Lær pædofobi at kende, frygt for børn

Børn i den voksende alder har en tendens til at være aktive, og deres chatter inviterer ofte til latter for dem, der ser det. Imidlertid er dette syn ikke særlig behageligt for de pædofobe.

I stedet for at gøre dem irriterede gør tilstedeværelsen af små børn dem faktisk bange og ønsker straks at undgå at gå til fjerne steder.

Hvad er pædofobi?

Pædofobi er en overdreven frygt, der opstår, når syge behandler børn, småbørn og babyer. Som med andre fobiske syge vil personer med pædofobi meget undgå situationer, hvor de er nødt til at møde de ting, de frygter.

De tror, at børn er støjende og foruroligende skabninger. Måske deles denne opfattelse af dig, der ikke kan lide små børn. Forskellen er, at hvis du viser en reaktion af irritation og forlegenhed, kan personer med pædofobi opleve panikanfald, når de beskæftiger sig med børn.

Derfor holder folk med pædofobi ofte væk fra steder, der normalt besøges af børn som børnehaver, legepladser, supermarkeder og offentlig transport.

Faktisk forstærker denne metode ubevidst deres frygt. At gå ud af huset er også en meget vanskelig ting at gøre, fordi sandsynligheden for at møde et objekt, som du frygter, bliver større. Hvis de ikke behandles, kan fobier have en ødelæggende effekt på en persons liv og mentale sundhed.

Hvad forårsager pædofobi?

De fleste mennesker med fobier kender ikke en klar grund til, at de har en overdreven frygt for noget. Imidlertid kan nogle af disse faktorer bidrage til fremkomsten af pædofobi.

1. Arvelighed

At have et familiemedlem, der har en bestemt fobi eller angstlidelse, kan få en person til at have en genetisk disposition for at opleve det samme. Når mennesker med fobisk afstamning oplever traumatiske ting, der involverer børn, er der stor sandsynlighed for, at der opstår pædofobi.

2. En ubehagelig barndom

Mennesker med ubehagelig barndom kan udvikle fobier hos børn. Følelsen af tristhed og jalousi, når de ser børn, der er opvokset med glæde, får dem til at gå væk, så de ikke føler sig såret og husker deres barndom.

3. Forældreuddannelse

Den måde, hvorpå forældre opdrager deres børn, påvirker også deres mentalitet i fremtiden. Når forældre er for beskyttende over for børn og fortsætter med at fortælle negative ting, der findes i omverdenen, vil dette indirekte indpode barnet sindet om, at miljøet omkring dem er et farligt sted.

Som et resultat bliver børn ængstelige og bange, når de står over for noget. Det er ikke umuligt, denne angst vil også give anledning til fobier i fremtiden.

Symptomer på pædofobi

Symptomerne på pædofobi kan variere fra person til person, der oplever det. Her er nogle af de symptomer, der generelt vises, når en fobi opstår:

Hjerte banker hurtigt
Panik
Angstlidelser
Koldsved, normalt omkring håndfladerne
Svimmel
Forpustet
Kvalme

Du behøver ikke komme ansigt til ansigt, mennesker med pædofobi kan også føle sig ængstelige og bange bare ved at tænke eller se på billedet.

Hvordan håndteres pædofobi?

Der er ingen specifik måde endnu for folk med børnefobi. Fobier kan dog behandles med psykoterapimetoder som eksponeringsterapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT).

I eksponeringsterapi vil patienten blive konfronteret med genstanden for sin frygt på en kontrolleret og periodisk måde. Dette har til formål at hjælpe syge med at kontrollere deres frygt.

I mellemtiden vil CBT-behandling kombineret med eksponeringsterapi ændre tankegangen hos børn og naturligvis hjælpe med at mindske frygt.

Din læge kan ordinere medicin som betablokkere eller beroligende midler, der bruges i korte perioder.

Derudover kan mennesker med pædofobi forkæle sig selv ved at prøve rolige øvelser som meditation. Det antages at øve vejrtrækningsteknikker hjælper med at forhindre angstreaktioner og panikanfald.

Motion kan også være en måde at aflede frygt på. Ifølge American Psychology Association vil motion hjælpe dit sind med at reagere bedre, når du står over for stressende situationer. Dette skyldes sandsynligvis det endorfinhormon, kroppen producerer efter træning.