Er det normalt, at mavekramper opstår ofte under graviditeten? & bull; hej sundt

Graviditet kan faktisk gøre forskellige ændringer i din krop. Disse ændringer kan få dele af din krop til at føle sig ømme, såsom dine ben, ryg, bryster og endda din mave. Nogle af jer føler måske kramper i maven, og det er en normal ting at ske. Denne smerte kan være relateret til forstoppelse eller øget blodgennemstrømning i livmoderen. Nogle af disse kan være tegn på en alvorlig sygdom, såsom urinvejsinfektion, abort, præeklampsi eller andre medicinske tilstande.

Hvad forårsager mavekramper under graviditeten?

Magekramper under graviditeten kan mærkes når som helst under graviditeten, det kan være i første, andet eller tredje trimester.

Den mest almindelige årsag til mavekramper

1. Gastrisk problemer

Gas og oppustethed kan forekomme under graviditet. Dette kan skyldes en stigning i hormonet progesteron, et hormon der får dine muskler til at slappe af, inklusive dem i fordøjelseskanalen. Som et resultat kører dit fordøjelsessystem langsommere, og du føler pres på livmoderen og tarmene. Dette kan få dig til at føle gas, oppustethed eller forstoppelse. På dette tidspunkt kan du føle kramper i maven.

At have afføring eller passere gas kan måske hjælpe lidt med at slippe af med dine kramper. Du skal også spise fiberholdige fødevarer, spise mindre men ofte og drikke mere vand for at hjælpe med at reducere forstoppelse.

2. Kramper efter orgasme

Kramper under eller efter orgasme er normalt for dig at opleve under samleje. Det er harmløst og vil ikke skade dit ufødte barn. Kramper kan også skyldes øget blodgennemstrømning til bækkenområdet eller normale uteruskontraktioner under orgasme.

3. Øget blodgennemstrømning til livmoderen

Under graviditeten vil din krop levere mere blod til livmoderen for at levere blod til dit foster. Dette kan få dig til at føle tryk i livmoderen eller kramper i underlivet. Når du føler kramper, kan du lægge dig ned eller tage et varmt bad for at hjælpe med at lindre det.

4. Kramper, fordi moderens livmoder udvides

Fordi moderens livmoder fortsætter med at ekspandere under graviditeten, føler moderen undertiden kramper i maven, der kan sprede sig til hofterne eller lysken. Normalt begynder denne kramper eller smerte i graviditetens anden trimester. Disse kramper opleves ofte, når du træner, når du kommer ud af sengen eller en stol, nyser, hoster, griner, eller når du foretager pludselige bevægelser eller andre aktiviteter.

5. Braxton Hicks sammentrækninger

Disse sammentrækninger starter normalt omkring 20 ugers drægtighed, og dette kan være et præparat til moderens krop inden fødslen. Disse sammentrækninger er normalt sjældne, varer ikke længe, ​​kommer uregelmæssigt og er normalt smertefri. Dehydrering kan forårsage sammentrækninger af Braxton Hicks, så du bliver nødt til at drikke rigeligt med vand for at forhindre dette.

Årsager til mavekramper i graviditetens første til andet trimester

1. Ektopisk graviditet (uden for livmoderen)

En ektopisk graviditet opstår, når et befrugtet æg fastgøres uden for livmoderen, normalt i æggelederen (røret, der forbinder livmoderen og æggestokkene). Dette får dig til at føle kramper på den ene side af din mave. Disse kramper kan vare længe og blive værre over tid. Få din graviditet tjekket af din læge, hvis du også oplever vaginal blødning, skulderpine, mavesmerter, der bliver værre med aktivitet og besvimelse.

2. Abort

En abort kan få dig til at føle kramper i underlivet, lænden og bækkenområdet. Nogle gange er det svært at fortælle, om du har et abort, implantation eller fordi din livmoder udvikler sig. Imidlertid varer kramper på grund af abort normalt flere timer eller dage og ledsages af let eller kraftig blødning i flere dage. Du kan også føle smerter i ryggen eller tryk i bækkenet.

Årsager til mavekramper i anden til tredje trimester af graviditeten

1. Urinvejsinfektion (UTI)

Urinvejsinfektioner kan normalt forårsage smerter ved vandladning, tryk i bækkenet eller smerter i underlivet, hyppigere vandladning, ildelugtende, overskyet eller blodig urin. Ubehandlede urinvejsinfektioner kan føre til nyreinfektioner og for tidlig fødsel.

2. Placental abruption

Dette er et udtryk, der beskriver tilstanden af ​​din moderkage, som er helt eller delvist adskilt fra livmodervæggen, før barnet fødes. Denne tilstand kan også få din mave til at opleve alvorlige kramper og kan vare lang tid. Derudover kan du også opleve rygsmerter, vaginal blødning og sammentrækninger i livmoderen.

3. præeklampsi

Karakteriseret ved højt blodtryk og tilstedeværelsen af ​​protein i urinen. Preeklampsi kan også være en af ​​grundene til, at du føler kramper i den øvre del af maven. Derudover kan du også opleve svær hovedpine, synsforstyrrelser, kvalme og opkastning, hævelse af ansigt, hænder og fødder og åndenød.

4. Kramper som et tegn på arbejdskraft

Du kan gå i arbejde, hvis du har regelmæssige sammentrækninger, normalt hvert 10. minut eller deromkring. Disse sammentrækninger forsvinder normalt ikke let, selvom du har skiftet position. På dette tidspunkt vil du også opleve mavekramper. Derudover føler du også pres i bækkenområdet, oplever ændringer eller stigninger i vaginal udflåd og vaginal blødning. Du kan føde for tidligt, hvis du oplever dette inden 37 ugers svangerskab.

Hvordan håndterer du mavekramper under graviditeten?

Når du føler kramper, er den første ting du skal gøre hvile. Du kan prøve følgende for at lindre kramper i maven:

• Læg dig ned eller sæt dig et stykke tid. Lig på den modsatte side af stedet for din smerte. Og ret dine ben.
• Tag et varmt brusebad.
• Komprimer den trange del af din mave med varmt vand.
• Prøv at være afslappet og rolig.
• Drik rigeligt med væske, hvis kramperne skyldes Braxton Hicks sammentrækninger.
• Flyt eller lav nogle langsomme bevægelser for at lindre kramper, der kan være forårsaget af mavegas.