (især fronten), medmindre du vil fjerne det.
BrugFør Du interagerer med mennesker, der har influenza, ikke når du har startet interaktionen.
Hvis du har influenza, skal du også bære en maske, så virussen ikke spredes.
Hvis influenza eller anden virus, der spreder sig gennem luften i dit miljø, er på et højt niveau, skal du straks bære en maske.
Brug aldrig en maske, der allerede er brugt. Efter brug skal du smide det væk og vaske dine hænder med det samme.

Forebyggelse er bedre end helbredelse. At forhindre dig selv i at blive udsat for vira er den bedste metode til at håndtere influenza eller anden sygdom. Masker er en meget god metode, men selvfølgelig skal de ledsages af den rigtige måde at bruge dem på.

Bortset fra at bære masker er en af de forebyggende foranstaltninger under influenzasæsonen, der ikke er mindre vigtig, at vaske hænderne. Derudover kan du også beskytte dig selv med influenzavaccine for at forhindre dig selv i at få visse sygdomme.