:
- Hovedpine medicin, der er sikkert for gravide kvinder
- 1. Paracetamol
- 2. Sumatriptan
- Hovedpine medicin, der ikke bør bruges til gravide kvinder
- 1. Aspirin
- 2. Ibuprofen
- En anden måde at håndtere hovedpine hos gravide kvinder på
- 1. Træning
- 2. Undgå faktorer, der forårsager hovedpine
- 3. Bliv vant til en sund livsstil
Gravide kvinder bør være mere forsigtige med at vælge sikre hovedpine-stoffer. Årsagen er, at bivirkningerne af visse stoffer kan bringe dig og barnet i livmoderen i fare. Hvilke hovedpinemediciner kan så indtages og undgås?
Hovedpine medicin, der er sikkert for gravide kvinder
Citeret fra amerikansk graviditet, i løbet af første trimester oplever din krop hormonelle stigninger og en stigning i blodvolumen. Faktisk er disse to ændringer hovedårsagerne til, at gravide ofte har hovedpine.
Men vælg ikke vilkårligt hovedpine-aflastere. Det gode er, at gravide altid bør konsultere deres læge, hvis de vil tage medicin for at lindre hovedpine. Men generelt er her de lægemiddelindstillinger, som læger tillader:
1. Paracetamol
Paracetamol er et smertestillende middel, der hører til den analgetiske klasse. Den måde, dette lægemiddel fungerer på, er ved at hæmme produktionen af hormonet prostaglandin, som udløser smerte, mens det ændrer den måde, kroppen modtager smerter på.
Paracetamol menes at være mere effektiv end ibuprofen til at håndtere hovedpine, især spændingshovedpine.
Ifølge Food and Drug Administration (FDA) i Amerika eller svarende til Food and Drug Administration (BPOM) i Indonesien er paracetamol inkluderet i kategori B i risikoen for graviditet. Dette betyder, at dette stof viste sig ikke at være i fare og er klassificeret som sikkert at bruge til gravide kvinder.
Dosen af denne hovedpine medicin er ca. 325 milligram (mg) og bruges hver 6. time. Vi anbefaler, at brugen af dette lægemiddel ikke overstiger 24 timer 10 tabletter i en 24-timers periode. Den maksimale dosis, der kan bruges på en dag, er ikke mere end 4000 mg.
Paracematol kan købes i håndkøb på et apotek. Du rådes dog stadig til at konsultere en læge, før du indtager den for at minimere risikoen for acetaminophen-bivirkninger. Årsagen er, at ikke alle gravide har nøjagtigt de samme forhold.
Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, om brugen af dette lægemiddel er sikkert for din helbredstilstand og barnet i livmoderen.
Derudover har dette stof også potentialet til at have visse bivirkninger såsom hududslæt, kløe, hævelse i kropsområder, hæshed, vejrtrækningsbesvær og synke. Så dette lægemiddel anbefales ikke til langvarig brug.
2. Sumatriptan
Sumatriptan er et lægemiddel, der bruges til at behandle migræne og klyngehovedpine.
Denne hovedpine medicin virker på at påvirke visse naturlige stoffer såsom serotonin, som forårsager indsnævring af blodkar i hjernen. Denne medicin kan også reducere smerte ved at påvirke visse nerver i hjernen.
Dyreforsøg viser, at forbrug af sumatriptan hos pestilente mødre kan have en negativ effekt på barnet. I undersøgelser udført på mennesker forekom der imidlertid ingen negative virkninger hos spædbørn, da moderen tog sumatriptan.
Den anbefalede dosis til voksne er en tablet (25 mg, 50 mg eller 100 mg) og tages, når symptomer udvikler sig. Der er ingen specifik anbefaling til gravide kvinder. Vi anbefaler, at du først konsulterer din læge.
Hovedpine medicin, der ikke bør bruges til gravide kvinder
1. Aspirin
Aspirin anbefales ikke som en hovedpine medicin til gravide kvinder. Risikoen for bivirkninger kan være ødelæggende i hver graviditetstrimester.
At tage aspirin i graviditetens første trimester kan for eksempel forårsage abort og hjerteproblemer. I mellemtiden kan brugen af aspirin i tredje trimester øge risikoen for blokering af blodkarrene i det ufødte barns hjerte. Aspirin kan også øge risikoen for blødning i hjernen hos babyer, der er født for tidligt.
