:
- Søvnløshed er arvelig hos nogle mennesker
- Søvnløshed kan opstå på grund af arvelige psykologiske lidelser
Der er mange faktorer, der kan udløse søvnløshed. Eksterne faktorer kan omfatte koffein- og alkoholforbrug, ugunstigt rummiljø, at jetlag. Mens interne faktorer normalt kommer fra stress og psykologiske lidelser. Nyere forskning antyder imidlertid, at søvnløshed kan være en arvelig sygdom.
Faktisk er der visse gener, der påvirker kvaliteten af din søvn. Disse gener kan have en direkte indvirkning på søvncyklusser eller udløse psykologiske lidelser præget af symptomer på søvnløshed.
Søvnløshed er arvelig hos nogle mennesker
Hvis et familiemedlem har søvnløshed, er du sandsynligvis i samme tilstand.
Risikoen kan endda øges med op til 30 procent, som rapporteret af en undersøgelse i tidsskriftet Nature Reviews Disease Primers.
I en anden undersøgelse i tidsskriftet Sleep er det kendt, at genetiske faktorer udløser søvnløshed ved at få dig til at vågne op ofte om natten.
Undersøgelsen viste også, at kvinder er mere tilbøjelige til at arve symptomer på søvnløshed end mænd. Disse forskellige fund tyder på, at søvnløshed har egenskaber som arvelige sygdomme.
Alligevel forklarer disse undersøgelser ikke specifikt forholdet mellem en persons genetiske tilstand og symptomer på søvnløshed.
Årsagen er, at der ikke kun er et gen, der udløser søvnløshed hos en person, men hundreder.
Dette blev fundet i et datasæt, der involverede mere end 1,3 millioner mennesker i Storbritannien. Disse data er resultatet af en undersøgelse af respondentens komplette DNA-sæt.
Resultatet er, at der er 202 typer genlokier og 956 gener, der altid findes hos mennesker med søvnløshed. Gen loci er placeringen af et gen på en persons kromosom.
Hvis det er placeret forkert, er effekten uorden, sygdom eller i dette tilfælde søvnløshed. Derfor kan søvnløshed siges at være en arvelig sygdom.
Søvnløshed siges ofte at være en arvelig sygdom, fordi fejl i disse gener kan overføres fra generation til generation.
Det er denne genfejl, der i sidste ende forårsager forstyrrelse i tre typer celler, nemlig:
- Striatale celler, disse celler regulerer mange hjernefunktioner, herunder motivation, motorisk bevægelse, læringsevner og hukommelse.
- Hippocampus celler, Hippocampus er den del af hjernen, der regulerer læring, forståelse, hukommelse og adfærd.
- Claustrum, claustrum er et tyndt lag af grå stof i hjernen. Dens funktion er at forbinde og formidle signaler mellem flere dele af hjernen.
Søvnløshed kan opstå på grund af arvelige psykologiske lidelser
Søvnløshed er også et symptom på forskellige psykologiske lidelser. For eksempel angstlidelser, depression, ADHD, bipolar lidelse, skizofreni osv.
Hos nogle mennesker kan søvnløshed også opstå på grund af svær og langvarig stress.
Nogle gange er en tilstand, der er arvelig i familien, ikke søvnløshed i sig selv, men den psykiske sygdom, der udløser den.
Autisme, ADHD, bipolar lidelse, depression og skizofreni er blot nogle få eksempler på psykiske lidelser, der er arvelige.
Baseret på forskning på siden National Institutes of Health, abnormiteter i CACNA1C genet vil interferere med hjernens funktion, der regulerer følelser, tanker, opmærksomhed og hukommelse.
Dette er forløberen for bipolar lidelse, skizofreni og depression.
Den samme tilstand kan forekomme hos nogen, der arver en abnormitet i CACNB2-genet.
Abnormaliteter i dette gen vil blokere hjernens signalveje og til sidst føre til visse psykologiske lidelser.
Selvom det ikke er en reel sygdom, kan søvnløshed faktisk være arvelig.
Denne tilstand betragtes ofte som en sygdom, fordi den ofte falder sammen med forskellige psykologiske lidelser.
Hvis et familiemedlem har søvnløshed, er det bedste, du kan gøre for at mindske din risiko, at udvikle gode søvnvaner.
Således kan du opretholde en normal søvncyklus og undgå disse lidelser.
