:
Næsten alt, der er relateret til følelsen af mavesmerter, mavesmerter og oppustethed, tolkes ofte som en stigning i mavesyre. Imidlertid er ikke alle mavesmerter faktisk forårsaget af sure opstød, det kan også skyldes GERD. Derfor tror mange mennesker måske, at acid reflux og GERD er de samme. Faktisk er de to virkelig relaterede, men faktisk to forskellige ting. Hvad er forskellen mellem mavesyre reflux og GERD?
Hvad er acid reflux?
Maven er en del af fordøjelsessystemet, der er ansvarlig for at nedbryde indkommende mad, så den kan absorberes af kroppen. For at lette denne opgave producerer maven syrer og enzymer. Så syre produceres bevidst i maven. Men hvis mængden af produceret syre er for meget, kan det forårsage maveproblemer, såsom mavesyre reflux.
Mavesyre reflux eller også kendt som gastroøsofageal refluks er tilbagestrømning af mavesyre eller stigning i mavesyre i spiserøret. Ved lave niveauer er mavesyre reflux en normal del af fordøjelsen og af bevægelse i fordøjelsessystemet. Således betragtes tilbagesvaling af mavesyre ikke som en sygdom.
Rapportering fra Mayo Clinic, så længe mavesyre stiger, kan du føle mad stige ind i spiserøret (uden at føle dig kvalm eller ønsker at kaste op) eller føle sig sur bag på munden. Du kan også mærke en brændende fornemmelse i brystområdet, også kendt som halsbrand. For at undgå dette bør du ikke spise mad, der får mavesyren til at stige, såsom fede fødevarer, kaffe og chokolade.
Hvad er GERD?
GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) eller gastroøsofageal reflukssygdom er en fortsættelse af mavesyre reflux. Hvis tilbagesvaling af mavesyre forekommer ofte, mindst mere end to gange om ugen, kan tilbagesvaling af mavesyre muligvis have udviklet sig til GERD.
GERD viser normalt også symptomer, såsom:
- Halsbrandnemlig en brændende fornemmelse i tarmen
- Mad synes at stige op i spiserøret
- Syre i mundens bagside
- Kvalme
- Gag
- Oppustet
- Problemer med at synke
- Hoste
- Hæshed
- Hvæsende vejrtrækning
- Brystsmerter, især når man ligger om natten
Baseret på ovenstående forklaring kan det konkluderes, at mavesyre reflux er en del af GERD, som er en sygdom.
Hvordan kan du forhindre syre refluks og GERD?
Acid reflux og GERD kan begge forhindres ved at foretage livsstilsændringer. Nogle ting, du kan gøre for at forhindre syre refluks og GERD er:
- Gå ned i vægt, hvis du er overvægtig
- Anvende princippet om at spise lidt, men ofte
- Prøv at holde hovedet højere (mindst 10-15 cm) fra din krop, mens du sover
- Undgå at sove efter at have spist. Giv et mellemrum på 2-3 timer mellem at spise og sove.
- Undgå at bære stramt tøj eller bælter
- Undgå eller begrænse forbruget af mad eller drikkevarer, der får mavesyren til at stige, såsom sodavand, kaffe, te, appelsiner, tomater, chokolade, krydret og fed mad
- Stop med at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer
Hvis disse livsstilsændringer ikke er kommet af syre reflux, skal du muligvis tage medicin, såsom antacida (især dem, der indeholder magnesiumhydroxid og aluminiumhydroxid), H2-receptorblokkere (såsom cimetidin eller famotidin) og protonpumpehæmmere såsom omeprazol).
x