Dette lægemiddel falder også ind i FDAs FDA's risiko for graviditetskategori D. Dette betyder, at der er positive tegn på risikoen for gravide kvinder. Derfor rådes gravide ikke til at bruge aspirin til at lindre smerter for at undgå de negative virkninger, der kan opstå.
2. Ibuprofen
Faktisk er det stadig usikkert, om ibuprofen er sikkert eller ikke til brug som hovedpine medicin hos gravide kvinder. Dog bør gravide kvinder først undgå at bruge dette lægemiddel til at lindre hovedpine.
I overensstemmelse med graviditetsrisikolisten bestemt af Food and Drug Administration (FDA) eller svarende til Food and Drug Administration (BPOM) i Indonesien, er ibuprofen inkluderet i kategori C.
Disse kategorier indikerer, at ibuprofen kan være en risiko for gravide kvinder og fosteret og bør undgås. Især hvis du bruger dette lægemiddel inden 30 ugers svangerskab. Denne medicin har potentialet til at øge risikoen for graviditetskomplikationer, herunder abort.
Dette lægemiddel undgås også bedre af gravide kvinder, når deres graviditet har nået mere end 30 uger, medmindre det er ordineret af en læge. Normalt har læger afvejet de potentielle risici og fordele ved at bruge stoffer, før de ordinerer medicin.
En anden måde at håndtere hovedpine hos gravide kvinder på
Dybest set har naturlige metoder som afslapning, yoga og reduktion af stress tendens til at være sikrere end at bruge stoffer. Derfor kan gravide kvinder ud over at bruge stoffer også anvende hjemmemetoder som følgende.
1. Træning
Bortset fra at tage medicin med hovedpine, kan motion også udføres af gravide kvinder for at lindre hovedpine. Ingen grund til at gøre anstrengende sportsaktiviteter, gravide kan dyrke sport, der stadig er stærk. For eksempel at gå, tage specielle sportsundervisning for gravide eller svømme.
Hvis du vælger at svømme, skal du sørge for ikke at udføre bevægelser, der kræver, at du hele tiden bevæger din nakke. Årsagen er at flytte nakken for ofte, mens du svømmer, faktisk kan øge potentialet for hovedpine, som du oplever.
Ikke kun det, som gravid kan du også lave afslapningsaktiviteter såsom yoga og meditation for at lindre hovedpine.
2. Undgå faktorer, der forårsager hovedpine
Ikke alle gravide kvinder har de samme årsager til hovedpine. Derfor skal du først finde ud af årsagen til den smerte, du oplever, før du tager medicin med hovedpine. Det vil også gøre det lettere for dig at håndtere den hovedpine, du føler.
For eksempel, hvis du føler, at din hovedpine skyldes visse fødevarer, kan du undgå disse fødevarer. Men hvis din hovedpine udløses af stress, kan du prøve at organisere dit hjerte og sind, så du ikke bliver let stresset.
3. Bliv vant til en sund livsstil
For ikke at være afhængig af brugen af hovedpine medicin, kan du undgå det ved at vedtage en sund livsstil. For eksempel gøre det til en vane at spise en sund kost, så dit ernæringsindtag er afbalanceret. Derudover skal du spise regelmæssigt, så blodsukkerniveauet opretholdes.
Sørg også for at sove til tiden hver dag. Indstil om nødvendigt en alarm som en påmindelse om sengetid, så du ikke går i seng sent. Fordi mangel på søvn også kan være en kilde til hovedpine under graviditeten.
Ikke kun det, altid øve god kropsholdning. For eksempel, hvis du arbejder på et kontor og skal sidde i timevis foran en computerskærm. Juster afstanden mellem stolen og computerskærmen, så du kan sidde og arbejde komfortabelt.
Ligeledes, når du vil sove, skal du også være opmærksom på din kropsholdning. Så meget som muligt bruger indari stablede puder, mens de sover. Årsagen er, at brugen af puder, der er samlet, kan forårsage smerter i nakken. Hvis det bliver for længe, kan dette også føre til hovedpine.
