Kedelig hud: karakteristisk

Har du været flittig med at vaske dit ansigt, men din hud er stadig kedelig? Eller har du ofte brugt en fugtighedscreme med en formel til at gøre din hud lysere, men stadig er der ingen store ændringer? Sløv hud er et problem for mange mennesker. Ejere af tør, fedtet og endda blandet hud kan opleve dette problem.

For at gøre huden lysere, der ikke stråler, skal du helt sikkert forstå, hvad årsagerne og karakteristika er først. Dette hjælper dig med at slippe af med det kedelige hudproblem fra roden.

Karakteristika for kedelig hud

Sund hud er hud, der har fugt nok. Ved berøring føles huden smidig, fast og blød. På den anden side får kedelig hud ikke nok fugt, så dens udseende maskeres af mørkere farver.

Mørk farve på mat hud er forskellig fra hudfarve, der er naturligt mørk. Mennesker med mørk hud har mere af pigmentet melanin i deres hud. Jo mere melaninproduktion, jo mørkere bliver din hudtone.

Selv mørk hud vil stadig se strålende ud, så længe den er sund og fugtig nok. I mellemtiden ser kedelig hud flad ud og ikke lys. Denne hudtype er dybest set det modsatte af hud, der er ung, lys og sund.

Årsager til kedelig hud

Der er mange ting, der kan forårsage mat hud. Nedenfor er nogle af de mest almindelige faktorer.

1. Stigende alder

Huden bliver ældre med alderen. Gradvist vil produktionen af et hudstøttende protein kaldet kollagen fortsætte med at falde. Denne naturlige tilstand får huden til at se tørrere ud, fyldt med rynker og fine linjer og er strålende.

2. Mangel på vandindtag

Ifølge en undersøgelse i tidsskriftet Klinisk kosmetisk og efterforskningsdermatologi, at drikke nok vand har vist sig at gøre huden sundere. Vand holder huden fugtig og smidig, hvilket gør den mere modstandsdygtig over for irritation, revner og skader.

Det vand, du drikker, fugter også huden nedenunder overfladen. Uden tilstrækkelig væskeindtagelse bliver huden tør og ser mindre strålende ud. Hudporer er også mere synlige, og rynker vises hurtigere.

3. Varm og tør luft

Selvom det kan ske for alle, er kedelige hudproblemer mere erfarne af mennesker, der bor i varme områder. Denne tilstand er også mere almindelig i tør sæson, vinter eller bestemt tørt vejr.

4. Brug sjældent en fugtighedscreme

Bortset fra vandindtag, har din hud også brug for fugt udefra. Dette er grunden til at du ikke bør gå glip af at bruge en fugtighedscreme, især for dem af jer, der har tør hud. Brug af fugtighedscreme to gange om dagen kan beskytte huden mod risikoen for skader.

5. Opbygning af døde hudceller

Huden vil naturligt kaste døde celler (eksfolieringsprocedure) for at give plads til nye, sunde celler.

Dette fungerer dog undertiden ikke korrekt, så døde hudceller akkumuleres. Huden ser til sidst tør, skællet og revnet ud.

6. Vanen med at holde sig sent op

Immunsystemet bygger kollagen og keratin, mens du sover. Begge disse stoffer er nyttige til stramning og næring af huden. Hvis du holder op med sent, kan din krop ikke producere begge dele, så din hud ser ikke frisk ud, og dine øjenposer ser tykkere ud.

7. Ustyret stress

Stress er faktisk en naturlig ting. Imidlertid kan langvarig stress faktisk forstyrre hudens sundhed og forværre eksisterende hudsygdomme. En af de klager, der opstår, er kedelig, strålende hud.

8. At spise for meget sød mad

Sukker i søde fødevarer kan øge insulinhormonet i kroppen. Stigningen i insulin kan udløse betændelse i hele kroppen og forårsage nedbrydning af kollagen. Som et resultat bliver huden kedelig og ser ældre ud og har mange rynker.

9. Rygevaner

Rygevaner kan beskadige væggene i blodkarrene og derved reducere strømmen af næringsrige blod til huden. Faktisk reduceres iltforsyningen til huden i en time med kun 10 minutters rygning.

Selvfølgelig vil dette gøre huden krøllet, skør og vanskelig at reparere. Derudover er tunge rygere også op til fem gange mere tilbøjelige til at udvikle andre hudproblemer, herunder hudkræft.

10. Vanen med at drikke alkoholholdige drikkevarer

Alkoholholdige drikkevarer dehydrerer kroppen. Dette skyldes arten af alkohol, der trækker vand fra kroppen. Hvis du drikker alkohol for ofte, især uden at drikke vand, vil din hud være mere tilbøjelig til at blive kedelig.

Som enhver anden del af kroppen kan huden blive sund eller syg. Huden kan også være næret eller underernæret. Når huden mangler fugt og næringsstoffer, er dette kilden til kedelige hudproblemer.

Hvis du føler, at du har kedelig hud, så prøv at huske, hvad der kan være årsagen. Uanset om det er alder, vaner, hudplejefejl, er nøglen til at løse dette problem først at identificere årsagen.